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雜糧豆漿高血壓能喝嗎

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問(wèn)題描述:雜糧豆漿高血壓能喝嗎

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高血壓老年人在飲食方面應注意什么
老年人高血壓患者在飲食方面,主要需要注意以下幾點(diǎn):第一,減少食用脂肪以及含脂肪較高的食物,比如豬肉等。第二,減少食用含淀粉較多的食物,比如谷類(lèi)等。第三,增加含蛋白質(zhì)豐富的動(dòng)物性食物,比如禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等。第四,建議每天喝牛奶,每天大約250g左右就好;可以吃雞蛋,但是雞蛋每個(gè)星期不能超過(guò)4個(gè)。第五,多吃含鉀、鈣比較豐富的食物,比如含這些元素比較高的新鮮蔬菜、水果,還有豆制品等。第六,最好不要喝酒,尤其不要喝白酒。第七,一定要低鹽飲食,這一點(diǎn)非常重要,每天吃的鹽要少于6g。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
膽固醇高會(huì )高血壓?jiǎn)?/div>
膽固醇高的人不一定都有高血壓,高血壓的人不一定都有膽固醇升高,這兩者不是一回事,是兩個(gè)概念。針對有高膽固醇血癥的患者一般主要是低鹽、低脂肪飲食,低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克,低脂肪飲食,吃一些植物類(lèi)的油,比如豆油,玉米油,橄欖油,茶油,菜油,花生油等,盡量不要吃動(dòng)物制品熬制的油,含脂肪、膽固醇都比較高。在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓或舒張壓增高,高血壓常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,高膽固醇是屬于高血脂的范疇,簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是血液里的油脂類(lèi)物質(zhì)多。
王青 主任醫師 臨汾市人民醫院
高血壓會(huì )不會(huì )讓身體的鉀流失
缺鉀的原因有許多,比如說(shuō)飲食不好,食物中的鉀含量低,長(cháng)期惡心嘔吐干嘔會(huì )致使鉀的過(guò)度枯竭。除了一種周期性癱瘓的疾病,周期性缺鉀,會(huì )引來(lái)全身無(wú)力的癥狀,對呼吸肌是毀滅性的。這種病必須消化鉀,沒(méi)好的治療方法。除了一種與高血壓關(guān)于的疾病叫作原發(fā)性醛固酮增多癥,伴發(fā)低鉀血癥。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
大腦梗塞會(huì )引起高血壓?jiǎn)?/div>
腦梗塞是由于各種原因引起的腦血管堵塞導致的腦組織壞死。高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖吸煙等是腦血管動(dòng)脈硬化的主要危險因素。腦組織壞死后,根據壞死的部位和范圍大小的不同,可以引起不同的癥狀。像偏癱、偏盲、偏身感覺(jué)障礙等等。腦梗塞與高血壓的關(guān)系是高血壓是腦梗塞的危險因素,但是高血壓可以引起腦梗塞,但腦梗塞并不會(huì )引起高血壓。也就是說(shuō)一般患者會(huì )先有高血壓,隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng),控制不好,引起了腦血管的動(dòng)脈硬化以后才會(huì )引起腦血栓形成,而不是腦梗塞導致的高血壓。這個(gè)因果關(guān)系需要弄清楚。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
高血壓患者減少鹽的攝入量有什么好處
