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血脂高一般能吃月餅嗎

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2023-09-21 17:16 50人閱讀

問(wèn)題描述:女,33歲,我一直有高血脂,但是卻不知道怎么能降一下,血脂高能吃月餅嗎

醫生回答(1)

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血脂高患者應該如何食療?
對于患有高血脂疾病的人們,此時(shí)可以多多嘗試食療的方法,人們可以選擇多吃些綠豆芽等富含維生素c的食物,以將自身機體的膽固醇排出去,最終防止其在動(dòng)脈內壁沉積,與此同時(shí)降低機體內膽固醇的水平,因此是高血脂患者較為適宜的飲食。高血脂疾病是一種不容小覷的疾病,因而人們在日常生活中,一定要重視起來(lái),一旦發(fā)現有疑似癥狀的存在,一定要及時(shí)進(jìn)行對癥的治療才是。高脂血癥是取決于什么樣的高血脂、高膽固醇等或高甘油三酯,膽固醇高飽和脂肪的食物,主要是有限,如內臟脂肪,動(dòng)物皮膚和很厚的湯,這些限制,包括黃油、奶酪、奶油蛋糕,群眾應限制高膽固醇。如果甘油三酯高,能量攝入主要是超過(guò)需求,限制每日攝入的總能量,總能量還包括碳水化合物的攝入,包括主食和甜點(diǎn),甜飲料,特別是含糖飲料的能量非常高,所以必須禁忌的含糖飲料,然后限制主食的攝入量。血脂高的話(huà)主要平時(shí)要多做運動(dòng),多喝水,多吃蔬菜水果,比如多吃苦瓜,多吃白菜,不要吃動(dòng)物的脂肪,動(dòng)物的內臟,比如血腸,肝臟。更不能喝酒吸煙。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
血脂高,血粘稠度高還有高血壓跟喝酒有關(guān)嗎
這種情況是很大的危險因素的,和喝酒有很大的關(guān)系的。建議你最好是能夠戒酒的,還有就是得服用治療高血壓的藥物。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
高血脂高血糖中藥能否治療
高血脂和高血糖是比較常見(jiàn)的疾病,隨著(zhù)生活條件的改善,發(fā)病率是越來(lái)越高的,及時(shí)規范的治療是很重要的,是可以導致多種并發(fā)癥的建議你如果明確的話(huà),是需要吃降血脂,降血糖的藥物的,中藥治療是無(wú)效的,降血糖的藥物是需要終身服藥的,同時(shí)需要飲食控制
袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
血脂高能吃板栗和紅薯嗎
紅薯所含的膳食纖維可以吸收腸道內的水分,促進(jìn)排便。這有助于進(jìn)食者預防便秘,促進(jìn)有毒、有害物質(zhì)和膽固醇的排出。板栗也是可以吃的,多吃水果,增加體育鍛煉。飲食上可以食用瘦肉、禽肉、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)、豆制品、谷類(lèi)、水果及蔬菜等進(jìn)行調理。這樣的話(huà)就可以降低血脂當中的成分。
張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院
尿酸高血脂高能吃泡面嗎
根據身體出現尿酸高,血脂的臨床病變表現情況,在日常飲食和生活中可以適當飲食泡面等食物的另外進(jìn)行,控制脂肪和高蛋白,高嘌呤的物質(zhì)的攝入量進(jìn)行調整,身體的健康指標。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
血脂高可以吃月餅不
血脂高也是可以吃月餅的,不建議吃過(guò)多,少吃肥油食物,雞蛋黃,動(dòng)物的內臟可以口服許多降脂的藥物實(shí)施救治,用不著(zhù)一兩個(gè)月可以去醫院實(shí)施仔細檢查,理解血脂的高低,適當鍛煉身體,增進(jìn)血液循環(huán),大幅提高機體免疫能力,防止暴飲暴食,少吃多餐,以防身體過(guò)胖,多吃許多新鮮的水果和蔬菜。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
尿酸高血脂高能吃黃桃嗎
尿酸高和血脂高的話(huà)是可以吃黃桃的,歡桃富含維生素和礦物質(zhì),并不含有嘌呤類(lèi)物質(zhì),也不屬于高熱量高脂肪的食物,所以吃黃桃并不會(huì )影響尿酸水平和血脂水平,建議尿酸高和血脂高的患者平常要注意避免進(jìn)食,燒烤,火鍋,啤酒,熱量高脂肪的食物。
郎朝劍 副主任醫師 濟寧市中醫院
尿酸高血脂高能吃耗油嗎
尿酸高血脂高的患者,一般情況下是不可以吃蠔油的,蠔油主要是牡蠣熬制而成,含有高嘌呤的成分,使用好友很容易導致體內尿酸水平升高,另外蠔油中膽固醇含量也是比較高的,所以對于患者存在尿酸升高并且血脂高的患者是不可以吃蠔油的,以免導致患者病情加重
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
血脂高能吃月餅餅嗎
高血脂病人每天不能夠排便含膽固醇低于200毫克的食物,但月餅里的個(gè)蛋黃的膽固醇含量就達250-300毫克。專(zhuān)家叮囑,月餅所含大量的蔗糖,不論哪一種類(lèi)型的高血脂患者,不宜吃月餅。無(wú)糖月餅可適當食用,但也不能夠多吃。因為代糖月餅雖然動(dòng)用木糖醇等低糖替代普通的蔗糖制做。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
