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血脂高飲食應注意什么
來(lái)源:博禾知道
28人閱讀
問(wèn)題描述:血脂高飲食應注意什么
醫生回答(1)
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):再一個(gè)要減少高糖類(lèi)食物的過(guò)多攝入,因為攝入過(guò)多高糖類(lèi)的食物也容易引起低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白以及甘油三酯水平的超標。血脂高的患者飲食中主要要減少脂類(lèi)食物的攝入,包括有肉類(lèi)、蛋類(lèi)以及乳制品。因為這些食物含的飽和脂肪酸和膽固醇的含量比較高,而且還容易引起肥胖。
血脂高
血脂
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血脂高怎么調理最快最好方法
血脂高的調理方法包括藥物治療、飲食調整、運動(dòng)干預、中醫調理和生活習慣改善。1.藥物治療:血脂高的藥物治療常用他汀類(lèi)藥物、貝特類(lèi)藥物和膽固醇吸收抑制劑。他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀可有效降低低密度脂蛋白膽固醇;貝特類(lèi)藥物如非諾貝...
血脂高怎么調理才能恢復正常
血脂高可通過(guò)藥物干預、膳食調整、運動(dòng)療法、中醫調理和習慣改善恢復正常。1、藥物干預:西藥常用他汀類(lèi)如阿托伐他汀、貝特類(lèi)如非諾貝特和膽固醇吸收抑制劑如依折麥布調節血脂。中藥可選擇山楂、決明子、紅曲等具有降脂功效的藥材,或服...
女性偏瘦血脂高怎么辦
女性偏瘦血脂高可能與遺傳、飲食結構、代謝異常、激素水平、生活方式等因素有關(guān),需通過(guò)調整飲食、運動(dòng)、藥物治療、定期監測、心理調節等方法改善。1、遺傳因素:家族性高脂血癥是血脂升高的常見(jiàn)原因,即使體型偏瘦也可能因基因問(wèn)題導致...
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血脂高可以通過(guò)飲食調理、中藥調理、運動(dòng)調理、生活習慣調整和定期監測進(jìn)行改善。1、飲食調理:血脂高與飲食密切相關(guān),高脂肪、高膽固醇食物的過(guò)量攝入是主要原因。飲食調理應以低脂、低膽固醇為主,多攝入富含膳食纖維的食物。推薦食物...
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甘油三酯高是血脂高嗎
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?;A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量,肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗,而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。
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心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒(méi)有官方說(shuō)法,心肌梗死自救方法包括保持平躺,絕對安靜,然后舌下含有硝酸甘油片等藥物,最后立即撥打120,請求專(zhuān)業(yè)醫務(wù)人員幫助,盡快送往醫院治療。
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52歲女子每天吃2顆魚(yú)油降血脂,一年后去體檢,醫生:平時(shí)咋吃的?
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74歲大娘每天離不開(kāi)豆腐,1年后體檢,意外發(fā)現身體指標大變!
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77歲大爺早起一碗蒸雞蛋糕,不到1年去醫院,身體狀況讓醫生意外
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人老了不在于運動(dòng),不在于喝水?醫生提醒:只需牢記4句長(cháng)壽準則
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玉米是胃炎的“加速器”?提醒:想要養胃,建議少碰4果,做好4事
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