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新生兒低血糖是怎么回事

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問(wèn)題描述:新生兒低血糖是怎么回事

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新生兒出生第一口應該喝水嗎
新生兒出生第一口不建議喝水,應優(yōu)先母乳喂養。母乳包含新生兒所需全部營(yíng)養物質(zhì),且新生兒胃腸功能較弱,過(guò)多飲水會(huì )增加腎臟負擔并可能影響喝奶量與生長(cháng)發(fā)育。但特定情況下,如干燥環(huán)境、大便干燥時(shí),可在飯后適量喂水,每次5毫升,不宜頻繁。正常情況下,無(wú)需額外喂水。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
新生兒呼吸正常頻率

新生兒呼吸正常頻率一般為每分鐘40-60次,實(shí)際頻率可能受到睡眠狀態(tài)、體溫變化、喂養方式、疾病因素等影響。

1、睡眠狀態(tài):

新生兒在安靜睡眠時(shí)呼吸頻率可能略低于清醒狀態(tài),深度睡眠時(shí)可能出現短暫呼吸不規則,屬于正常生理現象。

2、體溫變化:

環(huán)境溫度過(guò)高或發(fā)熱時(shí)呼吸頻率可能加快,體溫每升高1攝氏度呼吸頻率約增加5-10次,需保持適宜室溫。

3、喂養方式:

喂奶后可能出現短暫呼吸加快,早產(chǎn)兒或胃食管反流患兒更明顯,建議喂奶后保持豎抱體位15-20分鐘。

4、疾病因素:

呼吸頻率持續超過(guò)60次/分鐘可能提示肺炎、呼吸窘迫綜合征等疾病,伴隨鼻翼扇動(dòng)、呻吟聲需及時(shí)就醫。

家長(cháng)應每日定時(shí)觀(guān)察寶寶呼吸,記錄異常情況,避免包裹過(guò)厚影響呼吸,發(fā)現呼吸急促或暫停超過(guò)15秒應立即就醫。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒奶粉過(guò)敏都有哪些癥狀

新生兒奶粉過(guò)敏癥狀主要表現為皮膚紅疹、胃腸不適、呼吸道癥狀及煩躁哭鬧,通常按早期表現到嚴重反應發(fā)展。

1、皮膚紅疹

面部或軀干出現濕疹樣紅斑、蕁麻疹,可能伴隨瘙癢。建議家長(cháng)立即停用當前奶粉,更換為深度水解配方粉,局部可遵醫囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏。

2、胃腸不適

頻繁吐奶、腹瀉或血便,可能伴有腸絞痛。家長(cháng)需記錄排便次數,改用氨基酸配方奶粉,必要時(shí)遵醫囑口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散或西甲硅油。

3、呼吸道癥狀

鼻塞、喘息或咳嗽,嚴重時(shí)出現呼吸困難。這類(lèi)癥狀需立即就醫,可能與牛奶蛋白引發(fā)的過(guò)敏反應有關(guān),醫生可能建議使用布地奈德霧化液、腎上腺素筆等急救藥物。

4、煩躁哭鬧

拒食、睡眠不安伴持續哭鬧,常與其他癥狀共存。家長(cháng)需觀(guān)察是否伴隨其他過(guò)敏表現,及時(shí)就診排查,避免發(fā)展為嚴重過(guò)敏反應。

母乳喂養是預防奶粉過(guò)敏的最佳方式,若必須使用配方奶,建議在兒科醫生指導下選擇低敏配方,并密切觀(guān)察新生兒進(jìn)食后反應。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
糖尿病人為什么會(huì )出現低血糖
糖尿病人之所以會(huì )出現低血糖反應,是因為他們體內胰島功能存在紊亂。胰島素分泌的正常節律被打破,不能緊跟血糖的步伐進(jìn)行規律升降血糖,而是存在不同程度的滯后效應,不再像正常人體內那么敏感,可感知血糖的變化來(lái)準確調節,這就不可避免地有可能出現低血糖現象。特別對1型糖尿病而言,低血糖的出現主要由于外源性胰島素的補充,雖然可以緩解體內胰島素分泌絕對缺乏的情況,但是由于體內完全沒(méi)有代償功能,因此血糖極易受飲食運動(dòng)的影響,自然不可能完全避免低血糖的出現。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
糖尿病患者如何防低血糖?
糖尿病的患者防止低血糖的話(huà),一般是需要在平時(shí)注意自己的一些飲食情況,然后除了改善飲食之外,還要定期監測血糖,需要判斷一下血糖降低的一個(gè)情況,患者在平時(shí)的話(huà)還要多注意隨身攜帶糖塊,而發(fā)生低血糖的時(shí)候要及時(shí)的補充談話(huà)或者是一些果汁飲料。
邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
新生兒寒冷損傷綜合癥怎么治療

