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孕晚期失眠怎么辦

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2025-06-27 21:32 45人閱讀

問(wèn)題描述:孕晚期失眠怎么辦

醫生回答(1)

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夜班轉白班失眠怎么辦?
這樣現象考慮睡眠深度,跟作息不規律有很大關(guān)系,提議睡前不要思慮,能夠喝一杯牛奶,熱高出皮膚的皰疹腳,有助于入睡。假如有前提最佳配合針灸醫治、全身上下組織安神的中藥,實(shí)際效果會(huì )更好些。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胃不舒服失眠怎么辦
建議最好不要再去敲了,平時(shí)做個(gè)胃鏡及時(shí)檢查一下清淡飲食,少吃辛辣食物,晚間吃點(diǎn)安神補腦液改善睡眠。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
心跳過(guò)快失眠怎么辦?
如果是已經(jīng)心跳過(guò)快達到這種程度的話(huà),那么說(shuō)明有可能是病理性的了,就需要進(jìn)一步的明確才可以,那么我建議您可以考慮先做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖檢查,看一下您是否有一些異常的問(wèn)題,比如說(shuō)一些比較嚴重的心律失常,那么如果是這種情況的話(huà),需要進(jìn)行一些相關(guān)的治療了
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
懷孕五個(gè)月失眠怎么辦?對孩子大腦發(fā)育有影響嗎?
失眠的原因有很多,建議不要過(guò)于擔心寶寶,即使你睡眠不好寶寶在子宮里也是可以得到很好的休息的,如果過(guò)于焦慮擔憂(yōu)反而加重失眠;建議多加調節自己的情緒,另外適當運動(dòng),入睡前看些輕松讀物,喝杯牛奶,洗個(gè)溫水浴,等都對改善失眠有幫助。
李進(jìn)鋒 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院
心煩失眠怎么辦
如果患者屬于焦慮癥,在臨床治療上主要選擇應用抗抑郁藥物和苯二氮卓類(lèi)抗焦慮藥,使用時(shí)主要以抗抑郁藥物為主,特別是五羥色胺再攝取抑制劑、帕羅西汀、曲唑酮、米氮平、氟西汀、舍曲林等藥物,在前期應用時(shí),為了盡快控制患者的焦慮失眠癥狀,可以應用苯二氮卓類(lèi)抗焦慮藥物,如勞拉西泮,阿普唑侖,但是使用時(shí)短期小劑量應用,一般使用時(shí)間不超過(guò)一個(gè)月,通過(guò)上述系統規范的治療煩躁、失眠等癥狀,可以得到有效的控制。煩躁、失眠可以見(jiàn)于失眠癥,或者是焦慮癥,如果患者因為單純的失眠癥而導致煩躁癥狀,形成惡性循環(huán),可以通過(guò)睡眠行為訓練和鎮靜催眠類(lèi)藥物,治療失眠癥狀以及煩躁癥狀,特別是應用苯二氮卓類(lèi)的抗焦慮藥物,既有鎮靜催眠作用,也有抗焦慮作用,其臨床上比較多用勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物。
鐘庭瑋 主任醫師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院
晚上一直失眠怎么辦
晚上失眠可以通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境和適當放松來(lái)緩解。治療失眠需要從生活習慣、心理狀態(tài)和環(huán)境因素入手,同時(shí)可考慮藥物或非藥物干預。 1. 調整作息:建立規律的作息時(shí)間,每天固定時(shí)間上床和起床,避免白天長(cháng)時(shí)間午睡。睡前1小時(shí)避免使用電子設備,減少藍光對大腦的刺激。白天適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),增加光照時(shí)間,有助于調節生物鐘。 2. 改善睡眠環(huán)境:保持臥室安靜、黑暗和涼爽,溫度控制在18-22℃為宜。選擇舒適的床墊和枕頭,避免過(guò)軟或過(guò)硬。睡前可以播放輕音樂(lè )或白噪音,幫助放松心情。避免在臥室工作或娛樂(lè ),讓臥室成為純粹的睡眠空間。 3. 放松身心:睡前進(jìn)行深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉放松練習,緩解緊張情緒??