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寶寶起濕疹時(shí),應避免食用牛奶、雞蛋、海鮮、堅果等易致敏食物,家長(cháng)需嚴格觀(guān)察孩子飲食反應并記錄過(guò)敏源。
1、牛奶牛奶蛋白可能加重濕疹癥狀,家長(cháng)需暫停配方奶粉或母乳媽媽忌口乳制品,可選擇深度水解蛋白奶粉替代。
2、雞蛋雞蛋尤其是蛋清中的卵白蛋白易引發(fā)過(guò)敏反應,家長(cháng)需避免給寶寶添加雞蛋輔食,可用肉類(lèi)補充蛋白質(zhì)。
3、海鮮魚(yú)蝦蟹等海鮮含組胺成分可能刺激皮膚炎癥,家長(cháng)應推遲添加海鮮類(lèi)輔食至濕疹穩定后。
4、堅果花生、核桃等堅果是常見(jiàn)高致敏食物,家長(cháng)需注意避免接觸堅果制品,防止通過(guò)母乳或輔食間接攝入。
建議家長(cháng)保持寶寶皮膚清潔濕潤,穿著(zhù)純棉衣物,若濕疹反復或加重應及時(shí)就醫進(jìn)行過(guò)敏源檢測。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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