醫生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  便秘伴隨小腹脹痛可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、藥物治療、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。

  1、飲食不當：

  膳食纖維攝入不足或飲水過(guò)少導致糞便干結，建議增加蔬菜水果和粗糧攝入，每日飲水超過(guò)1500毫升。

  2、缺乏運動(dòng)：

  久坐不動(dòng)使腸道蠕動(dòng)減弱，每天進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩幫助促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

  3、腸道功能紊亂：

  可能與腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常表現為排便困難、腹脹等癥狀?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調節。

  4、腸梗阻：

  可能與腸道腫瘤、腸粘連等因素有關(guān)，通常表現為劇烈腹痛、嘔吐等癥狀。需通過(guò)腸梗阻導管置入或手術(shù)解除梗阻。

  日?？身槙r(shí)針按摩腹部，養成定時(shí)排便習慣，若癥狀持續超過(guò)3天或出現便血需及時(shí)就醫。