有糖尿病飲食該注意什么？

糖尿病的患者飲食要以清淡的為主，忌油膩辛辣的食物，盡量的選擇使用一些低糖低脂肪，低蛋白，低熱量的食物，要控制熱量和糖分的攝入，同時(shí)還要保證營(yíng)養攝取的均衡，避免出現營(yíng)養不良的現象，像高脂肪高膽固醇的食物最好不要吃，平時(shí)要適當的運動(dòng)鍛煉，對控制血糖也有一定的好處。

尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院

糖尿病飲食控制和運動(dòng)療法，血糖正常，好嗎？

根據你的檢測結果，都在正常范圍，說(shuō)明你飲食控制和運動(dòng)療法治療有效，需要堅持。輕度糖尿病患者是可以通過(guò)飲食控制和運動(dòng)療法控制血糖的，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，更需要一直堅持下去才行。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

二型糖尿病飲食注意什么？

患有二型糖尿病在治療期間日常要注意飲食，嚴格控制自己的所供給的熱能，有較高的熱量不能大量的吃，飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過(guò)甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣?？梢远喑运卟?，水果含有豐富的可溶性纖維，豐富的維生素礦物質(zhì)。但是吃水果要在兩餐之間吃，要吃含糖量低的水果，如櫻桃，草莓，柚子等。多吃綠葉蔬菜，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

糖尿病飲食療法需要注意什么？

糖尿病注意飲食上含糖分食物的攝入和血糖的控制建議你平時(shí)可以勤查血糖，注意血糖飯前飯后的變化，血糖值要控制在7以?xún)鹊姆秶?，含糖分多的水果之?lèi)的食物盡量少吃。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

糖尿病飲食該注意什么？

糖尿病典型的臨床癥狀是三多一少的癥狀，也就是說(shuō)吃得多，喝得多，尿得多，但是體重又有所下降。在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，也要注意飲食的調節，避免進(jìn)食高糖的食物，多進(jìn)食含膳食纖維豐富的食物，避免暴飲暴食以及過(guò)度饑餓，三餐應該定時(shí)定量，可以少食多餐，避免血糖波動(dòng)幅度過(guò)大，而且應該有適當的體育運動(dòng)。

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

糖尿病飲食該注意什么呢？

糖尿病的患者應該在醫生指導下吃一些降糖的藥物，或者是注射胰島素來(lái)控制病情，用藥治療的同時(shí)也應該注意飲食習慣，不要吃過(guò)油過(guò)甜過(guò)咸的食物，尤其是一些垃圾食品，比如膨化類(lèi)食物，熏烤的食物，油炸的食物，鹽炸的食物一定不要吃日常生活中吃一些低糖的水果，多吃一些粗糧都有助于控制血糖。

劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

脂肪肝的糖尿病飲食注意事項

患有脂肪肝和糖尿病在飲食方面一定要做相應的控制，比如避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物，避免吃生冷油膩的食物，避免吃含糖量過(guò)高的食物，避免吃生糖指數高的食物，應該適當的吃新鮮的蔬菜水果，適當的吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，但是在做法方面一定要注意避免做得過(guò)于辛辣刺激油膩。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

非胰島素依賴(lài)型糖尿病飲食治療的方法

非胰島素依賴(lài)性糖尿病從飲食上是可以幫助您去進(jìn)行改善的，首先在飲食上可以多去吃一些粗糧控制糖的攝入量，像大米粥小米湯這一類(lèi)的食物是不可以去吃的，從飲食上也可以針對糖尿病進(jìn)行控制和改變

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

非胰島素依賴(lài)型糖尿病飲食治療的方法

非胰島素依賴(lài)性糖尿病從飲食上是可以幫助您去進(jìn)行改善的，首先在飲食上可以多去吃一些粗糧控制糖的攝入量，像大米粥小米湯這一類(lèi)的食物是不可以去吃的，從飲食上也可以針對糖尿病進(jìn)行控制和改變

