国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频
首頁(yè)
醫院
疾病
醫生
資訊
視頻
語(yǔ)音
文章
頭條
問(wèn)答
知道
短視頻
哪些食物有助于睡眠
來(lái)源:博禾知道
35人閱讀
問(wèn)題描述:哪些食物有助于睡眠
醫生回答(1)
蘇藤良
副主任醫師
北海市人民醫院
指導意見(jiàn):有助于睡眠的食物如下:
第一、牛奶,牛奶中含有色氨酸,讓大腦生成血清素有助于睡眠;
第二、蜂蜜,蜂蜜中含有非常豐富的葡萄糖,能抑制促食欲素分泌,用溫水沖服就可;
第三、杏仁,杏仁中含有色氨酸,還有舒緩肌肉的鎂,少量食用有助于心臟健康,也可輔助睡眠;
第四、中藥中也有藥食同源的食物,如珍珠粉具有安神定驚功效,適用于心虛,有熱之心煩不寐,多夢(mèng)健忘,心神不寧等癥。茯苓,神龍本草經(jīng)中說(shuō)茯苓久服,安魂養神。
食物
睡眠
相關(guān)推薦
甲狀腺結節忌口的食物有哪些
甲狀腺結節患者應避免高碘食物、刺激性食物和酒精。日...
汪晨
主任醫師
中日友好醫院
天天睡眠不好怎么改善
改善睡眠質(zhì)量需要從生活習慣、心理調節和環(huán)境優(yōu)化等多...
陳玉靜
副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
睡眠不好警惕四種病
睡眠不好可能與多種疾病相關(guān),包括焦慮癥、抑郁癥、甲...
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫院
促甲狀腺激素偏高不能吃哪些食物
促甲狀腺激素偏高需避免高碘食物,如海帶、紫菜、碘鹽...
陳秀杉
副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
哪些食物可以預防食管癌
考量沒(méi)食物能預防工作,建議患者平時(shí)需要有調整不良的...
李蕓
主任醫師
臨汾市人民醫院
睡眠嚴重怎么調理啊
睡眠嚴重問(wèn)題可通過(guò)調整生活習慣、心理疏導和必要時(shí)的...
張文同
主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
所有睡眠問(wèn)題都跟神經(jīng)爭氣有關(guān)嗎
睡眠問(wèn)題并不完全與神經(jīng)爭氣有關(guān),遺傳、環(huán)境、生理、...
高建軍
副主任醫師
濰坊市婦幼保健院
胃痛應該吃什么食物
有胃疼的癥狀,可能和飲食不當有關(guān),可能和食物刺激或...
劉茂靜
副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
食物中毒會(huì )抽搐嗎
食物中毒會(huì )導致患者抽搐。眾所周知,食物中毒的時(shí)候,...
張萌萌
副主任醫師
山東省立醫院
睡眠不好情緒暴躁得什么病
睡眠不好和情緒暴躁可能與多種健康問(wèn)題相關(guān),包括焦慮...
