指導意見(jiàn)：改善胃下垂癥狀的方法有：1.平時(shí)需要多注意飲食，以清淡、易消化為主。吃東西時(shí)還需要多注意不能夠暴飲暴食，不能喝濃茶、咖啡，盡量不要吃辛辣、刺激性的食物。2.平時(shí)還需要適當的進(jìn)行運動(dòng)，養成生活規律，保持充足的睡眠，避免情緒激動(dòng)，可以增強自身的抵抗力，也可以緩解癥狀。3.如果是輕度的胃下垂，可以在醫生的指導下服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力及補中益氣的藥物，進(jìn)行治療。4.如果是中重度的胃下垂，可以進(jìn)行手術(shù)治療。