李晟聞 副主任醫師 石家莊市第五醫院

糖尿病飲食應該注意什么？

正?？崭寡?.9一6.1，一定要控制飲食，不吃甜食，多吃綠葉蔬菜，少吃面食，多運動(dòng)平時(shí)要注意經(jīng)常測，把血糖控制在正常水平，預防糖尿病并發(fā)癥

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

妊娠糖尿病不需要增加熱量 妊娠糖尿病飲食常見(jiàn)6大原則

妊娠期糖尿病的飲食原則妊娠期糖尿病患者飲食控制的目的是為母親和胎兒提供足夠的熱量和營(yíng)養，使母親和胎兒能夠適當地增加體重，符合理想的血糖控制，預防妊娠期毒血癥，減少早產(chǎn)、流產(chǎn)和難產(chǎn)的發(fā)生。營(yíng)養需求與正常孕婦相同，但必須更加注意熱量攝入、營(yíng)養分比例和用餐時(shí)間的分配。此外，應避免攝入甜食和高油食物，并增

妊娠糖尿病飲食指南看這里 孕婦吃柚子有助預防妊娠糖尿病

柚子又名"文旦"，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多見(jiàn)于南方，以福建漳州、廈門(mén)所產(chǎn)柚子最為著(zhù)名。其果實(shí)鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人贊不絕口;其果皮、柚花皆可入藥，有"天然水果罐頭"之稱(chēng)。柚子營(yíng)養豐富柚子營(yíng)養價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素?，F代醫學(xué)則認為，柚

男子患糖尿病暴飲暴食差點(diǎn)失明！糖尿病飲食的五點(diǎn)禁忌千萬(wàn)別犯!

暴飲暴食對身體來(lái)說(shuō)是反復無(wú)常的痛苦。普通人突然暴飲暴食可能會(huì )引起胃腸不適。更不用說(shuō)，患有一些基本疾病的人應該嚴格控制飲食。但是，由于平時(shí)抑制的飲食習慣，遇到某個(gè)節點(diǎn)，失控可能會(huì )更加嚴重。今年53歲的阿生(化名)5年的糖尿病史，不久前眼睛突然看不見(jiàn)了！我以為是因為眼睛不當，去醫院檢查的話(huà)，糖尿病的并發(fā)癥會(huì )悄

糖尿病飲食誤區多? 科學(xué)飲食才可以降糖

在民間，關(guān)于糖尿病的飲食有很多的說(shuō)法，究竟哪種才是最正確的呢?要知道，飲食對于糖尿病人來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，千萬(wàn)不能馬虎。今天，為大家盤(pán)點(diǎn)一下糖尿病日常飲食的要點(diǎn)和誤區，快來(lái)了解了解吧。糖尿病日常飲食的合理建議飲食控制不可偏激。許多人對平衡飲食存在誤解，有的人因為懼怕血糖升高，過(guò)于嚴格的控制飲食，甚至厭

糖尿病飲食說(shuō)法多 糖尿病人的飲食禁忌是什么?

糖尿病已經(jīng)成為一種較為普遍的疾病，這就會(huì )容易造成的是對于糖尿病人的飲食會(huì )有很多不一樣的說(shuō)法，這些說(shuō)法究竟是否正確呢?飲食要合理科學(xué)的安排，就要多多了解才行。糖尿病人的飲食宜與忌來(lái)了解了解吧。糖尿病的飲食合理建議根據病情、體重、飲食習慣、文化程度、工作情況、因人施教，制定飲食計劃。通過(guò)飲食調節，控制食

妊娠糖尿病如何控制飲食？媽媽患妊娠糖尿病飲食要注意什么？

了解妊娠期糖尿病1. 妊娠期糖尿病被診斷為妊娠期糖尿病。孕婦胎盤(pán)分泌的激素導致血糖濃度過(guò)高，胰腺無(wú)法分泌足夠的胰島素來(lái)調節血糖。2.1型糖尿病，又稱(chēng)青少年糖尿病，通常指出生。2型糖尿病發(fā)生在成年期，因為生活方式的影響，如肥胖和缺乏體育活動(dòng)。3. 一般來(lái)說(shuō)，妊娠期糖尿病與遺傳、妊娠前肥胖、飲食和運動(dòng)習慣有關(guān)，但真