新生兒寒冷損傷綜合征可通過(guò)復溫處理、喂養支持、藥物治療、并發(fā)癥管理等方式治療。該病通常由體溫調節中樞發(fā)育不完善、寒冷暴露、感染因素、早產(chǎn)低體重等原因引起。

1、復溫處理:

逐步提高環(huán)境溫度至中性溫度區,使用預熱的棉被或暖箱復溫,每小時(shí)監測肛溫上升幅度不超過(guò)1℃。避免快速復溫導致肺出血等風(fēng)險。

2、喂養支持:

盡早開(kāi)始母乳喂養或配方奶,按需增加喂養頻次至8-12次/日。對于吸吮無(wú)力者采用鼻胃管喂養,必要時(shí)靜脈補充葡萄糖溶液維持能量。

3、藥物治療:

遵醫囑使用抗生素如氨芐西林防治感染,維生素K1預防出血,低分子右旋糖酐改善微循環(huán)。禁止自行使用退熱藥物。

4、并發(fā)癥管理:

針對硬腫癥進(jìn)行局部按摩護理,監測凝血功能預防DIC,出現肺出血需機械通氣支持。嚴重病例需轉入NICU進(jìn)行多器官功能支持。

家長(cháng)需保持室內溫度24-26℃,避免包裹過(guò)緊影響呼吸,每日記錄體溫和喂養量,發(fā)現肢體僵硬或拒奶立即就醫?;謴推诳蛇M(jìn)行撫觸刺激促進(jìn)循環(huán)。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒斑痣有可能自行消退嗎

新生兒斑痣多數情況下可以自行消退。斑痣類(lèi)型主要有蒙古斑、鮭魚(yú)斑、咖啡斑、先天性色素痣等,消退概率與斑痣類(lèi)型、大小、位置等因素有關(guān)。

1、蒙古斑:

常見(jiàn)于腰骶部,呈青灰色,通常3-5歲內自然消退,無(wú)須特殊處理。

2、鮭魚(yú)斑:

多發(fā)于面部或頸部,表現為淡紅色斑塊,多數在1-2歲內逐漸淡化消失。

3、咖啡斑:

邊界清晰的棕色斑塊,部分可能持續存在,若數量超過(guò)6處或直徑超過(guò)5毫米需就醫排查神經(jīng)纖維瘤病。

4、先天性色素痣:

出生即有的黑褐色斑塊,較大或特殊形態(tài)的痣可能伴隨終身,需定期觀(guān)察變化。

建議家長(cháng)定期拍照記錄斑痣變化,避免摩擦刺激,若斑痣快速增大、顏色改變或伴隨其他癥狀應及時(shí)就診皮膚科評估。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒促甲狀腺激素高的原因是什么

新生兒促甲狀腺激素升高可能由暫時(shí)性生理因素、先天性甲狀腺功能減退癥、母體甲狀腺疾病影響、碘缺乏或過(guò)量等原因引起,需結合實(shí)驗室檢查明確病因。

1. 暫時(shí)性因素

新生兒出生后2-3天內可能出現一過(guò)性TSH升高,與胎兒到宮外環(huán)境的適應過(guò)程有關(guān)。通常無(wú)須特殊治療,復查后可恢復正常。