鹽的攝入量越多,血壓水平則越高,所以減少鹽的攝入量是高血壓患者控制血壓水平的重要措施和基礎治療方法,只有益沒(méi)有害。當人體攝入的鈉過(guò)多時(shí),可引起體內水潴留,血管內的壓力增大,無(wú)形中增加了心臟和腎臟的負荷,是很多心腦血管疾病發(fā)生的根源。高血壓患者日常生活中除了要低鈉飲食外,還應忌煙、忌酒,少量多餐,多吃水果和綠色蔬菜,減少高熱量食物的攝入,加強鍛煉,控制體重,加強血壓的監測,必要時(shí)在醫生指導下服用抗高血壓藥。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
怎么治療高血壓高血糖引起的眼底出血
眼底少量點(diǎn)狀出血,不影響視力,但說(shuō)明你已經(jīng)合并糖尿病微血管病變,還應查尿微量白蛋白,此時(shí)最好克克常規藥物降糖,積極控制血壓,不然會(huì )導致失明和糖尿病腎病,因導致眼底出血的病因多種多樣,治療前必須查明原因采取針對性治療方可見(jiàn)效。而且生活中的護理措施必不可少。建議平常多喝水的,吃富含維生素的蔬菜和水果的。
張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院
老人高血壓還想喝酒怎么辦
老年人患有高血壓不能再喝酒。高血壓如果控制不好,長(cháng)期存在,本身就可以導致多種并發(fā)癥出現,包括心腦血管動(dòng)脈硬化、高血壓心臟病、高血壓腎病等等。如果在此基礎上再經(jīng)常飲酒,會(huì )使這些并發(fā)癥發(fā)病率更高,特別是腦血栓、冠心病的發(fā)病率會(huì )進(jìn)一步的增加。而且長(cháng)期飲酒還可以導致酒精性心肌病、脂肪肝、胃部的炎癥或者潰瘍等等,對人體的健康有百害而無(wú)一利。所以既然已經(jīng)出現了高血壓的問(wèn)題就更不能再飲酒,必須要跟患者解釋清楚飲酒的危害,打消飲酒的念頭。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
三綃然能降高血壓?jiǎn)?/div>
三綃然作為一種草本調理產(chǎn)品,主要通過(guò)山楂、葛根荸薺、麥芽、黑木耳等成分,調節血壓、改善血脂,適合血脂偏高、血壓偏高及體重偏胖人群使用。然而,高血壓患者應以遵醫囑服用降壓藥物和改變生活方式為主,藥物如硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片等,生活方式包括低鹽低脂飲食、適當運動(dòng)、保證充足睡眠、避免熬夜和過(guò)度勞累,以達到有效的血壓管理。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
腎囊腫會(huì )高血壓?jiǎn)?/div>
腎囊腫這個(gè)疾病是不會(huì )引起來(lái)高血壓的。甚至是出現尿毒癥的時(shí)候也引起繼發(fā)性的高血壓,也稱(chēng)之為腎性高血壓,一般隨著(zhù)年齡的增長(cháng),腎囊腫的發(fā)生率相對來(lái)說(shuō)越來(lái)越高,30到40歲之間當成腎囊腫發(fā)生率大概為10%左右。輕度的腎囊腫若是沒(méi)有產(chǎn)生壓迫癥狀一般不會(huì )引起高血壓的,若腎囊腫不斷的增大,壓迫腎臟,影響腎功能,甚至導致腎積水,水腫就有可能引起高血壓的。
申家泉 主任醫師 山東省立醫院
老年人為什么會(huì )有高血壓
老年人出現高血壓需要從以下幾個(gè)方面考慮:第一點(diǎn),年齡是導致老年人血壓升高的原因,年齡不斷的增大使得血管硬化程度加重,導致血流阻力增加從而引起血壓升高。第二點(diǎn),遺傳因素也是老年人出現高血壓的原因之一,高血壓家族史的人群,其后代出現高血壓的幾率比正常人群高40%以上。第三點(diǎn),不良的生活飲食習慣也是導致老年人出現高血壓的原因,長(cháng)期抽煙、飲酒、高鈉高脂飲食等。對于老年人出現的高血壓需要及時(shí)調整好情緒,低鹽、低脂飲食,適當的進(jìn)行體育訓練。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
嗜睡是高血壓的癥狀嗎
嗜睡可能是高血壓的癥狀之一,但并非特異性表現。高血壓的典型癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸等,嗜睡通常與長(cháng)期血壓控制不佳、靶器官損害或合并睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān)。其他可能引起嗜睡的原因還包括睡眠障礙、貧血、甲狀腺功能減退等。高...