二型糖尿病吃洋蔥有影響嗎？二型糖尿病飲食需要注意什么

二型糖尿病患者可以吃洋蔥。洋蔥吃了之后，患者的血糖值沒(méi)有大幅度上升，洋蔥在一定程度上除痰和消化的作用，洋蔥是適合糖尿病患者吃的食物。洋蔥的食用制作建議以炒為主，在一定程度上可以減輕洋蔥本身的辛辣口感，同時(shí)也不容易破壞洋蔥本身的營(yíng)養成分。但是，二型糖尿病患者也要注意洋蔥適合吃，不能吃得太多，在洋蔥烹飪

糖尿病飲食可以吃什么?推薦4款糖友降糖菜譜

對于已經(jīng)得上糖尿病的人來(lái)說(shuō)，如何進(jìn)行治療及如何進(jìn)行日常護理尤其重要，其中糖尿病患者的飲食又占有重要的位置，因為如果對飲食不加控制，往往會(huì )造成攝入糖分過(guò)多或肥胖。接下來(lái)就為大家介紹一下糖尿病患者的飲食指南!【糖尿病飲食原則】1、控制總熱量，均衡膳食控制每日總熱量的攝入，是糖尿病飲食治療的首要原則。人體每

得了糖尿病怎辦?糖尿病飲食食譜推薦

得了糖尿病，每個(gè)醫生都讓我們控制飲食，吃什么最好?吃多少才能控糖?很簡(jiǎn)單，一天20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類(lèi)的食物，而是要多樣化。糧食類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、肉蛋奶豆類(lèi)、油脂類(lèi)，每天四大類(lèi)的食物都要吃，總數不少于20種，這樣才有益于健康。另外，總能量不要超過(guò)身體需要量。有準兒我的菜籃子菜盤(pán)子一天"

春季糖尿病飲食指南：10種低糖主食+蔬菜水果推薦，穩定血糖更輕松

春天是萬(wàn)物復蘇的季節，也是人體陽(yáng)氣上升的時(shí)候。此時(shí)糖尿病患者可以吃的種類(lèi)較多，包括主食、蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)等。同時(shí)也要注意少...

頭暈目眩是什么病的征兆？頭暈目眩是哪些因素引起的

頭暈目眩是腦梗死、良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、椎動(dòng)脈型頸椎病的征兆。

一名新冠陽(yáng)性老中醫的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫療行業(yè)47年的溫建民醫生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

膽固醇高過(guò)這個(gè)數，趕緊邁開(kāi)腿，血脂正常也得動(dòng)起來(lái)！

膽固醇超標別急著(zhù)吃藥！這個(gè)指標超過(guò)5.2就要警惕了，但你可能不知道的是，血脂正常的人同樣需要運動(dòng)?，F代人久坐不動(dòng)的生活方式，...

血栓患者能散步嗎？醫生：血栓患者散步半年后，身體或有這些變化

血栓患者能不能散步？這個(gè)問(wèn)題困擾著(zhù)不少正在康復中的人。其實(shí)，適當散步對血栓患者來(lái)說(shuō)，可能是打開(kāi)健康之門(mén)的金鑰匙。但怎么走...

腦梗來(lái)臨，睡覺(jué)先知？睡覺(jué)出現這3種異常，要警惕腦卒中

半夜突然流口水，可能是身體在拉警.報！你以為這只是睡姿不對？小心這可能是腦梗發(fā)出的求.救信號。腦卒中在我.國每21秒就奪走一條?...

膽固醇升高別急，醫生建議：做好這5點(diǎn)，血脂或悄悄降

膽固醇指標亮紅燈先別慌，這串數字背后藏著(zhù)身體發(fā)給你的健康密碼?，F代人十個(gè)體檢八個(gè)膽固醇偏高，但真正需要用藥的其實(shí)不到三成...