2. 先天性甲減

甲狀腺發(fā)育不全或激素合成障礙導致永久性TSH升高,可能與TSHR基因突變、甲狀腺異位等因素有關(guān),表現為黃疸消退延遲、喂養困難。需終身服用左甲狀腺素鈉。

3. 母體因素

妊娠期母體患有自身免疫性甲狀腺炎或接受抗甲狀腺藥物治療時(shí),抗體或藥物可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒甲狀腺功能。建議定期監測并調整治療方案。

4. 碘代謝異常

孕期碘攝入不足可能導致胎兒甲狀腺代償性增生,而碘過(guò)量會(huì )抑制甲狀腺功能。需通過(guò)尿碘檢測評估,調整碘攝入量后多數可改善。

家長(cháng)發(fā)現新生兒篩查異常時(shí)應及時(shí)復查甲狀腺功能,喂養時(shí)注意觀(guān)察反應能力及體重增長(cháng)情況,嚴格遵醫囑進(jìn)行激素替代治療。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒缺氧了有什么后遺癥

新生兒缺氧可能引發(fā)輕度腦損傷、運動(dòng)發(fā)育遲緩、認知功能障礙、癲癇等后遺癥,嚴重程度與缺氧持續時(shí)間及干預時(shí)機相關(guān)。

1、輕度腦損傷

短暫缺氧可能導致腦細胞可逆性損傷,表現為肌張力異?;蛭桂B困難,早期康復訓練可改善預后。

2、運動(dòng)發(fā)育遲緩

缺氧影響基底節區可能導致大運動(dòng)發(fā)育落后,需定期評估并配合物理治療,部分患兒需持續干預至學(xué)齡期。

3、認知功能障礙

大腦皮層缺氧損傷可導致注意力缺陷或學(xué)習能力低下,需通過(guò)神經(jīng)發(fā)育監測及早期教育干預進(jìn)行管理。

4、癲癇發(fā)作

嚴重缺氧缺血性腦病可能遺留異常放電灶,表現為嬰兒痙攣癥等發(fā)作形式,需長(cháng)期抗癲癇藥物治療。

建議定期進(jìn)行Gesell發(fā)育量表評估,保證充足營(yíng)養攝入,避免劇烈搖晃等可能加重腦損傷的行為,發(fā)現異常及時(shí)轉診兒童康復科。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒紅色胎記的原因是什么

新生兒紅色胎記可能由遺傳因素、血管發(fā)育異常、雌激素水平過(guò)高、局部血管增生等原因引起,多數屬于良性病變,可通過(guò)激光治療、冷凍治療、藥物注射、手術(shù)切除等方式干預。

1、遺傳因素

部分紅色胎記與基因突變相關(guān),如 Sturge-Weber 綜合征。建議家長(cháng)觀(guān)察是否伴隨癲癇或青光眼癥狀,確診后需通過(guò)抗癲癇藥物、降眼壓藥物控制并發(fā)癥。

2、血管發(fā)育異常

孕期血管內皮細胞異常增殖可能導致鮮紅斑痣。表現為平坦的粉紅色斑片,家長(cháng)需避免摩擦患處,嬰兒期可遵醫囑使用普萘洛爾口服溶液、噻嗎洛爾凝膠等藥物抑制血管生長(cháng)。

3、雌激素水平過(guò)高

母體雌激素通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒血管功能,常見(jiàn)為鮭魚(yú)斑。通常無(wú)需治療,家長(cháng)需注意保持皮膚清潔,多數在1-3歲自然消退,持續不退者可考慮脈沖染料激光。

4、局部血管增生

草莓狀血管瘤與血管生長(cháng)因子過(guò)度表達有關(guān),表現為隆起紅色腫塊。家長(cháng)發(fā)現快速增長(cháng)時(shí)應及時(shí)就醫,可選用鹽酸卡替洛爾滴眼液(外用)、潑尼松龍片、平陽(yáng)霉素注射等治療。

建議家長(cháng)定期測量胎記大小并拍照記錄變化,避免陽(yáng)光直射患處,哺乳期母親應減少雌激素含量高的食物攝入。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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1、生理性鞘膜積液