妊娠期高血壓有哪些癥狀
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高位復雜性肛瘺術(shù)后換藥時(shí)間通常需要4-6周,具體時(shí)長(cháng)因人而異。術(shù)后換藥頻率、傷口愈合情況、個(gè)體差異等因素均會(huì )影響換藥時(shí)間。術(shù)后初期需每日換藥,隨著(zhù)傷口愈合,換藥頻率可逐漸減少。換藥過(guò)程中需注意清潔、消毒,避免感染。術(shù)后護理還包括飲食調節、生活習慣改善等,以促進(jìn)傷口愈合。 1、換藥頻率:術(shù)后初期需每日換藥,隨著(zhù)傷口愈合,換藥頻率可逐漸減少至每周2-3次。換藥時(shí)需使用無(wú)菌紗布、碘伏等消毒用品,保持傷口清潔。換藥過(guò)程中應輕柔操作,避免對傷口造成二次損傷。 2、傷口護理:術(shù)后傷口護理至關(guān)重要,需保持傷口干燥、清潔。避免久坐、久站,減少對傷口的壓迫。定期觀(guān)察傷口愈合情況,如出現紅腫、滲液等異常,應及時(shí)就醫。 3、飲食調節:術(shù)后飲食應以清淡、易消化為主,避免辛辣、油膩食物。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、蔬菜、水果等,以促進(jìn)傷口愈合。 4、生活習慣:術(shù)后應保持良好的生活習慣,避免熬夜、過(guò)度勞累。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽等,以增強體質(zhì),促進(jìn)康復。 5、定期復查:術(shù)后需定期復查,醫生會(huì )根據傷口愈合情況調整換藥頻率和護理方案。復查時(shí)如發(fā)現傷口愈合不良或感染,醫生會(huì )采取相應治療措施。 術(shù)后護理需綜合飲食、運動(dòng)、生活習慣等多方面因素,以促進(jìn)傷口愈合。飲食上應多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,避免辛辣、油膩食物。運動(dòng)上可進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步、瑜伽等,避免劇烈運動(dòng)。生活習慣上應保持良好的作息,避免熬夜、過(guò)度勞累。術(shù)后護理需持之以恒,定期復查,以確保傷口順利愈合。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
吸碘率檢查怎么做
吸碘率檢查可通過(guò)口服放射性碘后進(jìn)行甲狀腺攝碘率測定來(lái)評估甲狀腺功能。該檢查通常用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺結節等疾病。檢查前需空腹,避免攝入含碘食物或藥物,檢查過(guò)程中需多次測量甲狀腺攝碘率,結果可幫助醫生判斷甲狀腺的功能狀態(tài)。 1、檢查準備:檢查前需空腹8小時(shí),避免攝入含碘食物如海帶、紫菜等,停用含碘藥物如碘化鉀至少一周。檢查前需告知醫生近期是否進(jìn)行過(guò)其他放射性檢查或使用過(guò)碘造影劑,以免影響結果準確性。檢查當天穿著(zhù)寬松衣物,便于頸部暴露。 2、檢查過(guò)程:檢查時(shí)需口服放射性碘,通常為碘-131或碘-123,劑量根據檢查目的和患者情況而定。服藥后2小時(shí)、6小時(shí)、24小時(shí)分別進(jìn)行甲狀腺攝碘率測定,通過(guò)γ相機或甲狀腺功能測定儀記錄甲狀腺對放射性碘的攝取情況。檢查過(guò)程中需保持安靜,避免劇烈運動(dòng)。 3、結果分析:正常甲狀腺攝碘率在2小時(shí)為10%-25%,6小時(shí)為15%-30%,24小時(shí)為20%-40%。甲狀腺功能亢進(jìn)患者攝碘率升高,甲狀腺功能減退患者攝碘率降低。甲狀腺結節患者攝碘率可能表現為“熱結節”或“冷結節”,分別提示結節功能活躍或功能低下。 4、注意事項:檢查后需多飲水,促進(jìn)放射性碘的排泄,減少對身體的輻射影響。檢查后24小時(shí)內避免與孕婦和兒童密切接觸,以免放射性物質(zhì)對其造成影響。檢查結果需結合臨床癥狀和其他檢查結果綜合判斷,避免單一指標誤診。 5、飲食建議:檢查后一周內避免攝入高碘食物,如海產(chǎn)品、碘鹽等,以免影響甲狀腺功能的恢復。多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,有助于甲狀腺功能的調節。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉等,促進(jìn)身體修復。 吸碘率檢查后,建議保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累,適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑等,促進(jìn)新陳代謝和身體恢復。定期復查甲狀腺功能,根據醫生建議調整飲食和生活方式,維持甲狀腺健康。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