梢試L試溫水泡腳或洗熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán)。避免睡前劇烈運動(dòng)或攝入刺激性飲料,如咖啡、濃茶等。 4. 認知行為療法:通過(guò)改變對睡眠的錯誤認知,建立積極的睡眠信念。記錄睡眠日記,分析影響睡眠的因素。設定固定的睡眠時(shí)間,避免在床上長(cháng)時(shí)間清醒。 5. 藥物治療:在醫生指導下,短期使用非苯二氮卓類(lèi)藥物如唑吡坦、佐匹克隆等,或褪黑素類(lèi)藥物。長(cháng)期失眠可考慮抗抑郁藥物如曲唑酮、米氮平等。使用藥物需嚴格遵醫囑,避免依賴(lài)。 6. 中醫調理:針灸、推拿等傳統療法可改善睡眠質(zhì)量。中藥如酸棗仁、百合、遠志等具有安神助眠作用,可制成湯劑或代茶飲。但需在中醫師指導下使用,避免自行用藥。 晚上失眠是一個(gè)復雜的問(wèn)題,需要從多方面入手解決。如果失眠持續時(shí)間較長(cháng)或嚴重影響日常生活,建議及時(shí)就醫,尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助,進(jìn)行全面的評估和治療。同時(shí),保持良好的心態(tài),相信通過(guò)正確的方法,失眠問(wèn)題是可以得到改善的。
董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
患有嚴重性失眠怎么辦?
如果是患有嚴重性失眠,建議要從三方面一起開(kāi)始著(zhù)手治療。用藥物治療,飲食治療和心理治療同時(shí)進(jìn)行??梢苑靡恍┛故叩乃幬?,但注意不要長(cháng)期服用,以免對藥物產(chǎn)生依賴(lài)性。飲食上要注意清淡又有營(yíng)養。不要吃辛辣刺激油膩的食物。要學(xué)會(huì )放松自己的心情,可以看書(shū),聽(tīng)音樂(lè ),多運動(dòng),多鍛煉。
蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院
尿路感染,空腹血糖10,減肥口渴失眠怎么辦?
糖尿病患者由于抵抗力較低,容易出現感染性疾病,首先控制血糖,同時(shí)服用有效抗生素進(jìn)行治療,治療期間,注意休息,多飲水,
秦欣瑜 主治醫師 吉安市中心人民醫院
甲亢患者失眠怎么辦?
目前甲低、甲減、甲狀腺炎等甲狀腺疾病的治療多用甲狀腺片劑替代治療,如優(yōu)甲樂(lè )、加衡、甲狀腺素片等,大多數患者需要長(cháng)期或終身服藥的。盲目用藥存在一定的不安全因素,應該遵醫囑用藥的。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
晚上經(jīng)常失眠怎么辦可以緩解?
晚上經(jīng)常失眠,可能與精神壓力過(guò)大、作息不規律、環(huán)境因素等有關(guān)。建議:您在睡前使用溫水泡腳,注意避免劇烈運動(dòng),營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。調整作息時(shí)間,必要時(shí),可遵醫囑服用安神助眠的藥物。如果在晚上出現有失眠的現象,首先可以通過(guò)調整作息習慣來(lái)進(jìn)行改善,要有良好的休息環(huán)境,睡前不做劇烈運動(dòng),不喝茶,咖啡,而且在睡前的時(shí)候最好是吃一點(diǎn)能夠幫助睡眠的食物,要注意不要有壓力。另外,睡前喝點(diǎn)熱牛奶,聽(tīng)輕音樂(lè ),把腳泡在熱水里大約30分鐘,最好在水里加點(diǎn)醋,效果會(huì )更好。引起失眠的原因有很多,如不良的生活習慣、身體不適導致入睡困難、精神因素、心理因素都會(huì )引起失眠??梢杂弥兴幷{理,并搭配中醫理療法,失眠癥狀會(huì )明顯減輕。
任娟娟 副主任醫師 寧波市第二醫院
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經(jīng)常失眠怎么辦最有效的辦法
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部分多囊卵巢綜合征患者在懷孕分娩后,由于妊娠期間體內激素環(huán)境改善,可能暫時(shí)恢復規律月經(jīng)。這種情況多見(jiàn)于體重控制良好、胰島素抵抗較輕的患者。產(chǎn)后隨著(zhù)哺乳期結束,卵巢功能逐漸恢復,部分患者可出現自發(fā)排卵和規律月經(jīng)。這類(lèi)患者通常無(wú)需特殊治療,但需繼續保持健康生活方式,包括均衡飲食、規律運動(dòng)和體重管理。