新生兒鞘狀突未完全閉合導致液體聚集,表現為陰囊無(wú)痛性腫脹。多數在1歲前自行吸收,家長(cháng)需定期觀(guān)察陰囊大小變化,避免擠壓。

2、腹股溝斜疝

腸管通過(guò)未閉鎖的鞘狀突進(jìn)入陰囊,站立時(shí)腫塊明顯??赡芘c哭鬧、便秘等腹壓增高因素有關(guān),建議家長(cháng)減少患兒劇烈活動(dòng),需手術(shù)修補治療。

3、睪丸扭轉

精索旋轉導致睪丸缺血,突發(fā)劇痛伴腫脹。發(fā)病6小時(shí)內是搶救黃金期,家長(cháng)發(fā)現患兒哭鬧拒按需立即就醫,延誤可能導致睪丸壞死。

4、睪丸腫瘤

兒童罕見(jiàn)但需警惕,表現為質(zhì)地堅硬的無(wú)痛性腫塊??赡芘c隱睪、遺傳因素相關(guān),超聲檢查可鑒別,確診后需手術(shù)聯(lián)合放化療。

發(fā)現睪丸不對稱(chēng)需及時(shí)就醫評估,避免劇烈運動(dòng)碰撞陰囊,選擇寬松棉質(zhì)內褲減少摩擦刺激。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
唐氏寶寶新生兒的癥狀有哪些

唐氏綜合征新生兒常見(jiàn)癥狀包括肌張力低下、特殊面容、通貫掌、先天性心臟病等表現,癥狀嚴重程度從輕到重依次為發(fā)育遲緩、器官畸形、智力障礙。

1、肌張力低下

患兒肢體松軟無(wú)力,仰臥時(shí)呈蛙樣姿勢,擁抱反射減弱或消失,可能與染色體異常導致的神經(jīng)肌肉發(fā)育障礙有關(guān)。

2、特殊面容

表現為眼距寬、鼻梁低平、耳位低、張口吐舌等特征性外貌,與顱面部骨骼發(fā)育異常相關(guān)。

3、通貫掌

約半數患兒手掌出現單一橫紋,即通貫掌,屬于染色體異常引發(fā)的皮膚紋理改變。

4、器官畸形

約40%-50%合并先天性心臟病,部分伴有消化道畸形或甲狀腺功能異常,需通過(guò)超聲心動(dòng)圖等檢查確診。

建議家長(cháng)定期進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育評估,早期開(kāi)展康復訓練,注意預防呼吸道感染,并遵醫囑進(jìn)行染色體核型分析確診。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
胸部肋軟骨炎怎么治療

胸部肋軟骨炎可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由外傷、感染、慢性勞損、免疫異常等原因引起。

1、熱敷

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),減輕炎癥反應,適用于輕度肋軟骨炎。每日重復進(jìn)行熱敷可幫助緩解疼痛。

2、藥物治療

可能與細菌感染、免疫反應等因素有關(guān),通常表現為局部紅腫、壓痛等癥狀??勺襻t囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

3、物理治療

可能與長(cháng)期姿勢不良、肌肉勞損等因素有關(guān),通常表現為活動(dòng)時(shí)疼痛加劇等癥狀??刹捎贸暡?、紅外線(xiàn)等物理療法改善局部微循環(huán)。

4、手術(shù)治療

嚴重病例或保守治療無(wú)效時(shí),可能需要行肋軟骨切除術(shù)等手術(shù)干預。手術(shù)適用于反復發(fā)作或合并嚴重畸形的患者。

建議避免劇烈運動(dòng),保持良好姿勢,適量補充維生素D和鈣質(zhì)有助于軟骨修復。若癥狀持續加重應及時(shí)復查。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
胎兒一天不動(dòng)正常嗎

