指導意見(jiàn):改變孩子的肥胖要從讓他愛(ài)運動(dòng)和不挑食開(kāi)始,家長(cháng)可以讓孩子做一些有利于改變肥胖癥的運動(dòng),比如說(shuō)去慢跑,去游泳等,像冬瓜,西紅柿這樣高纖維的蔬菜要多吃一些,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗這些高熱量的食物,生活中不要讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著(zhù)這些不好的習慣也會(huì )讓脂肪堆積,家長(cháng)在給孩子治療小兒肥胖期間,如果小兒肥胖癥狀嚴重的話(huà),要及時(shí)帶孩子去正規的醫院進(jìn)行針對性的治療,不要盲目的治療。