部分患者產(chǎn)后月經(jīng)仍不規律,可能與持續存在的高胰島素血癥、高雄激素血癥有關(guān)。這類(lèi)患者往往伴有肥胖、黑棘皮癥等胰島素抵抗表現。即使成功懷孕分娩,基礎內分泌紊亂仍未完全糾正,月經(jīng)周期難以自行恢復。對于這類(lèi)患者,建議在醫生指導下進(jìn)行長(cháng)期管理,可能需要使用二甲雙胍片調節糖代謝,或屈螺酮炔雌醇片等藥物調整月經(jīng)周期。同時(shí)需監測血糖、血脂等代謝指標。

多囊卵巢綜合征患者無(wú)論產(chǎn)后月經(jīng)是否恢復,都應定期進(jìn)行婦科檢查和代謝評估。建議每3-6個(gè)月復查性激素六項、糖耐量試驗和血脂檢測。日常生活中要注意控制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數食物,堅持每周150分鐘中等強度運動(dòng)。保持體重指數在18.5-23.9之間有助于改善內分泌狀態(tài)。若出現月經(jīng)周期超過(guò)35天或閉經(jīng)情況,應及時(shí)就醫調整治療方案。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
輸尿管囊腫可以吃雞肉嗎

輸尿管囊腫患者一般可以吃雞肉,但需適量且避免辛辣烹飪方式。輸尿管囊腫是輸尿管末端囊性擴張的先天性疾病,飲食調整需以減輕泌尿系統負擔為核心。

雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量較低,能為患者提供必需氨基酸,促進(jìn)組織修復。建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式,避免油炸或添加大量香料。每日攝入量控制在100-150克,分次食用可搭配西藍花、胡蘿卜等蔬菜平衡營(yíng)養。合并泌尿系統感染時(shí)需暫時(shí)減少高蛋白食物攝入,優(yōu)先保證水分補充。

部分患者術(shù)后早期胃腸功能未恢復時(shí),應暫時(shí)以流質(zhì)飲食為主。若存在高尿酸血癥或腎功能異常,需在醫生指導下調整蛋白質(zhì)攝入總量。烹飪前徹底去除雞皮及可見(jiàn)脂肪,肉湯應撇去表層浮油。對禽類(lèi)過(guò)敏或出現排尿疼痛加重時(shí)應立即停食。

輸尿管囊腫患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量,避免咖啡因及酒精。定期復查泌尿系統超聲觀(guān)察囊腫變化,出現血尿、發(fā)熱等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。飲食控制需與臨床治療相結合,根據醫生建議調整蛋白質(zhì)及鈉鹽攝入比例。

李青 主任醫師 北京安貞醫院
尿檢粘液高要緊嗎

尿檢粘液高是否要緊需結合具體情況判斷,多數情況下與生理性因素有關(guān),少數可能與泌尿系統感染或炎癥相關(guān)。

尿液中粘液增多常見(jiàn)于女性月經(jīng)期前后、性生活后或飲水不足時(shí),這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊處理,通過(guò)增加每日飲水量、保持會(huì )陰清潔、避免憋尿等生活習慣調整后即可改善。男性也可能因前列腺液混入尿液導致檢測值暫時(shí)性升高,若無(wú)尿頻尿痛等癥狀可觀(guān)察隨訪(fǎng)。

當粘液升高伴隨尿液渾濁、排尿灼熱感或腰腹部疼痛時(shí),需考慮病理性因素。細菌性尿道炎可能導致尿道上皮細胞脫落增加粘液分泌,可遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。慢性前列腺炎患者可能出現前列腺液反流,需配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿。膀胱炎或腎盂腎炎引起的粘液異常往往伴有發(fā)熱,此時(shí)需完善尿培養檢查。

建議復查尿常規時(shí)留取清潔中段尿,避開(kāi)月經(jīng)周期。日常注意選擇棉質(zhì)內褲并每日更換,避免過(guò)度使用洗劑清潔會(huì )陰部。若反復出現粘液升高或伴隨血尿、排尿困難等癥狀,應及時(shí)就診泌尿外科進(jìn)一步排查結石或腫瘤等疾病。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
一吃就拉肚子是腸炎嗎

一吃就拉肚子不一定是腸炎,可能由飲食不當、食物不耐受、腸易激綜合征、乳糖不耐受或胃腸功能紊亂等原因引起。腸炎通常伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀,需結合具體表現判斷。

1. 飲食不當

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導致腹瀉。常見(jiàn)于短時(shí)間內攝入過(guò)量刺激性食物,如冰鎮飲料、麻辣火鍋等。調整飲食結構,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免暴飲暴食后癥狀多可自行緩解。