心臟不好和血脂高有關(guān)系嗎
高血脂可以導致血流減慢,容易出現冠狀動(dòng)脈硬化和心肌缺血你的情況建議心臟彩超和心電圖檢查,也可以服用丹參滴丸治療觀(guān)察
李進(jìn)鋒 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院
血脂高怎么辦 堅持7個(gè)做法能讓血脂悄然下降
血脂高可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方式改善。血脂升高通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、肥胖、...
血脂高的人吃什么食物可以降血脂
血脂高的人可通過(guò)燕麥、深海魚(yú)、豆制品、堅果、綠葉蔬菜等食物輔助調節血脂水平。降血脂的飲食選擇主要與膳食纖維攝入、不飽和脂...
血脂高不能吃什么食物 四種食物高血脂的人不輕易碰
血脂高患者需避免高膽固醇、高糖、高鹽及反式脂肪酸四類(lèi)食物。高脂血癥的飲食控制關(guān)鍵在于減少飽和脂肪酸攝入、限制精制糖分、控...
血脂高會(huì )形成右髂動(dòng)脈瘤嗎
血脂高可能增加右髂動(dòng)脈瘤的風(fēng)險,主要通過(guò)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化??刂蒲?、定期體檢和健康生活方式是預防和管理的關(guān)鍵。血脂升高會(huì )...
血脂高引起的頭暈怎么治療
血脂高引起的頭暈可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、控制體重、定期監測等方式治療。血脂高通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、遺...
血脂高的人吃什么食物可以降血脂
血脂高的人可以通過(guò)調整飲食結構有效降低血脂水平,推薦選擇富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物固醇的食物。燕麥、深海魚(yú)類(lèi)、堅果...
血脂高如何飲食更健康 血脂高者掌握4飲食原則更健康
血脂高可通過(guò)控制脂肪攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制膽固醇及科學(xué)烹飪方式改善。健康飲食原則主要包括減少飽和脂肪酸、...
血常規可以看出血脂高不高嗎
血常規檢查無(wú)法直接檢測血脂水平,血脂檢查需通過(guò)專(zhuān)門(mén)的血液生化檢測。血脂異常是心血管疾病的重要風(fēng)險因素,定期監測血脂對健康...
血脂高飲食要注意什么 高血脂飲食注意這四點(diǎn)
高血脂患者飲食需重點(diǎn)控制脂肪攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制膽固醇及控制總熱量。高血脂的飲食管理方法主要有調整脂肪...
血脂高怎么能降下來(lái)
血脂高可以通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等多種方式有效降低。關(guān)鍵在于改善生活方式,必要時(shí)結合醫療干預。1、飲食調整。減??...
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便秘屎是黑色的怎么回事
便秘時(shí)出現黑色大便可能是由消化道出血、飲食或藥物引起的,具體原因需要結合其他癥狀進(jìn)行分析,并及時(shí)就醫查明病因以采取針對性治療措施。 1消化道出血 便秘伴黑色大便的常見(jiàn)原因之一是消化道上段出血,如胃或十二指腸潰瘍等。由于血液經(jīng)過(guò)消化分解,會(huì )使大便呈現柏油樣的黑色,同時(shí)可能伴有腹痛、頭暈或面色蒼白等癥狀。如果發(fā)現類(lèi)似情況,建議立即前往醫院檢查,包括大便潛血實(shí)驗、內鏡檢查等。治療可能包括使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑,或者在嚴重情況下,通過(guò)內鏡止血或外科手術(shù)處理。 2飲食因素 某些深色食物或飲料可能也會(huì )導致黑色大便,比如血液制品、動(dòng)物肝臟、墨魚(yú)汁、黑色果蔬等。如果沒(méi)有其他不適感且顏色變化與食物攝入直接相關(guān),通常不必擔憂(yōu),建議觀(guān)察一段時(shí)間。如果在停止食用相關(guān)食物后,大便顏色恢復正常,則無(wú)需進(jìn)一步處理。 3藥物影響 攝入含鐵劑、鉍劑等藥物可能引起大便變黑,這屬于藥物正常反應,而非病理現象。服用此類(lèi)藥物期間需注意合理用藥,避免過(guò)量和長(cháng)期服用。如果對藥物是否引發(fā)黑色大便存在疑問(wèn),建議咨詢(xún)醫生確認。 4其他少見(jiàn)因素 少數情況下,寄生蟲(chóng)感染、大量吸煙或其他代謝性疾病也可能導致黑色大便的出現。這時(shí)需要結合其他輔助檢查及癥狀判斷病因,并針對具體病癥進(jìn)行治療,如驅蟲(chóng)治療或調整生活方式。 黑色便秘大便既可能是良性的飲食或藥物因素,也可能提示消化道出血等嚴重疾病,建議如出現持續性或伴隨其他不適癥狀時(shí),盡早就醫排查病因,確保身體健康。不要忽視,因為明確病因是調整治療的關(guān)鍵。
吳東海 主任醫師 中日友好醫院
腸息肉手術(shù)6天了可以吃什么