肝功能有沒(méi)有減退，看吃飯就知？肝功能差的人，吃飯會(huì )有這4表現

飯桌上藏著(zhù)肝臟的"健康密碼"！每次拿起筷子時(shí)，你的肝臟其實(shí)都在默默發(fā)送信號。那些被忽略的吃飯小細節，可能是肝臟在"求.救"。別?...

多吃一次，血管堵塞就快一步？這5種食物是血管硬化的“加速器”

血管就像城市的供水管道，年輕時(shí)光滑通暢，年久失修就會(huì )生銹堵塞?，F代人餐桌上那些習以為常的食物，可能正在悄悄給你的血管"添??...

身高的“抑制劑”被發(fā)現，牛奶也在其中？醫生：少給孩子吃！

孩子長(cháng)不高，家長(cháng)急得團團轉。每天一杯牛奶補鈣，怎么反而成了身高"抑制劑"？這個(gè)說(shuō)法讓不少父母慌了神。其實(shí)牛奶本身沒(méi)有問(wèn)題，?...

患上高血脂，最重要的指標不是“甘油三酯”，而是“壞”膽固醇！

很多人拿到體檢報告，看到"血脂異常"四個(gè)字就慌了神。但你知道嗎？那些上上下下的箭頭里，藏著(zhù)比甘油三酯更危險的"隱形殺手"——??...

網(wǎng)傳：“西紅柿炒雞蛋”是最差吃法？搭配有嚴重后果？吃法很重要

西紅柿炒雞蛋這道國民家常菜，被貼上"最差搭配"的標簽。有人說(shuō)它影響蛋白質(zhì)吸收，有人說(shuō)它破壞維生素，更夸張的傳言稱(chēng)長(cháng)期食用會(huì )?...

木耳立大功？研究發(fā)現：木耳可在24小時(shí)清除40%腸道？真假？

木耳最近在養生圈子里又火了一把！有人說(shuō)它能24小時(shí)清除40%腸道垃圾，聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)直比大掃除還厲害。這種黑乎乎的食材，真的能變身"清...

天方藥業(yè)：順利扭虧 股價(jià)走勢良好均線(xiàn)系統配合

恒基投資基本面：公司主營(yíng)新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學(xué)合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫藥經(jīng)營(yíng),銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò )覆蓋全國,主導產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場(chǎng)占有率分別為95%、55%和40%,具有較強的市場(chǎng)競爭力和開(kāi)拓能力。受益于醫改需求的持續擴容

一正的成份中有哪些 它的性狀是怎樣的

有很多的患者在使用藥物之前都比較關(guān)注藥物的成分組成問(wèn)題，尤其是那些身體體質(zhì)比較特殊，容易過(guò)敏的患者畢竟如果使用了會(huì )過(guò)敏的藥物，是會(huì )讓身體更加難受的，一正它是一種功能主治補腎活血止痛的藥物，下面我們來(lái)看一下一正的成份中有哪些?它的性狀是怎樣的?一正成分:熟地黃、

細辛腦膠囊的禁忌有哪些 用藥需注意些什么

有很多患有癲癇疾病的患者都在使用細辛腦膠囊這種藥物，細辛腦膠囊是一種處方藥購買(mǎi)這種藥物需要憑處方單到藥店去購買(mǎi)，可能有很多朋友不太清楚此藥它的功能禁忌以及用藥注意事項等相關(guān)知識，所以下面小編來(lái)給大家介紹一下細辛腦膠囊的禁忌有哪些?用藥需注意些什么?細辛腦膠囊禁

和信胸腺五肽是怎么使用的

乙肝相關(guān)疾病不斷增多，人們的免疫系統受到了不同程度的影響，身體的正常運轉也受到了不同程度的損害。有必要選擇正確的方式來(lái)應對當前的健康狀況，乙肝患者可以選擇的藥物有很多，和信胸腺五肽是一種比較常見(jiàn)的藥物。那么，和信胸腺五肽是怎么使用的呢?和信胸腺五肽的用法用量是

