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哺乳期適量食用茴香一般不會(huì )導致回奶。茴香可能通過(guò)影響激素分泌、個(gè)體體質(zhì)差異、食用量過(guò)大、過(guò)敏反應等因素影響泌乳,建議哺乳期女性保持飲食均衡。
1、激素影響:茴香含植物雌激素,過(guò)量可能干擾催乳素分泌,但日常烹飪用量較安全,出現泌乳減少可暫停食用并增加湯水攝入。
2、體質(zhì)差異:部分人對茴香敏感,食用后可能出現乳汁分泌波動(dòng),建議家長(cháng)觀(guān)察寶寶進(jìn)食反應,必要時(shí)咨詢(xún)哺乳指導。
3、過(guò)量風(fēng)險:茴香籽或濃縮制劑攝入過(guò)多可能抑制泌乳,日常作調料使用無(wú)須擔心,避免大量服用茴香類(lèi)保健品。
4、過(guò)敏反應:極少數人食用茴香會(huì )引發(fā)過(guò)敏,導致乳腺導管收縮影響排乳,家長(cháng)需留意是否出現皮疹或寶寶拒奶現象。
哺乳期飲食建議多樣化,避免單一食物大量攝入,若持續泌乳異常需就醫排除乳腺炎等病理因素。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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