腸息肉手術(shù)后6天可以吃流質(zhì)食物、半流質(zhì)食物、低纖維軟食等易消化的食物,避免辛辣刺激、高纖維及產(chǎn)氣食物。術(shù)后飲食需根據恢復情況逐步過(guò)渡,建議少食多餐,充分咀嚼。

術(shù)后早期可選擇米湯、藕粉、過(guò)濾蔬菜湯等流質(zhì)食物,這類(lèi)食物不含固體殘渣,能減少腸道負擔。隨著(zhù)恢復可嘗試雞蛋羹、爛面條、土豆泥等半流質(zhì)食物,提供適量熱量和蛋白質(zhì)。低纖維軟食如去皮蒸魚(yú)、嫩豆腐、香蕉等適合術(shù)后消化功能較弱階段,避免粗纖維刺激創(chuàng )面。術(shù)后需嚴格避免辣椒、酒精、堅果等刺激性食物,防止引發(fā)腹痛或出血。高纖維蔬菜、豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物可能增加腹脹風(fēng)險,建議暫時(shí)限制攝入。

術(shù)后飲食需注意營(yíng)養均衡,優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、蛋類(lèi)幫助組織修復。烹調方式以蒸煮燉為主,避免油炸燒烤。每日可分5-6餐進(jìn)食,單次食量控制在200-300毫升。若出現腹痛、便血等異常情況應立即停止進(jìn)食并就醫復查?;謴推陂g保持水分攝入,每日飲水1500-2000毫升,但避免大量快速飲水。兩周后經(jīng)醫生評估可逐漸恢復正常飲食,但仍需觀(guān)察個(gè)體耐受情況調整。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
尿蛋白高為什么降不下來(lái)

尿蛋白高降不下來(lái)可能與腎臟炎癥控制不佳、糖尿病腎病進(jìn)展、藥物副作用、飲食管理不當或繼發(fā)性高血壓等因素有關(guān)。長(cháng)期蛋白尿可能提示腎小球濾過(guò)屏障持續受損,需通過(guò)腎功能檢查、24小時(shí)尿蛋白定量等明確病因。