張春香
副主任醫師
海南三亞解放軍425醫院
重癥肌無(wú)力患者可以吃哪些食物 重癥肌無(wú)力禁止吃什么食物
有很多重癥肌無(wú)力肉無(wú)力的患者認為自己和其他人沒(méi)有什么不同,所以他們喜歡吃辛辣的垃圾食品患者自己吃,吃更多的真實(shí)和直接會(huì )反映患者的腸道問(wèn)題,另一方面不會(huì )直接導致疾病逐漸變得更嚴重。重癥肌無(wú)力最直接的體現就是患者在日常生活中提不起任何重的食物。這對男性的生活有一定的影響。如果男性根本沒(méi)有力氣,他們在日常
盤(pán)點(diǎn)重癥肌無(wú)力的食療方法 重癥肌無(wú)力吃什么食物好
食療是治療重癥肌無(wú)力的良方之一,所以患者在治療過(guò)程中一定要飲食到位,多吃溫補食品,如菜心、韭菜、生姜、蓮藕、西紅柿、土豆等。,但少吃芥末、蘿卜、綠豆、海帶等涼性食物。1、多食溫補多吃溫補是重癥肌無(wú)力患者需要注意的事情。專(zhuān)家指出,由于老年肌無(wú)力患者脾胃虛弱,宜多吃甘溫補品,可起到補、中、急的作用。常用
重癥肌無(wú)力要少食寒涼食物 重癥肌無(wú)力患者應該如何飲食
嚴重的肌肉無(wú)力是一種神經(jīng)系統疾病,導致局部肌肉顫抖、虛弱、肌肉疲勞,通常注意休息或使用一些藥物也可以有一定的緩解效果,那么如何做飲食呢?1、"飲"。少喝冷飲,以免損害脾臟和胃。多喝溫水(37-45攝氏度最好)或少量溫水飲料,多喝湯。溫水能最快地促進(jìn)人體血液循環(huán),幫助吸收和排泄。2、"食"。重癥肌無(wú)力患者的飲食:少吃
老人患關(guān)節炎多吃這4種食物 老人患關(guān)節炎的原因有哪些
老年人是生活中關(guān)注的對象。老年人的運動(dòng)不當容易導致膝關(guān)節損傷和關(guān)節炎。雖然老年人患關(guān)節炎的原因有很多,但老年人患關(guān)節炎的具體原因是什么?老年人患關(guān)節炎時(shí)吃什么食物?接下來(lái),我們將逐一介紹,供您參考。老人患關(guān)節炎的原因有哪些?有些老年人喜歡爬山。爬山雖然是一種很好的鍛煉方式,但不利于保護膝關(guān)節。因為上
痛風(fēng)患者能吃什么食物 痛風(fēng)患者可以吃水果嗎
說(shuō)到痛風(fēng),很多人可能會(huì )不熟悉,如果他們自己或盆友患有痛風(fēng),痛風(fēng)的痛苦應該很有感覺(jué)。痛風(fēng)實(shí)際上是一種呼酸性關(guān)節炎,通常發(fā)生在半夜,會(huì )出現腫脹、疼痛、發(fā)燒,疼痛。痛風(fēng)患者對飲食搭配的規定非常嚴格,對于一些能改善癥狀的食材,果斷不能食用。那甜瓜也是這里的禁忌嗎?事實(shí)上,痛風(fēng)患者可以吃水果。關(guān)鍵是痛風(fēng)的發(fā)病
黃鱔對重癥肌無(wú)力有何功效 重癥肌無(wú)力適宜吃的食物有哪些
對于重癥肌無(wú)力患者來(lái)說(shuō),做好治療是非常重要的事情之一。在日常生活和工作中,飲食調理不能粗心大意。那么,對于重癥肌無(wú)力患者,應該吃什么食物呢?讓小編解釋一下重癥肌無(wú)力患者可以吃的四種食物。1、韭菜韭菜性溫,口感甘甜辛辣,能溫中開(kāi)胃,散瘀血,對嗆膈惡心有很大的改善作用。適用于飲食減少、腰膝酸軟、胃腸癥狀
痛風(fēng)患者應該多吃堿性食物嗎 年輕人腳痛風(fēng)應該怎么治療
痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的免疫系統疾病。中老年男性朋友是他的集中患者,呈現出年輕化的趨勢。痛風(fēng)的病因與我們的日常飲食和日常生活密切相關(guān)。為了預防和治療痛風(fēng),我們應該在日常飲食中做到三多三少,這將對我們有很大的幫助。多喝水,少喝湯高血尿酸和痛風(fēng)患者應多喝開(kāi)水,少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。開(kāi)水的滲透壓最有利于
痛風(fēng)患者要避免哪些食物 痛風(fēng)貼膏藥有治療效果嗎
痛風(fēng)是一種傳統疾病,對人的危害一直很大。雖然醫學(xué)技術(shù)一直在發(fā)展,但直到今天,痛風(fēng)仍然是一種難以治療的疾病,尤其是徹底治愈。因此,當痛風(fēng)發(fā)作時(shí),我們應該學(xué)會(huì )找到一些緩解疼痛的方法,例如,市場(chǎng)上有痛風(fēng)膏,那么這種膏藥的效果如何?痛風(fēng)貼膏藥有用嗎?痛風(fēng)膏是無(wú)用的,如果痛風(fēng)患者隨機使用一些膏,可能會(huì )加重患者
痛風(fēng)患者要多吃含鉀食物 吃什么對治療痛風(fēng)好