2. 食物不耐受

部分人群對特定食物成分敏感,如麩質(zhì)、海鮮等,進(jìn)食后可能引發(fā)免疫反應導致腹瀉。典型表現為進(jìn)食特定食物后出現腹脹、水樣便??赏ㄟ^(guò)食物日記排查過(guò)敏原,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測,確診后需嚴格規避相關(guān)食物。

3. 腸易激綜合征

功能性胃腸疾病常見(jiàn)表現為進(jìn)食后腹痛伴腹瀉,排便后癥狀減輕??赡芘c內臟高敏感性、腸道菌群失衡有關(guān)。建議規律作息,避免焦慮情緒,可遵醫囑使用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道功能。

4. 乳糖不耐受

因缺乏乳糖酶導致無(wú)法分解乳制品中的乳糖,表現為飲奶后腹鳴、腹瀉??蓢L試無(wú)乳糖奶粉或酸奶替代,必要時(shí)補充乳糖酶制劑如乳糖酶片,癥狀嚴重者需完全避免含乳糖食品。

5. 感染性腸炎

由細菌或病毒感染引起的腸黏膜炎癥,常見(jiàn)伴隨發(fā)熱、黏液膿血便??赡芘c進(jìn)食不潔食物有關(guān),需糞便檢測確診。輕癥可口服蒙脫石散、鹽酸小檗堿片止瀉,重癥需抗生素治療如諾氟沙星膠囊,出現脫水時(shí)及時(shí)補液。

日常需注意飲食衛生,避免空腹進(jìn)食刺激性食物,記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性。若腹瀉持續超過(guò)3天或出現血便、高熱等癥狀,應立即就醫排查潰瘍性結腸炎、克羅恩病等器質(zhì)性疾病。建議適量補充電解質(zhì)溶液預防脫水,腹瀉期間可暫時(shí)選擇低渣飲食減輕腸道負擔。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
做腸鏡多少錢(qián)一次

做腸鏡一般需要500-3000元,具體費用可能與檢查類(lèi)型、麻醉方式、地區經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。

普通腸鏡檢查費用通常在500-1500元,適用于無(wú)痛要求且耐受性較好的患者。無(wú)痛腸鏡因需靜脈麻醉,費用一般在1500-2500元。若需進(jìn)行活檢或息肉切除等治療操作,費用可能增至2000-3000元。一線(xiàn)城市三甲醫院收費可能略高于基層醫療機構,但差異主要體現在麻醉和附加服務(wù)上。檢查前需完成血常規、凝血功能等必要化驗,這部分費用通常包含在總價(jià)中。部分機構會(huì )提供一次性耗材包,包含檢查褲、墊單等物品,需額外支付50-100元。部分醫??蓤箐N(xiāo)基礎檢查費用,但麻醉及治療項目多為自費。

建議檢查前3天開(kāi)始低渣飲食,避免食用紅色食物影響觀(guān)察。檢查當日需攜帶既往病歷和過(guò)敏史資料,穿寬松衣物方便操作。術(shù)后2小時(shí)內禁食禁水,麻醉后24小時(shí)內不得駕駛或高空作業(yè)。若出現持續腹痛、便血等異常需及時(shí)返院復查。定期腸鏡檢查有助于早期發(fā)現結直腸病變,40歲以上人群可考慮每5-10年篩查一次。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
決明子能加什么泡治便秘?

決明子可搭配山楂、菊花、蜂蜜、陳皮或荷葉泡水飲用,有助于緩解便秘。決明子性寒味甘苦,歸肝、腎、大腸經(jīng),具有潤腸通便的功效,但需注意脾胃虛寒者慎用。

一、山楂

山楂含有豐富的有機酸和膳食纖維,與決明子同泡可增強促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。山楂中的解脂酶能幫助分解脂肪,搭配決明子適用于飲食積滯型便秘,常見(jiàn)于進(jìn)食油膩食物后出現腹脹、排便困難的情況。建議取炒決明子10克與干山楂片5克沸水沖泡,每日1-2次。

二、菊花

杭白菊或胎菊與決明子配伍適合肝火上亢型便秘,此類(lèi)患者多伴有目赤腫痛、口苦咽干等癥狀。菊花中的黃酮類(lèi)物質(zhì)與決明子蒽醌苷協(xié)同作用,既能清肝明目又可軟化大便。使用時(shí)注意菊花性偏涼,連續飲用不宜超過(guò)1周。