1、腎臟炎癥控制不佳

慢性腎小球腎炎或IgA腎病等炎癥未有效控制時(shí),免疫復合物持續沉積會(huì )損傷腎小球基底膜?;颊呖赡艹霈F水腫、尿液泡沫增多,需遵醫囑使用醋酸潑尼松片、環(huán)磷酰胺片、他克莫司膠囊等免疫調節藥物,配合低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。

2、糖尿病腎病進(jìn)展

長(cháng)期高血糖導致腎小球高濾過(guò)狀態(tài),晚期出現結節性硬化等不可逆病變。伴隨血糖波動(dòng)、視物模糊等癥狀,需聯(lián)合胰島素注射液、鹽酸二甲雙胍緩釋片控制血糖,同時(shí)使用纈沙坦膠囊減少蛋白滲出。

3、藥物副作用影響

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、抗生素如阿米卡星注射液可能造成腎小管間質(zhì)損傷。表現為用藥后蛋白尿加重,需及時(shí)調整藥物方案并監測尿β2微球蛋白水平。

4、高蛋白飲食干擾

每日蛋白攝入量超過(guò)每公斤體重1.2克時(shí),會(huì )增加腎臟代謝負擔。建議采用雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,限制豆制品及紅肉攝入,配合復方α-酮酸片輔助調節氮代謝。

5、繼發(fā)性高血壓未控

腎動(dòng)脈狹窄或原發(fā)性醛固酮增多癥等引發(fā)的血壓升高,會(huì )加劇腎小球內高壓。需通過(guò)氨氯地平貝那普利片、鹽酸貝那普利片等降壓藥將血壓維持在130/80mmHg以下。

尿蛋白持續升高患者需定期復查尿微量白蛋白/肌酐比值,避免劇烈運動(dòng)及感染。烹飪時(shí)用蒸煮替代煎炸,每日食鹽不超過(guò)5克。合并水腫時(shí)應記錄24小時(shí)出入量,睡眠時(shí)抬高下肢促進(jìn)回流。若出現血尿或尿量驟減需立即就醫評估腎功能。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
尿微量白蛋白10正常嗎

尿微量白蛋白10毫克/升屬于正常范圍。尿微量白蛋白是評估早期腎損傷的敏感指標,正常值通常為0-30毫克/升,10毫克/升未超過(guò)閾值,但需結合其他檢查綜合判斷。

尿微量白蛋白檢測常用于篩查糖尿病腎病、高血壓腎損害等慢性疾病。若結果處于臨界值附近,可能與近期高蛋白飲食、劇烈運動(dòng)或輕度泌尿系統感染有關(guān),通常無(wú)須特殊處理,建議1-3個(gè)月后復查。日常需避免過(guò)度勞累,控制血壓血糖,減少高鹽高脂飲食攝入,適量飲水有助于維持腎臟代謝平衡。

若復查結果持續升高或伴隨水腫、泡沫尿等癥狀,需警惕病理性腎損傷,如腎小球腎炎、糖尿病腎病等。此時(shí)應完善尿常規、腎功能及腎臟超聲檢查,明確病因后針對性干預。長(cháng)期監測尿微量白蛋白對慢性病患者尤為重要,早期發(fā)現異??裳泳從I功能惡化。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
穿山甲和三七能治療前列腺增生嗎?

穿山甲和三七不能治療前列腺增生。穿山甲屬于國家一級保護動(dòng)物,禁止捕殺和藥用;三七雖有活血化瘀作用,但缺乏治療前列腺增生的直接證據。前列腺增生需通過(guò)規范藥物或手術(shù)干預,建議患者及時(shí)就醫。

穿山甲鱗片曾被傳統醫學(xué)用于通經(jīng)下乳、消腫排膿,但其療效缺乏現代醫學(xué)驗證,且穿山甲已被列入瀕危物種。三七的主要活性物質(zhì)為三七總皂苷,可改善微循環(huán),但臨床研究未證實(shí)其對前列腺組織增生有抑制作用。前列腺增生的核心發(fā)病機制與雄激素代謝異常、前列腺細胞增殖失衡有關(guān),需針對性調節。

