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無(wú)痛人流后可通過(guò)休息調養、飲食調整、衛生護理、復查隨訪(fǎng)等方式保養。術(shù)后恢復通常與個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)情況、術(shù)后護理、并發(fā)癥預防等因素有關(guān)。
1、休息調養:術(shù)后需臥床休息1-3天,避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng),保證充足睡眠有助于子宮收縮恢復。
2、飲食調整:多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,補充新鮮蔬菜水果促進(jìn)血紅蛋白合成,忌食生冷辛辣刺激食物。
3、衛生護理:保持會(huì )陰清潔干燥,術(shù)后2周內禁止盆浴和性生活,勤換衛生巾預防感染,觀(guān)察陰道出血情況。
4、復查隨訪(fǎng):術(shù)后1周需復查B超確認宮腔情況,2周后復查恢復狀況,出現發(fā)熱、腹痛或出血量多應及時(shí)就醫。
術(shù)后1個(gè)月內避免游泳和重體力勞動(dòng),注意保暖防寒,保持情緒穩定,出現異常情況及時(shí)就診復查。
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