恩華藥業(yè)：1類(lèi)抗癲癇新藥申報臨床獲受理

國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）1類(lèi)抗癲癇新藥Dp-VpA申報臨床獲受理。恩華藥業(yè)是國內中樞神經(jīng)系統用藥龍頭,主營(yíng)產(chǎn)品包括麻醉藥、精神用藥和神經(jīng)用藥三大類(lèi)。包括Dp-VpA在內的精神用藥是公司下階段主攻方向,預計未來(lái)將與麻醉用藥并駕齊驅、甚至超越麻醉用藥。公開(kāi)資料顯示,Dp-VpA用于治療癲癇、偏頭痛和雙向情感障礙。2011年,恩華藥業(yè)與以色列公司D-pHar

克銀丸可以用來(lái)治療哪些類(lèi)型的銀屑病

銀屑病這種疾病的出現，往往是比較麻煩的，因為這種疾病具有比較大的危害性，容易引起瘙癢感，而且容易導致大量掉屑的出現，所以建議患者有必要積極尋求治療，那么，克銀丸可以用來(lái)治療哪些類(lèi)型的銀屑病?下面了解一下吧!根據克銀丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分析，這種藥物可以用

維思通不良反應是什么 副作用有哪些

精神分裂癥屬于常見(jiàn)的一種精神疾病，對于待機的患者還是要進(jìn)行的進(jìn)行調理，生活中患者要注意保持心情的愉悅，要注意不要給自己太大的生活壓力，讓自己擺脫一些疾病的困擾，那么維思通不良反應是什么?副作用有哪些?維思通不良反應:報告自使用注射用利培酮微球的患者，與利培酮相

易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎

很多人在日常生活中都遇到了疾病的痛苦，有的人可能出現了癡呆癥的煩惱，癡呆癥是一種不可逆的疾病，主要與大腦功能的衰退有密切的關(guān)系，患者可能會(huì )出現記憶力下降的情況，也有可能會(huì )出現思維障礙和語(yǔ)言障礙，那么易倍申主治什么疾病，能治癡呆癥嗎?易倍申適應癥:治療中重度至重

凱因益生能治什么病

凱因益生能治什么病?每個(gè)人都應該盡可能去守護自己的健康，減少病毒感染的可能性，可是病毒性疾病卻越來(lái)越常見(jiàn)，有可能會(huì )引起肝炎，有可能會(huì )引起皰疹，還有可能會(huì )存在尖銳濕疣等傳染性疾病，大家在治療上就應該要引起重視，可能有的患者需要使用凱因益生，不妨一起來(lái)看看下面的介

頸腰關(guān)節氣動(dòng)牽引器對抑郁癥有效嗎

如今，抑郁癥是比較常見(jiàn)的疾病之一，這有可能是由于家庭原因，也有可能是由于身體狀況比較差的原因。但是，不管怎樣，一旦發(fā)現抑郁人群，都應該及時(shí)就醫，配合醫生的治療。頸腰關(guān)節氣動(dòng)牽引器的療效較佳。那么，頸腰關(guān)節氣動(dòng)牽引器對抑郁癥有效嗎?頸腰關(guān)節氣動(dòng)牽引器對抑郁癥有效