屁股推經(jīng)絡(luò )很疼什么原因
屁股推經(jīng)絡(luò )很疼可能與肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤(pán)突出、經(jīng)絡(luò )不通等因素有關(guān)。肌肉勞損通常因長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度運動(dòng)引起,表現為局部酸痛;神經(jīng)壓迫可能與坐姿不當或腰椎問(wèn)題有關(guān),常伴隨麻木感;坐骨神經(jīng)痛多由腰椎間盤(pán)突出或梨狀肌綜合征引發(fā),疼痛可放射至腿部;腰椎間盤(pán)突出可壓迫神經(jīng)根,導致臀部及下肢疼痛;經(jīng)絡(luò )不通可能與氣血運行不暢有關(guān),表現為局部疼痛或僵硬。 1、肌肉勞損:長(cháng)時(shí)間久坐或劇烈運動(dòng)可能導致臀部肌肉過(guò)度使用,引發(fā)酸痛。建議通過(guò)熱敷、按摩或適度拉伸緩解癥狀,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。 2、神經(jīng)壓迫:不良坐姿或腰椎問(wèn)題可能壓迫臀部神經(jīng),導致疼痛和麻木。調整坐姿、使用腰墊或進(jìn)行腰椎牽引可有效緩解癥狀。 3、坐骨神經(jīng)痛:腰椎間盤(pán)突出或梨狀肌綜合征可能引發(fā)坐骨神經(jīng)痛,疼痛從臀部放射至腿部。建議進(jìn)行物理治療如針灸、推拿,或服用非甾體抗炎藥如布洛芬片200mg,每日三次緩解疼痛。 4、腰椎間盤(pán)突出:腰椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根,導致臀部及下肢疼痛??赏ㄟ^(guò)腰椎牽引、理療或服用甲鈷胺片0.5mg,每日三次改善癥狀,嚴重時(shí)需考慮手術(shù)治療如椎間盤(pán)切除術(shù)。 5、經(jīng)絡(luò )不通:氣血運行不暢可能導致臀部經(jīng)絡(luò )阻塞,引發(fā)疼痛或僵硬??赏ㄟ^(guò)中醫推拿、艾灸或練習太極拳等促進(jìn)氣血運行,改善癥狀。 日常生活中,注意保持良好的坐姿,避免長(cháng)時(shí)間久坐,定期進(jìn)行適度運動(dòng)如散步或瑜伽,有助于預防臀部疼痛。飲食上可多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、堅果,促進(jìn)神經(jīng)健康。若疼痛持續或加重,建議及時(shí)就醫,明確病因并接受針對性治療。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
滴蟲(chóng)陰道炎怎么根治
滴蟲(chóng)陰道炎可通過(guò)藥物治療、個(gè)人衛生管理、性伴侶同治等方式根治,通常由滴蟲(chóng)感染、不良衛生習慣、性傳播等因素引起。 1、藥物治療:滴蟲(chóng)陰道炎的治療首選口服甲硝唑片,每次500mg,每日2次,連續服用7天;或替硝唑片,每次2g,單次口服。局部可使用甲硝唑栓劑,每晚1粒,連續使用7天。用藥期間需嚴格遵醫囑,避免中斷治療。 2、個(gè)人衛生管理:保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液。內褲需每日更換,使用純棉材質(zhì),清洗后高溫消毒。避免長(cháng)時(shí)間使用護墊,減少局部潮濕環(huán)境。 3、性伴侶同治:滴蟲(chóng)陰道炎具有傳染性,性伴侶需同時(shí)接受治療,避免交叉感染。治療期間應避免性生活,直至雙方均完成療程并復查結果為陰性。 4、避免復發(fā):治療結束后需定期復查,確保滴蟲(chóng)徹底清除。避免濫用抗生素,保持陰道菌群平衡。增強免疫力,合理飲食,適量運動(dòng),減少疾病復發(fā)風(fēng)險。 5、環(huán)境改善:保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥,避免潮濕環(huán)境滋生細菌。公共場(chǎng)所如泳池、浴池等需注意衛生,避免接觸感染源。 滴蟲(chóng)陰道炎的根治需綜合藥物治療與日常護理,建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果,增強免疫力;適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳,促進(jìn)血液循環(huán);保持良好的作息習慣,避免熬夜,有助于身體恢復。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