三、蜂蜜

蜂蜜富含果糖和多種酶類(lèi),與決明子合用能增加腸道滲透壓,特別適合老年津虧腸燥型便秘。建議待決明子茶水溫降至60℃以下再加入蜂蜜,避免高溫破壞活性成分。糖尿病患者及1歲以下嬰幼兒禁用此配伍。

四、陳皮

陳皮中的揮發(fā)油能理氣健脾,配合決明子適用于氣滯型便秘,常見(jiàn)癥狀為排便費力、便后不盡感。陳皮的溫性可中和決明子的寒涼,減少胃腸刺激。建議選用三年以上陳化陳皮5克與決明子10克同煮,脾虛便溏者慎用。

五、荷葉

荷葉堿與決明子大黃酚協(xié)同作用,適合濕熱內蘊型便秘,多表現為大便黏滯、肛門(mén)灼熱。荷葉的利尿作用可增強體內濕邪排出,但長(cháng)期使用可能導致電解質(zhì)紊亂,建議連續飲用不超過(guò)3日,孕婦禁用該配伍。

便秘患者日常應保持每日飲水1500-2000毫升,增加全谷物、西藍花等富含膳食纖維的食物攝入,養成定時(shí)排便習慣。若調整飲食后便秘持續超過(guò)2周,或出現便血、體重下降等癥狀,應及時(shí)就醫排除腸梗阻、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。決明子及其配伍方劑均不宜長(cháng)期連續使用,建議癥狀緩解后停用,避免產(chǎn)生藥物依賴(lài)性。

王海泉 主任醫師 山東省立醫院
變應性皮膚血管炎能喝牛奶嗎

變應性皮膚血管炎患者一般可以喝牛奶,但若對牛奶蛋白過(guò)敏則不建議飲用。變應性皮膚血管炎是一種累及小血管的炎癥性疾病,主要表現為皮膚紫癜、潰瘍等癥狀,飲食需避免誘發(fā)過(guò)敏或加重炎癥的食物。

牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),對多數患者而言有助于補充營(yíng)養。變應性皮膚血管炎的發(fā)病機制與免疫異常相關(guān),牛奶中的蛋白質(zhì)通常不會(huì )直接刺激血管炎癥反應。日??蛇x擇低脂或脫脂牛奶,減少飽和脂肪酸攝入。飲用后若無(wú)皮膚瘙癢、紅斑等過(guò)敏表現,可適量納入飲食。

少數患者可能對牛奶中的乳清蛋白或酪蛋白過(guò)敏,飲用后可能誘發(fā)免疫反應,導致血管炎癥狀加重。若既往有牛奶過(guò)敏史,或飲用后出現新發(fā)皮疹、胃腸道不適等癥狀,應立即停止攝入并記錄食物日記。合并乳糖不耐受者可能出現腹脹、腹瀉等非免疫性反應,可改用無(wú)乳糖牛奶或酸奶替代。

建議患者在醫生或營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案,定期監測皮膚癥狀變化。日常需保持飲食均衡,避免已知過(guò)敏原,同時(shí)注意補充維生素C和維生素E等抗氧化營(yíng)養素,有助于減輕血管內皮損傷。若出現不明原因癥狀反復,應及時(shí)復查調整治療方案。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
十二指腸癌還能活多久?

十二指腸癌患者的生存期受腫瘤分期、治療反應等因素影響,早期患者經(jīng)規范治療可能獲得長(cháng)期生存,晚期患者生存期相對較短。十二指腸癌是發(fā)生在十二指腸的惡性腫瘤,早期癥狀隱匿,多數患者確診時(shí)已進(jìn)展至中晚期。

腫瘤分期是影響預后的關(guān)鍵因素。一期患者腫瘤局限在十二指腸壁內,未侵犯淋巴結或遠處器官,五年生存率較高。二期腫瘤可能侵犯鄰近組織但未轉移,手術(shù)聯(lián)合輔助治療可延長(cháng)生存期。三期出現區域淋巴結轉移,需綜合手術(shù)、化療和放療,生存期較前兩期縮短。四期腫瘤已擴散至遠處器官,以姑息治療為主,中位生存期明顯減少。治療方式直接影響生存時(shí)間,根治性手術(shù)是早期患者的主要選擇,術(shù)后配合輔助化療可降低復發(fā)風(fēng)險。靶向治療和免疫治療為晚期患者提供新選擇,但療效因人而異?;颊呱眢w狀況也是重要因素,體能狀態(tài)良好者更能耐受積極治療。合并基礎疾病可能限制治療方案的選擇。營(yíng)養狀況差會(huì )影響治療效果和生存質(zhì)量。年齡較輕的患者通常預后優(yōu)于高齡患者?;驒z測結果可能提示對特定治療的敏感性。定期復查有助于早期發(fā)現復發(fā)或轉移。

