指導意見(jiàn)：如果是天生導致頭發(fā)稀少，首先平常飲食要注意營(yíng)養，要多吃蘋(píng)果雪梨西瓜，還要多吃豆制品，同時(shí)還平常還可以配合用何首烏，菟絲子，枸杞子，杜仲，熟地，生地，當歸煲湯喝，都有利于補益肝腎，還可以養血生發(fā)。平時(shí)盡量的不要亂使用一些刺激性的洗發(fā)水，可以多吃一些豆類(lèi)，黑芝麻類(lèi)的食物，有助于頭發(fā)生長(cháng)的。，同時(shí)還可以配合看下中醫，用一些補肝腎補氣血的中藥，要在醫生指導下用藥。