如果痛風(fēng)患者不選擇合適的食物或藥物服用,必然會(huì )使痛風(fēng)問(wèn)題更加嚴重,甚至影響正常的正常工作和生活。然而,如果他們選擇合適的食物,他們可以在很大程度上抑制痛風(fēng)問(wèn)題。那么,吃什么對治療痛風(fēng)有好處呢?小編了解到,有兩種食物有明顯的幫助和改善痛風(fēng)的效果。讓我們看看這兩種食物是什么。一、富含鉀的食物因為痛風(fēng)問(wèn)題
想要強壯骨骼吃什么好 睡眠時(shí)長(cháng)和骨折有什么關(guān)系
睡眠不僅是女性的美容處方,也是骨骼強壯的處方。研究表明,女性每晚睡8小時(shí)不容易骨折。骨骼從35歲開(kāi)始流失,更年期后骨折的可能性顯著(zhù)增加,遠高于男性。一項新研究,稱(chēng)睡眠時(shí)間與骨折的發(fā)生有重要關(guān)系。美國匹茲堡大學(xué)研究員簡(jiǎn)考利博士及其研究小組分析了15.7萬(wàn)名參與婦女的相關(guān)數據。這些數據包括參與者7.6年跌倒和12年骨折
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些?
眼睛近視了怎樣才能恢復:想要恢復視力,首先要知道近視的類(lèi)型,近視可分為假性近視和真性近視,如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復,如果是真性近視的話(huà),是不可逆的,但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。
靜脈曲張怎么治療最好的方法?改善靜脈曲張的小妙招
靜脈曲張治療最好的方法有:一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。
月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見(jiàn)原因
月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因:月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與:懷孕、內分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。
低血糖的癥狀或表現有哪些?低血糖的相關(guān)癥狀表現匯總
低血糖的癥狀或表現一般分為常見(jiàn)癥狀和伴隨癥狀,相關(guān)表現與癥狀相同,如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。
脖子上長(cháng)了小肉粒怎么回事?脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題
脖子上長(cháng)了小肉粒的原因有:脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。
花生是糖尿病的“導火索”?若想要胰島強壯,吃5種食物需注意
花生這種看似普通的堅果,最近在糖友圈里引發(fā)了不小的爭議。有人說(shuō)它是“糖尿病導火索”,也有人堅持每天吃一把養生。真相到底如...
以精準溫控技術(shù)推動(dòng)腫瘤消融治療發(fā)展,Alleima Medical合瑞邁醫療精密制造醫療級熱電偶
因副作用更少、恢復更快,消融療法正成為癌癥治療中的重要創(chuàng )新方案。精準控溫是成功的關(guān)鍵,而先進(jìn)的醫療級熱電偶導線(xiàn)正是實(shí)現這一目標的重要工具。AlleimaMedical合瑞邁醫療憑借精密線(xiàn)材設計、優(yōu)質(zhì)絕
到底身上哪4個(gè)信號,是血糖在好轉的表現?快自查看看有沒(méi)有!
血糖悄悄下降時(shí),身體會(huì )發(fā)出這些隱秘信號!很多人天天測血糖卻忽略了身體自帶的“健康晴雨表”。其實(shí)當血糖開(kāi)始乖乖聽(tīng)話(huà)時(shí),你的...
晚餐吃得不對,尿酸總降不下來(lái)?醫生提醒:注意這6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
尿酸居高不下,晚餐可能成了“罪魁禍首”!很多人白天嚴格控制飲食,晚上卻在不經(jīng)意間踩了高尿酸的雷區。其實(shí)晚餐只要把握好幾個(gè)...
咖啡被關(guān)注!醫生坦言:糖尿病常喝咖啡,或有5個(gè)益處,真的嗎?
咖啡香氣飄散的清晨,多少人的一天從這杯黑色液體開(kāi)始?但你可能不知道,這杯提神飲品正在悄悄影響著(zhù)糖尿病患者的健康密碼。最新...
