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腎結石5毫米可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、適度運動(dòng)及調整飲食等方式促進(jìn)排出，通常由代謝異常、尿路感染、飲食結構失衡或遺傳因素引起。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷尿道，幫助小結石移動(dòng)。建議家長(cháng)監督孩子定時(shí)定量飲水，避免含糖飲料。
2、藥物輔助遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物松弛輸尿管平滑肌，緩解疼痛并促進(jìn)結石排出。家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子用藥后反應。
3、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用加速結石下行。兒童患者應在家長(cháng)陪同下進(jìn)行低強度活動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)。
4、飲食調整減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入，限制鈉鹽可預防結石增大。遺傳性高鈣尿癥患兒需嚴格低鈣飲食。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，5毫米結石多數可通過(guò)非手術(shù)方式排出，但需定期復查超聲監測位置變化。
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