hcg翻倍不好打hcg針有用嗎
hcg翻倍不好可通過(guò)注射hcg針進(jìn)行治療,通常由胚胎發(fā)育不良、黃體功能不全、宮外孕、胎盤(pán)功能異常、內分泌失調等原因引起。 1、胚胎發(fā)育不良:胚胎發(fā)育不良可能導致hcg翻倍不佳,注射hcg針可以促進(jìn)胚胎發(fā)育。建議定期進(jìn)行超聲檢查,監測胚胎發(fā)育情況。 2、黃體功能不全:黃體功能不全會(huì )影響孕激素的分泌,導致hcg翻倍不好。注射hcg針可以補充黃體功能,改善孕激素水平。日常注意休息,避免過(guò)度勞累。 3、宮外孕:宮外孕可能導致hcg翻倍異常,注射hcg針無(wú)法有效治療宮外孕。宮外孕可能與輸卵管炎癥、輸卵管手術(shù)等因素有關(guān),通常表現為腹痛、陰道出血等癥狀。需及時(shí)就醫,進(jìn)行手術(shù)治療。 4、胎盤(pán)功能異常:胎盤(pán)功能異常會(huì )影響hcg的分泌,注射hcg針可以改善胎盤(pán)功能。建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢,監測胎盤(pán)功能。 5、內分泌失調:內分泌失調可能導致hcg翻倍不好,注射hcg針可以調節內分泌水平。日常注意飲食均衡,避免情緒波動(dòng)。 hcg翻倍不好時(shí),建議保持良好的生活習慣,飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽,有助于調節身體狀態(tài)。定期進(jìn)行產(chǎn)檢,及時(shí)與醫生溝通,確保母嬰健康。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
胃癌晚期能吃什么食物最好
胃癌晚期患者可通過(guò)調整飲食結構、選擇易消化食物、補充高蛋白食物、攝入富含維生素的食物、避免刺激性食物等方式改善營(yíng)養狀況。胃癌晚期通常由腫瘤進(jìn)展、消化功能減退、食欲下降等原因引起。 1、調整飲食結構:胃癌晚期患者消化功能較弱,建議采用少食多餐的方式,每日進(jìn)食5-6次,每次攝入量控制在100-150克。飲食應以清淡為主,避免油膩、高脂肪食物,減輕胃腸負擔。 2、選擇易消化食物:推薦食用米粥、面條、豆腐、蒸蛋等軟爛易消化的食物。這些食物質(zhì)地柔軟,對胃腸道刺激小,容易被消化吸收,適合胃癌晚期患者食用。 3、補充高蛋白食物:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持機體功能,推薦食用魚(yú)肉、雞肉、瘦肉、豆制品等。蛋白質(zhì)攝入量應控制在每公斤體重1-1.2克,可分次補充,避免一次性攝入過(guò)多。 4、攝入富含維生素的食物:新鮮蔬菜水果可提供豐富的維生素和礦物質(zhì),如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、蘋(píng)果、香蕉等。建議每日攝入300-500克蔬菜,200-350克水果,以補充必需的營(yíng)養素。 5、避免刺激性食物:辣椒、咖啡、濃茶、酒精等刺激性食物可能加重胃腸道不適,應盡量避免。同時(shí),過(guò)熱或過(guò)冷的食物也應謹慎食用,以免刺激胃黏膜。 胃癌晚期患者應注重飲食調理,在保證營(yíng)養攝入的同時(shí)避免加重胃腸負擔。建議每日進(jìn)行適量活動(dòng),如散步、伸展運動(dòng)等,促進(jìn)消化功能。保持良好的作息習慣,保證充足睡眠,有助于提高身體抵抗力。定期與主治醫生溝通,根據病情變化調整飲食方案。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
九個(gè)月寶寶吃布洛芬吃多少
九個(gè)月寶寶使用布洛芬的劑量需根據體重精確計算,通常為每公斤體重5-10毫克,每6-8小時(shí)一次,每日最大劑量不超過(guò)40毫克/公斤。建議在醫生指導下使用,避免過(guò)量或不當用藥。 1、劑量計算:布洛芬的劑量需根據寶寶體重計算,每公斤體重5-10毫克。例如,體重為8公斤的寶寶,每次劑量為40-80毫克。使用前務(wù)必確認體重,并按照說(shuō)明書(shū)或醫生建議給藥。 2、用藥頻率:布洛芬通常每6-8小時(shí)服用一次,每日不超過(guò)4次。確保用藥間隔時(shí)間充足,避免藥物在體內積累,導致不良反應。 3、劑型選擇:布洛芬有混懸液、顆粒等多種劑型。九個(gè)月寶寶建議使用混懸液,便于準確量取和喂服。使用前搖勻,確保藥物均勻分布。 4、注意事項:布洛芬不宜空腹服用,建議在餐后或與食物同服,減少胃腸道刺激。若寶寶有肝腎功能異常、消化道潰瘍等病史,需謹慎使用并咨詢(xún) 5、不良反應:布洛芬可能引起胃腸道不適、皮疹等不良反應。若寶寶出現嘔吐、腹瀉、過(guò)敏等癥狀,應立即停藥并就醫。 布洛芬的使用需嚴格遵循確保劑量準確、用藥規范。同時(shí),注意觀(guān)察寶寶反應,避免不良反應。飲食上可多補充水分,幫助藥物代謝;適當增加富含維生素C的食物,增強免疫力。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