十二指腸癌患者應保持均衡飲食,適當補充高蛋白食物和維生素。避免油膩辛辣刺激食物,少食多餐減輕胃腸負擔。根據體力狀況進(jìn)行適度活動(dòng),如散步、太極拳等。嚴格遵醫囑完成治療計劃,不擅自調整藥物劑量。定期進(jìn)行腫瘤標志物檢測和影像學(xué)檢查。出現腹痛加重、嘔血、黑便等癥狀及時(shí)就醫。保持積極心態(tài),必要時(shí)尋求心理支持。家屬需關(guān)注患者情緒變化,提供必要的生活照料。參與病友交流活動(dòng)可能有助于獲取更多治療信息。避免過(guò)度勞累和感染風(fēng)險。戒煙限酒有助于改善整體健康狀況。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
牙齒有豎條紋怎么回事

牙齒有豎條紋可能與牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒磨損、酸蝕癥、氟斑牙、遺傳因素等原因有關(guān),可通過(guò)修復治療、調整飲食習慣、使用含氟牙膏等方式改善。

1. 牙釉質(zhì)發(fā)育不全

牙釉質(zhì)發(fā)育不全通常與兒童期營(yíng)養不良或全身性疾病有關(guān),表現為牙釉質(zhì)表面出現豎條紋或凹陷。這類(lèi)情況需避免進(jìn)食過(guò)硬食物,可遵醫囑使用氟化鈉甘油糊劑局部涂布,或選擇復合樹(shù)脂填充修復。日常建議使用含氟化亞錫的牙膏幫助再礦化。

2. 牙齒磨損

長(cháng)期不當刷牙方式或夜磨牙癥會(huì )導致牙齒表面出現機械性豎紋磨損。建議改用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法,夜間磨牙患者可定制咬合墊。對于已形成的缺損,可采用玻璃離子水門(mén)汀或瓷貼面修復。伴隨牙齒敏感時(shí)可使用脫敏牙膏。

3. 酸蝕癥

頻繁攝入碳酸飲料、酸性食物或胃酸反流會(huì )造成牙齒酸蝕性豎紋。需減少酸性飲食攝入,反流性疾病患者應治療原發(fā)病。缺損嚴重時(shí)可選擇納米樹(shù)脂充填或全瓷冠修復。日??捎煤锘钚圆AУ难栏啻龠M(jìn)釉質(zhì)修復。

4. 氟斑牙

牙齒發(fā)育期攝入過(guò)量氟會(huì )導致釉質(zhì)礦化異常,形成白色或褐色豎條紋。輕癥無(wú)需處理,影響美觀(guān)時(shí)可進(jìn)行冷光美白或滲透樹(shù)脂治療。預防需控制兒童期氟攝入量,避免同時(shí)使用多種含氟口腔護理產(chǎn)品。

5. 遺傳因素

某些遺傳性釉質(zhì)發(fā)育不良疾病如釉質(zhì)形成不全癥,會(huì )導致牙齒表面出現廣泛豎紋或溝壑。這類(lèi)情況需早期進(jìn)行預防性樹(shù)脂封閉,成年后可視情況選擇全冠修復。日常需加強口腔清潔防止繼發(fā)齲壞。

建議每日使用含氟牙膏刷牙兩次,每餐后使用牙線(xiàn)清潔牙縫,避免用牙齒開(kāi)瓶蓋或咬硬物。每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙和口腔檢查,發(fā)現豎紋持續加深或伴隨冷熱敏感時(shí)應及時(shí)就診。飲食注意減少精制糖和酸性食物攝入,適當補充乳制品和富含維生素D的食物促進(jìn)牙齒健康。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
鼻息肉手術(shù)要陪護嗎
鼻息肉手術(shù)是一種比較常見(jiàn)的鼻科手術(shù),目前來(lái)說(shuō)這種手術(shù)方案就是在鼻內鏡下息肉切除手術(shù)麻醉方案,大多數都是選擇一些全麻有一,少部分患者可以選擇局麻,在手術(shù)之后是需要有人來(lái)進(jìn)行陪護的,因為在鼻息肉手術(shù)之后是需要一些平臥位的。大概有6個(gè)小時(shí)左右是不能吃東西不能喝水的,是需要有人陪護觀(guān)察一些,病情變化。
張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

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