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吃什么補充膠原蛋白
來(lái)源:博禾知道
34人閱讀
問(wèn)題描述:吃什么補充膠原蛋白
醫生回答(1)
戴海江
主任醫師
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
指導意見(jiàn):通過(guò)食用蘋(píng)果、豬蹄、雞爪等富含膠原蛋白的食物,可以逐步為皮膚補充膠原蛋白,增強皮膚彈性與營(yíng)養。若效果需求較快,可選擇在專(zhuān)業(yè)醫美醫院進(jìn)行膠原蛋白注射,實(shí)現快速填充與提升皮膚彈性。日常護膚中,應避免使用質(zhì)量不佳的產(chǎn)品,堅持做好皮膚保養,以維持健康、有彈性的肌膚狀態(tài)。
膠原蛋白
蛋白
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