血壓低壓65mmHg正常嗎
血壓低壓65mmHg屬于正常范圍。血壓通常由收縮壓和舒張壓兩個(gè)數值組成,舒張壓即低壓,正常范圍在60-80mmHg之間。血壓的測量和評估需要綜合考慮多種因素,包括年齡、性別、生活習慣以及是否有基礎疾病等。 1、年齡因素:隨著(zhù)年齡增長(cháng),血管彈性下降,血壓可能逐漸升高。年輕人舒張壓65mmHg屬于理想狀態(tài),中老年人若維持在這一水平,表明心血管健康狀況良好。 2、性別差異:女性在更年期前由于雌激素的保護作用,血壓通常較男性偏低。女性舒張壓65mmHg是正?,F象,更年期后需注意監測血壓變化。 3、生活習慣:健康的生活方式有助于維持正常血壓。規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng)以及避免吸煙和過(guò)量飲酒,都是保持低壓在正常范圍的關(guān)鍵。 4、基礎疾?。耗承┞约膊∪缣悄虿?、腎病等可能影響血壓。若無(wú)相關(guān)疾病,舒張壓65mmHg無(wú)需擔心;若存在基礎疾病,需定期監測并咨詢(xún) 5、心理狀態(tài):長(cháng)期精神緊張、焦慮等情緒波動(dòng)可能導致血壓波動(dòng)。保持心理平衡、學(xué)會(huì )放松有助于維持血壓穩定。 日常飲食中,建議多攝入富含鉀、鎂等微量元素的食物,如香蕉、菠菜、堅果等,有助于調節血壓。運動(dòng)方面,每周進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等,能夠增強心血管功能。同時(shí),定期監測血壓,記錄數據,有助于及時(shí)發(fā)現異常并采取相應措施。
程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
絞窄性腸梗阻腹痛特點(diǎn)
絞窄性腸梗阻腹痛特點(diǎn)可能由腸壁血供障礙、腸管擴張、腸內容物滯留、腸壁缺血壞死、腸穿孔等原因引起,可通過(guò)手術(shù)治療、藥物治療、腸減壓、補液治療、營(yíng)養支持等方式緩解。 1、劇烈腹痛:絞窄性腸梗阻的腹痛通常表現為突發(fā)性、持續性、劇烈疼痛,疼痛部位多位于腹部中央或偏下。這種疼痛可能因腸壁血供障礙導致,需及時(shí)就醫進(jìn)行腸減壓或手術(shù)治療,如腸切除吻合術(shù)或腸造瘺術(shù)。 2、陣發(fā)性加重:腹痛可能呈陣發(fā)性加重,尤其在腸蠕動(dòng)增強時(shí),疼痛會(huì )更為劇烈。這種癥狀可能與腸管擴張和腸內容物滯留有關(guān),需通過(guò)補液治療和藥物治療緩解,如使用阿托品注射液0.5mg或山莨菪堿注射液10mg。 3、局部壓痛:腹部檢查時(shí)可發(fā)現局部壓痛,壓痛部位多與梗阻部位一致。這種壓痛可能與腸壁缺血壞死有關(guān),需通過(guò)手術(shù)治療,如腸切除吻合術(shù)或腸造瘺術(shù),同時(shí)配合抗生素治療,如頭孢曲松1g靜脈注射。 4、腹肌緊張:患者可能出現腹肌緊張,表現為腹部僵硬,觸摸時(shí)感覺(jué)緊張。這種癥狀可能與腸穿孔有關(guān),需立即進(jìn)行手術(shù)治療,如腸切除吻合術(shù)或腸造瘺術(shù),同時(shí)配合抗生素治療,如甲硝唑500mg靜脈注射。 5、放射痛:腹痛可能向背部或腰部放射,尤其在腸壁缺血壞死時(shí),疼痛范圍會(huì )擴大。這種放射痛可能與腸壁血供障礙有關(guān),需通過(guò)補液治療和藥物治療緩解,如使用阿托品注射液0.5mg或山莨菪堿注射液10mg。 絞窄性腸梗阻患者在日常生活中需注意飲食調理,避免食用難以消化的食物,如油炸食品和高纖維食物,建議選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、稀粥等。同時(shí),適當進(jìn)行腹部按摩和輕度運動(dòng),如散步,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解癥狀。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,避免延誤治療。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

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