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胸椎十二壓縮性骨折可通過(guò)臥床休息、支具固定、藥物鎮痛、康復訓練等方式保養,通常由骨質(zhì)疏松、外傷、腫瘤轉移、病理性骨折等原因引起。
1、臥床休息急性期需絕對臥床6-8周,選擇硬板床保持脊柱平直,軸向翻身避免扭轉,可使用腰枕支撐腰椎生理曲度。
2、支具固定佩戴胸腰骶支具3-6個(gè)月,限制脊柱屈伸活動(dòng),支具需貼合體型并定期調整松緊度,每日佩戴時(shí)間不超過(guò)12小時(shí)。
3、藥物鎮痛遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸曲馬多緩釋片、阿侖膦酸鈉片等藥物,緩解疼痛同時(shí)需配合抗骨質(zhì)疏松治療。
4、康復訓練骨折穩定后逐步進(jìn)行腰背肌等長(cháng)收縮訓練,后期增加游泳、五點(diǎn)支撐等低沖擊運動(dòng),避免彎腰搬重物等動(dòng)作。
日常需增加奶制品、豆制品等鈣質(zhì)攝入,適度曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成,定期復查骨密度評估愈合情況。
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