當前列腺增生出現尿頻、排尿困難等癥狀時(shí),臨床常用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道平滑肌,非那雄胺片抑制雙氫睪酮合成,或選用癃閉舒膠囊等中成藥輔助緩解。重度患者可能需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)解除梗阻。日常需避免久坐、限制酒精攝入,適量食用南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
多囊卵巢綜合癥喝中藥能有助懷孕嗎

多囊卵巢綜合征患者喝中藥可能有助于懷孕,但需結合個(gè)體情況在醫生指導下使用。多囊卵巢綜合征是一種常見(jiàn)的內分泌代謝異常疾病,臨床表現為月經(jīng)稀發(fā)、排卵障礙、高雄激素血癥等,中藥調理可改善部分癥狀,但療效因人而異。

中藥治療多囊卵巢綜合征主要通過(guò)調節內分泌、改善胰島素抵抗、促進(jìn)卵泡發(fā)育等機制發(fā)揮作用。常用方劑如蒼附導痰湯可化痰祛濕,適用于痰濕型患者;柴胡疏肝散能疏肝解郁,適合肝郁氣滯型;歸脾湯可健脾益氣,針對脾虛型患者。部分中藥如菟絲子、枸杞子等具有補腎促排卵作用,可能提高妊娠概率。臨床研究顯示,中藥聯(lián)合西藥(如克羅米芬)治療可提升排卵率和妊娠率,但單純中藥治療周期較長(cháng),通常需要持續調理3-6個(gè)月。