瓜子真的“一口半口油”?營(yíng)養師:這3種堅果傷肝增膽固醇,忌口
嗑瓜子追劇的快樂(lè )誰(shuí)懂??!但總有人說(shuō)“一把瓜子半把油”,嚇得人連瓜子都不敢嗑了。其實(shí)堅果家族里藏著(zhù)不少營(yíng)養冠軍,當然也有幾...
女性卵巢“早衰”后果如何?若身體這4個(gè)改變沒(méi)發(fā)生,你依舊年輕
卵巢就像女性體內的“青春計時(shí)器”,但有些人的時(shí)鐘走得特別快。30歲出頭就月經(jīng)紊亂,皮膚狀態(tài)斷崖式下跌,這可能是卵巢在發(fā)出警....
尿毒癥患者去世前要承受多少罪?醫生嘆氣:這4種苦楚常人難知曉
尿毒癥三個(gè)字背后,是無(wú)數個(gè)輾轉難眠的夜晚和逐漸被掏空的生命力。當腎臟功能不可逆地衰退到終末期,身體就像一座失去排污系統的...
醫生反復提醒:空調房里待滿(mǎn)7小時(shí)的人,出來(lái)或要面對這4種危害!
空調吹久了,身體真的會(huì )“抗議”!很多人不知道,當我們在涼爽的空調房里愜意地刷手機時(shí),身體正在悄悄發(fā)出警.報信號。特別是連??...
構筑醫療安全基石,連接患者安全與治療效率,Alleima Medical合瑞邁醫療發(fā)布《熱電偶導線(xiàn)在醫療器械中的應用場(chǎng)景》白皮書(shū)
從心律失常治療到慢性疼痛管理,再到支持微創(chuàng )手術(shù),熱電偶始終是確保醫療器械安全與高效運行的核心元件。憑借數十年的冶金創(chuàng )新、精密制造能力和與領(lǐng)先醫療器械廠(chǎng)商的長(cháng)期合作,AlleimaMedical合瑞邁醫
啟悅用于雄激素性脫發(fā)運動(dòng)員能不能吃
雄激素性脫發(fā),這種男性脫發(fā)還是比較普遍的,各種上了年紀的男士,都會(huì )面臨著(zhù)這種脫發(fā)帶來(lái)的形象被毀壞的痛苦,所以有必要積極尋求治療,提高自己的生活質(zhì)量,那么,啟悅用于雄激素性脫發(fā)運動(dòng)員能不能吃?下面讓我們了解一下吧!根據啟悅的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物運動(dòng)員
韋瑞德長(cháng)期吃能轉陰嗎
慢性乙型肝炎的存在,對于患者來(lái)說(shuō),好像是噩夢(mèng)一樣可怕,因為這種疾病是沒(méi)有辦法治愈的,同時(shí)危害性也是十分巨大的,必須及早處理。那么,韋瑞德長(cháng)期吃能轉陰嗎?下面讓我們一起了解一下吧!韋瑞德在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病?;颊咄ㄟ^(guò)服用韋瑞德來(lái)緩解病情,往往
六味地黃丸濃縮丸有什么用
六味地黃丸濃縮丸主要用于治療腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。該藥物由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉六味藥材組成,具有滋陰補腎的功效,適用于腎陰不足導致的多種病癥。一、滋陰補腎六味地黃丸濃縮丸中的熟地黃和酒萸肉是主要滋陰補腎
吃完知柏地黃丸出汗怎么辦
服用知柏地黃丸后出汗可能與藥物成分調節陰虛火旺有關(guān),通常無(wú)須特殊處理。若伴隨其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫調整用藥方案。知柏地黃丸是治療陰虛火旺的中成藥,主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等,具有滋陰降火的功效。部分患者在服藥初期可能出現輕微出汗,屬于藥物起效的正常反
聯(lián)環(huán)藥業(yè)暫時(shí)中止收購揚州制藥100%股權
1月11日訊聯(lián)環(huán)藥業(yè)(600513)今日晚間公告稱(chēng),日前,接公司大股東江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團有限公司通知,公司醞釀以自有資金收購揚州制藥有限公司100%股權的方案需進(jìn)一步研究及調整,本次收購暫時(shí)中止。公司此前于2011年12月13日公告稱(chēng),公司目前正醖釀以自有資金收購揚州制藥有限公司100%股權。揚州制藥與公司由同一股東江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團有限公司控股。該次收購涉及重大資產(chǎn)收購,且屬于關(guān)聯(lián)交易。據了解,揚州
靜靈口服液能治兒童多動(dòng)癥嗎