胎兒一天不動(dòng)可能提示異常,需警惕胎兒窘迫、胎盤(pán)功能減退、臍帶繞頸或宮內感染等情況,建議立即就醫進(jìn)行胎心監護和超聲檢查。

1、胎兒窘迫

可能與胎盤(pán)供氧不足有關(guān),表現為胎動(dòng)減少伴胎心率異常。需緊急吸氧并監測,必要時(shí)終止妊娠,藥物可用鹽酸利托君抑制宮縮。

2、胎盤(pán)功能減退

常見(jiàn)于妊娠期高血壓或糖尿病,超聲顯示胎盤(pán)鈣化。建議住院給予低分子肝素改善循環(huán),配合營(yíng)養支持治療。

3、臍帶繞頸

超聲可見(jiàn)臍帶血流異常,可能伴隨胎心變異減速。需改變體位觀(guān)察,嚴重時(shí)需剖宮產(chǎn),可用硫酸鎂緩解宮縮。

4、宮內感染

多伴發(fā)熱或陰道分泌物異常,血常規顯示炎癥指標升高。需抗生素治療如頭孢曲松,同時(shí)評估胎兒存活狀況。

孕婦應每日固定時(shí)間計數胎動(dòng),若12小時(shí)內少于10次或較平日減少過(guò)半,須立即就診。避免仰臥位,左側臥位有助于胎盤(pán)供血。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
炭黑塵肺是職業(yè)病嗎

炭黑塵肺屬于職業(yè)病范疇,主要影響長(cháng)期接觸炭黑粉塵的從業(yè)人員,如橡膠制造、油墨印刷等行業(yè)工人。

1、職業(yè)暴露

長(cháng)期吸入炭黑粉塵會(huì )導致肺泡沉積,多見(jiàn)于未采取防護措施的炭黑加工、運輸等環(huán)節從業(yè)者。

2、病理特征

肺部X線(xiàn)可見(jiàn)彌漫性結節影,病理檢查顯示肺泡內炭黑顆粒沉積伴纖維化改變。

3、診斷標準

需結合職業(yè)接觸史、臨床表現及影像學(xué)特征,排除其他塵肺病后確診。

4、防治措施

企業(yè)應落實(shí)工程防護和個(gè)人防護,勞動(dòng)者需定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查。

確診患者應調離粉塵作業(yè)環(huán)境,遵醫囑使用乙酰半胱氨酸等藥物進(jìn)行對癥治療,同時(shí)加強呼吸功能鍛煉。

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院
外科和內科的區別

外科和內科的區別主要體現在治療方式、疾病類(lèi)型、技術(shù)手段和患者管理四個(gè)方面。

1、治療方式

外科主要通過(guò)手術(shù)切除、修復或重建病變組織,內科則依賴(lài)藥物、物理療法等非手術(shù)手段干預疾病進(jìn)程。

2、疾病類(lèi)型

外科處理創(chuàng )傷、腫瘤、畸形等需機械干預的疾病,內科側重感染、代謝異常、慢性病等系統性疾病。

3、技術(shù)手段

外科依賴(lài)影像導航、微創(chuàng )器械等操作技術(shù),內科運用實(shí)驗室檢查、藥物配伍等診斷治療方法。

4、患者管理

外科需圍手術(shù)期監護和康復訓練,內科強調長(cháng)期用藥管理和生活方式調整。

實(shí)際診療中兩科常需協(xié)作,如糖尿病患者需內科調控血糖,合并足潰瘍時(shí)需外科清創(chuàng )處理。

申劍 主任醫師 北京醫院
小孩得手足口能洗澡嗎

手足口病患兒可以洗澡,但需注意水溫適宜、避免擦破皮疹、使用溫和洗浴用品、洗后及時(shí)擦干皮膚。

1、水溫控制:

建議家長(cháng)使用38℃左右溫水,避免高溫刺激皮疹或低溫著(zhù)涼,洗澡時(shí)間不超過(guò)10分鐘。

2、皮膚保護:

家長(cháng)需動(dòng)作輕柔避開(kāi)皰疹部位,禁用搓澡巾,皰疹破潰處可遵醫囑涂抹阿昔洛韋乳膏、爐甘石洗劑或莫匹羅星軟膏。

3、洗浴用品:

選擇無(wú)香料弱酸性?xún)和瘜?zhuān)用沐浴露,皮疹密集期可暫時(shí)用清水沖洗,減少化學(xué)刺激。

4、干燥護理:

洗后立即用干凈毛巾蘸干水分,保持皮膚皺褶處干燥,必要時(shí)涂抹氧化鋅軟膏預防感染。

患病期間建議每日短時(shí)清潔,皮疹結痂前避免盆浴,發(fā)熱期間可改用溫水擦浴,出現皮膚化膿感染需及時(shí)就醫。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
牙牙齒矯正需要注意什么

牙齒矯正需要注意的事項主要有矯正前口腔檢查、日常清潔維護、飲食調整、定期復診。

1、口腔檢查:

矯正前需完成齲齒治療、牙周病控制等基礎處理,確保牙槽骨和牙齦健康,避免矯正中感染或牙齒松動(dòng)。

2、清潔維護:

使用正畸專(zhuān)用牙刷、牙線(xiàn)及沖牙器清潔托槽周?chē)?,防止食物殘渣堆積導致齲齒或牙齦炎癥,建議每次進(jìn)食后清潔。

3、飲食調整:

避免啃咬硬物、黏性食物及高糖飲食,防止托槽脫落或牙齒脫礦,可選擇軟質(zhì)食物如蒸蛋、燕麥粥等。

4、定期復診:

按醫生要求每4-6周調整弓絲力度,及時(shí)處理托槽松動(dòng)、鋼絲扎嘴等問(wèn)題,不可自行中斷治療。

矯正期間出現嚴重疼痛或口腔潰瘍可臨時(shí)使用正畸保護蠟,同時(shí)保持鈣質(zhì)和維生素D攝入有助于牙齒移動(dòng)。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
為什么會(huì )引起神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱可能由遺傳因素、長(cháng)期壓力、睡眠障礙、焦慮癥等原因引起,可通過(guò)心理治療、藥物干預、生活方式調整等方式改善。

1、遺傳因素

家族中有神經(jīng)衰弱病史可能增加患病概率。建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險,日常保持規律作息。相關(guān)藥物包括氟西汀、帕羅西汀、黛力新。

2、長(cháng)期壓力

工作強度大或人際關(guān)系緊張會(huì )導致大腦皮層功能紊亂。需進(jìn)行壓力管理訓練,如正念冥想??勺襻t囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

3、睡眠障礙

長(cháng)期失眠會(huì )加重腦神經(jīng)代謝負擔。需改善睡眠環(huán)境,必要時(shí)使用右佐匹克隆、唑吡坦等鎮靜催眠藥。伴隨入睡困難、早醒等癥狀。

4、焦慮癥

病理性焦慮可能引發(fā)持續性神經(jīng)功能失調??赡芘c5-羥色胺系統異常有關(guān),表現為心悸、出汗。需采用認知行為療法聯(lián)合舍曲林等藥物治療。

保證每日適量運動(dòng),增加富含維生素B族的食物攝入,避免睡前使用電子設備。癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)到精神心理科就診。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
糖尿病病人吃什么水果

糖尿病病人可以適量吃草莓、蘋(píng)果、柚子、櫻桃等水果,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、草莓

草莓含糖量較低,富含維生素C和膳食纖維,有助于控制血糖波動(dòng)。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和多種抗氧化物質(zhì),建議連皮食用以增加膳食纖維攝入。

3、柚子

柚子升糖指數較低,含有鉻元素可能有助于改善胰島素敏感性。

4、櫻桃

櫻桃富含花青素,具有抗氧化作用,每次食用量建議控制在10顆以?xún)取?/p>二、藥物1、二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥,通過(guò)抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗,可能出現胃腸不適。

2、格列美脲

磺脲類(lèi)促泌劑,刺激胰島β細胞分泌胰島素,需警惕低血糖風(fēng)險。

3、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物吸收,餐時(shí)嚼服效果更佳。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑,通過(guò)延長(cháng)內源性GLP-1作用時(shí)間調節血糖,肝腎損傷者慎用。

選擇水果時(shí)需監測血糖反應,優(yōu)先選擇低升糖指數品種,每日總量控制在200克以?xún)?,分次在兩餐之間食用效果更佳。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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