中藥調理需注意辨證施治,錯誤用藥可能加重病情。部分患者存在肝腎陰虛或濕熱瘀阻等復雜證型,需配伍知母、黃柏等滋陰清熱藥物。中藥治療期間需定期監測激素水平、卵泡發(fā)育情況,必要時(shí)結合超聲檢查評估療效。若中藥調理6個(gè)月以上仍未自然受孕,建議考慮輔助生殖技術(shù)干預。治療期間應保持規律作息,控制體重,避免高糖高脂飲食,適度運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院
什么是甲亢性心臟病
甲亢性心臟病是一種由甲狀腺功能亢進(jìn)引起的心臟損害,主要表現為心律失常、心肌結構和功能的改變,甚至可能引發(fā)心力衰竭。及時(shí)確診和治療甲亢是控制病情的關(guān)鍵,可通過(guò)藥物、手術(shù)和飲食等多方面進(jìn)行綜合干預。 1、病因分析:甲亢對心臟的影響 甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì )導致體內甲狀腺激素甲狀腺素T3和T4水平過(guò)高,這些激素對心血管系統有直接刺激作用,包括加速心率、增加心肌收縮力和氧耗,促使心臟代謝加快。長(cháng)期的高負荷可能導致心室肥厚、心肌纖維化及心律失常。高代謝狀態(tài)還可能引發(fā)冠狀動(dòng)脈供血不足和心衰的風(fēng)險。 2、常見(jiàn)癥狀表現 甲亢性心臟病的常見(jiàn)癥狀包括心跳加速、心律不齊、胸悶、疲乏等,部分患者還可能發(fā)生房顫或心力衰竭。癥狀出現的嚴重程度與甲狀腺功能亢進(jìn)程度相關(guān),但在老年患者中,可能無(wú)明顯甲亢癥狀,僅以心率失?;蛐呐K功能受損為主要表現。 3、治療方法解析 藥物治療: 抗甲狀腺藥物:如甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶,用于抑制甲狀腺激素的合成。 β受體阻滯劑:如普萘洛爾,用于緩解心率過(guò)速和心律失常癥狀。 抗心力衰竭的藥物:如利尿劑、血管擴張劑,根據病情需要進(jìn)行選擇。 手術(shù)與放射性碘治療: 如果藥物治療效果不佳,可選擇甲狀腺部分切除術(shù)或放射性碘- 131治療,以減少甲狀腺激素分泌。 飲食輔助和生活方式干預: 飲食中多補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,例如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果,以滿(mǎn)足身體高代謝需求。 減少咖啡因及刺激性食物的攝入,避免加劇心率過(guò)快。 保持心情平穩,避免情緒應激,同時(shí)適度休息,防止心臟負荷過(guò)重。 4、何時(shí)需要就醫 如果出現持續心悸、心律失常、呼吸困難等癥狀,應立即就醫以明確診斷,防止病情進(jìn)展到心力衰竭等嚴重階段。 甲亢性心臟病本質(zhì)上是甲狀腺功能異常對心臟的直接或間接影響,可通過(guò)針對甲亢的治療緩解心臟壓力。早期發(fā)現和規范治療對掌控病情發(fā)展非常重要,治療過(guò)程中需要關(guān)注甲亢與心臟病的雙重管理,堅持定期復查,確保全面康復。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
骨折為什么不能吃糯米
骨折后不建議吃糯米,因為糯米粘性強、消化慢,可能加重腸胃負擔,進(jìn)而影響身體對其他營(yíng)養素如蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收,從而延緩骨骼的愈合速度。合理飲食對骨折康復至關(guān)重要,應多攝入高蛋白、高鈣質(zhì)及富含維生素的食物,以促進(jìn)骨骼修復和愈合。 1、糯米粘性強,易引起消化不良 糯米的主要成分是淀粉,尤其以支鏈淀粉為主,其粘性較高,難以被胃腸道快速消化。骨折患者的康復需要攝入多種豐富營(yíng)養素,如鈣、磷、蛋白質(zhì)等,若因糯米影響消化功能,則可能導致其他關(guān)鍵營(yíng)養成分的吸收效率降低,影響骨骼恢復?;颊咴诠钦燮陂g應盡量避免食用糯米制品,如年糕、湯圓等。 2、糯米可能引發(fā)胃腸不適和便秘 骨折后活動(dòng)量減少,再加上糯米較難消化,可能會(huì )引發(fā)胃部脹氣、腹痛或便秘,這對患者的康復極為不利。長(cháng)期胃腸不適會(huì )導致患者食欲下降,不能攝入足夠的營(yíng)養,從而延遲骨組織的修復速度。相對來(lái)說(shuō),粳米或大米等消化性好的食物更適合骨折患者食用。 3、骨折康復期需要避開(kāi)阻礙鈣吸收的食物 骨骼愈合的一個(gè)重要過(guò)程是新骨組織中鈣、磷的沉積,而糯米雖不直接影響鈣的吸收,但長(cháng)期消化負擔會(huì )間接降低人體對鈣、維生素D等的吸收效率。與其食用難消化的糯米,不如選擇富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物,例如牛奶、豆制品,以及富含維生素C的水果。 4、骨折康復期推薦的營(yíng)養食物 骨折患者應多選擇以下食物: 1蛋白質(zhì)來(lái)源:魚(yú)肉、雞蛋、瘦肉等,促進(jìn)肌肉和骨骼修復。 2鈣質(zhì)來(lái)源:奶制品、豆腐或芝麻醬,有助于新骨形成。 3維生素來(lái)源:菠菜、橙子、紅薯等,增加免疫力并促進(jìn)膠原蛋白生成,有利于骨骼愈合。 骨折恢復不僅依賴(lài)于飲食,還需要配合合理的休息和康復訓練。糯米雖不必完全禁忌,但不適宜多食,可適量且偶爾食用。建議骨折患者根據醫生和營(yíng)養師的建議制定個(gè)性化膳食方案,同時(shí)保持飲食多樣化,以確保骨骼快速愈合和恢復健康。飲食和生活習慣的改善對康復效果至關(guān)重要,應引起足夠重視。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
牙疼腫了半邊臉怎么辦

牙疼腫了半邊臉可通過(guò)局部冷敷、口服消炎藥、根管治療、切開(kāi)引流、拔牙等方式治療。牙疼腫了半邊臉通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、頜面部間隙感染等原因引起。

1、局部冷敷

早期面部腫脹可采用冷敷緩解,用毛巾包裹冰塊敷于腫脹處,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應,適用于智齒冠周炎或外傷引起的腫脹。注意避免凍傷皮膚,若48小時(shí)后腫脹未消退需就醫。

2、口服消炎藥

可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。阿莫西林克拉維酸鉀片針對細菌感染引起的牙源性腫脹,甲硝唑片對厭氧菌感染有效,布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛和消炎。使用抗生素需完成全程治療,不可自行增減藥量。