每一個(gè)小孩子都應該要維護自己的健康,每一個(gè)小孩子都應該在良好的環(huán)境中生長(cháng),可是大多數父母在孩子的成長(cháng)過(guò)程中扮演了不合格的角色,以至于有的孩子從小就受到了不好的影響,也是引起多動(dòng)癥的一個(gè)常見(jiàn)因素,那么靜靈口服液能治兒童多動(dòng)癥嗎?靜靈口服液用于兒童多動(dòng)癥,見(jiàn)有注意
小兒金銀花顆粒的功效與作用
小兒金銀花顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效,主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀的治療。該藥物主要成分包括金銀花、連翹、黃芩等,有助于緩解發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等不適。1、風(fēng)熱感冒小兒金銀花顆??捎糜陲L(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。金銀花具有抗病毒作用,連翹能抑制
醋酸去氨加壓素片怎么樣
醋酸去氨加壓素片怎么樣?很多藥物都是我們所不熟悉的對象,有的人第一次聽(tīng)說(shuō)醋酸去氨加壓素片這樣的藥物,對于它的功能主治以及使用方法進(jìn)行信息并不清楚,接下來(lái)就為你介紹它的具體信息。醋酸去氨加壓素片的適應癥是中樞性尿崩癥,還可作為診斷不同部位的尿道感染用藥,具體的效
糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?
糖尿病患者也會(huì )面臨一些聯(lián)合用藥的問(wèn)題,一般是不會(huì )有什么問(wèn)題的。但是大家也需要多了解一下藥物一些聯(lián)合用藥情況,在醫生的指導下正確服用。糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?在用藥之前,我們先看一下說(shuō)明書(shū),通過(guò)說(shuō)明書(shū)可以知道,卜可的藥物相互作用:1.與胰島素合用,降血
西洋參山楂泡水喝有什么功效
西洋參和山楂泡水喝有助于改善疲勞、促進(jìn)消化、調節血脂等功效。西洋參具有補氣養陰、清熱生津的作用,山楂能消食化積、活血化瘀,兩者搭配可協(xié)同增效。西洋參含有多種皂苷成分,能增強機體抗疲勞能力,改善腦力活動(dòng)后的倦怠感。山楂富含有機酸和黃酮類(lèi)物質(zhì),可刺激胃酸分泌,幫助
哺乳期容易懷孕不
哺乳期可能懷孕,但概率較低。哺乳期懷孕的影響因素...
張向寧
主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
右腎結石是什么引起的
右腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感...
張國喜
副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
膀胱結石治療費用要多少
膀胱結石治療一般需要3000元到20000元,實(shí)...
仲秋
副主任醫師
吉林大學(xué)第一醫院
1.1cm腎結石可以排出嗎
1.1厘米腎結石多數情況下無(wú)法自行排出,通常需要...
張國喜
副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
閉經(jīng)后怎么治療好
閉經(jīng)可通過(guò)調整生活方式、激素治療、中藥調理、手術(shù)...
趙蕾
副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
如何排出輸尿管內結石
排出輸尿管內結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖...
張國喜
副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
寶寶睪丸一大一小是什么原因
寶寶睪丸一大一小可能由鞘膜積液、腹股溝斜疝、睪丸...
仲秋
副主任醫師
吉林大學(xué)第一醫院
艾滋病多久可以排除
艾滋病窗口期一般為4-6周,實(shí)際排除時(shí)間受到檢測...
聶小娟
副主任醫師
山東省立醫院
浙江腎結石該怎么治療
腎結石可通過(guò)增加飲水量、藥物排石、體外沖擊波碎石...
張國喜
副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
鼻孔里有水泡怎么辦
鼻孔里有水泡可能與鼻腔干燥、過(guò)敏反應、病毒感染、...
聶小娟
副主任醫師
山東省立醫院
百度
智能健康助手
在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)