3、根管治療

適用于牙髓炎或根尖周炎導致的腫脹,通過(guò)清除壞死牙髓、消毒根管后充填,消除感染源。治療需2-3次就診,期間可能出現短暫疼痛加重,需配合抗生素治療。嚴重根尖膿腫可能需配合根尖手術(shù)。

4、切開(kāi)引流

頜面部間隙感染形成膿腫時(shí),由口腔外科醫師行切開(kāi)引流術(shù),排出膿液并放置引流條。術(shù)后需每日沖洗換藥,配合靜脈輸注抗生素。常見(jiàn)于智齒冠周炎擴散或淋巴結化膿性感染,可能伴有張口受限、發(fā)熱等癥狀。

5、拔牙

無(wú)法保留的嚴重齲齒、阻生智齒或牙周病晚期患牙需拔除。急性炎癥期需先控制感染再拔牙,復雜拔牙可能需縫合創(chuàng )口。拔牙后24小時(shí)內禁止漱口,進(jìn)食溫涼軟食,避免用患側咀嚼。糖尿病患者需預防干槽癥。

出現牙疼伴面部腫脹時(shí)應避免擠壓腫脹部位,保持口腔清潔用溫鹽水漱口,飲食選擇清淡流質(zhì)食物。腫脹持續超過(guò)3天或伴有高熱、呼吸困難需立即就醫。日常應每6-12個(gè)月進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)治療齲齒和牙周疾病,正確使用牙線(xiàn)清潔牙間隙,避免用患牙咬硬物。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
鎖骨骨折疼怎么辦?

鎖骨骨折疼痛可通過(guò)制動(dòng)固定、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。鎖骨骨折通常由外傷撞擊、運動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉移、產(chǎn)傷等原因引起。

1、制動(dòng)固定

使用鎖骨帶或八字繃帶固定患肢,減少骨折端移動(dòng)。保持肩關(guān)節中立位,避免提拉重物或上肢劇烈活動(dòng)。固定期間需定期檢查皮膚受壓情況,防止出現壓瘡。兒童患者家長(cháng)需注意調整繃帶松緊度,避免影響血液循環(huán)。

2、冷敷熱敷

急性期48小時(shí)內每2-3小時(shí)冰敷15分鐘,減輕腫脹和炎癥反應。后期可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),溫度控制在40-45℃為宜。冷熱敷時(shí)需用毛巾隔開(kāi)皮膚,防止凍傷或燙傷。若出現皮膚發(fā)紫或水泡應立即停止。

3、藥物治療

遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥鎮痛。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片,合并神經(jīng)癥狀可用甲鈷胺片。禁止自行服用阿司匹林腸溶片等影響凝血功能的藥物。兒童用藥需嚴格按體重調整劑量。

4、物理治療

骨折穩定后開(kāi)始超聲波治療促進(jìn)骨痂形成,配合紅外線(xiàn)照射改善局部代謝?;謴推谶M(jìn)行鐘擺運動(dòng)、爬墻訓練等康復鍛煉,逐步增加關(guān)節活動(dòng)度。治療過(guò)程中出現異常疼痛需立即停止,并復查X線(xiàn)確認骨折對位情況。

5、手術(shù)治療

對于移位明顯的粉碎性骨折,需行鎖骨解剖鋼板內固定術(shù)或髓內釘固定術(shù)。術(shù)后需用三角巾懸吊保護4-6周,定期拍攝X線(xiàn)片觀(guān)察骨愈合進(jìn)度。老年患者術(shù)后需加強抗骨質(zhì)疏松治療,預防內固定失效。

鎖骨骨折后應保持高蛋白飲食,每日補充500毫升牛奶或等量乳制品,適量進(jìn)食魚(yú)肉、豆制品等富含鈣質(zhì)食物??祻推陂g避免吸煙飲酒,保證每日7-8小時(shí)睡眠。定期復查X線(xiàn)片,通常兒童愈合需3-6周,成人需6-8周。若出現固定物松動(dòng)、持續劇痛或皮膚破潰,應立即返院檢查。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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