眼睛紫色淤青多久好

眼睛紫色淤青通常由外傷引起，常見(jiàn)于眼部受到撞擊或擠壓。這種淤青是由于皮下毛細血管破裂，血液滲入周?chē)M織所致?；謴蜁r(shí)間因人而異，一般需要1-2周。治療方式包括冷敷、熱敷、避免揉搓、使用藥物促進(jìn)吸收等。保持充足休息和健康飲食有助于加速恢復。 1、冷敷處理：在受傷后的24-48小時(shí)內，冷敷是最有效的處理方式。冷敷可以減少血管擴張，降低出血量，緩解腫脹和疼痛。使用冰袋或冷毛巾，每次敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復。注意不要直接將冰塊接觸皮膚，以免凍傷。 2、熱敷促進(jìn)：48小時(shí)后，可以改用熱敷。熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收。使用溫熱的濕毛巾或熱水袋，每次敷15-20分鐘，每天2-3次。熱敷時(shí)溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。 3、避免揉搓：在淤青恢復期間，盡量避免揉搓或按壓受傷部位。揉搓可能導致血管再次破裂，加重淤青或延長(cháng)恢復時(shí)間。同時(shí)，注意保護眼睛，避免二次受傷。 4、藥物輔助：可以適當使用一些藥物促進(jìn)淤血吸收。例如，外用藥物如肝素鈉軟膏、復方七葉皂苷鈉凝膠，有助于消腫散瘀?？诜幬锶缇S生素C、維生素K，可以增強血管彈性，促進(jìn)愈合。 5、休息飲食：保持充足的休息和健康的飲食對恢復至關(guān)重要。充足的睡眠有助于身體自我修復。飲食上多攝入富含維生素C、維生素K的食物，如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜，有助于增強血管健康和促進(jìn)愈合。 在恢復期間，注意避免劇烈運動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以免加重眼部負擔。如果淤青伴有視力模糊、劇烈疼痛或其他異常癥狀，應及時(shí)就醫檢查，排除更嚴重的眼部損傷。通過(guò)合理的護理和適當的治療，眼睛紫色淤青通?？梢栽?-2周內逐漸消退。

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

抽煙是高血壓發(fā)生的因素嗎

抽煙是高血壓發(fā)生的重要因素之一，可通過(guò)戒煙、改善生活方式等方式干預。高血壓可能由遺傳、高鹽飲食、肥胖、壓力、吸煙等因素引起。 1、生理因素：長(cháng)期吸煙會(huì )導致血管內皮功能受損，增加血管阻力，從而升高血壓。煙草中的尼古丁和焦油等有害物質(zhì)會(huì )刺激交感神經(jīng)系統，導致心率加快和血管收縮。戒煙是降低血壓的重要措施，建議通過(guò)戒煙藥物如尼古丁貼片、尼古丁口香糖或伐尼克蘭輔助戒煙。 2、飲食因素：高鹽飲食會(huì )導致體內鈉離子潴留，增加血容量，進(jìn)而升高血壓。建議每日鹽攝入量控制在5克以下，多吃富含鉀的食物如香蕉、菠菜和土豆，有助于平衡體內鈉鉀水平。 3、肥胖因素：肥胖會(huì )增加心臟負擔，導致血壓升高。減重是控制血壓的有效方法，建議通過(guò)合理飲食和規律運動(dòng)如快走、游泳或瑜伽來(lái)減重，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強度運動(dòng)。 4、壓力因素：長(cháng)期精神壓力會(huì )激活交感神經(jīng)系統，導致血壓升高。建議通過(guò)冥想、深呼吸或瑜伽等方式緩解壓力，保持良好的心理狀態(tài)有助于血壓控制。 5、病理性因素：高血壓可能與腎臟疾病、內分泌失調等因素有關(guān)，通常表現為頭痛、頭暈等癥狀。藥物治療包括利尿劑如氫氯噻嗪25mg/日、鈣通道阻滯劑如氨氯地平5mg/日、血管緊張素轉換酶抑制劑如依那普利10mg/日，需在醫生指導下使用。 控制高血壓需從多方面入手，飲食上減少鹽分攝入，多吃富含鉀的食物；運動(dòng)上保持規律的有氧運動(dòng)；護理上定期監測血壓，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙是降低血壓的重要措施，建議盡早戒煙并尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

內火重口臭怎么辦

內火重口臭可通過(guò)調整飲食、改善作息、中醫調理、藥物治療等方式緩解。內火重口臭通常由飲食不當、作息不規律、脾胃濕熱、肝火旺盛等原因引起。 1、飲食調整：減少辛辣、油膩、煎炸食物的攝入，避免過(guò)度飲酒和咖啡。多吃清淡易消化的食物，如冬瓜、苦瓜、綠豆等，這些食物有助于清熱解毒。適當增加富含纖維的蔬菜和水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少毒素積累。 2、作息規律：保持充足的睡眠，避免熬夜。熬夜會(huì )導致肝火旺盛，加重內火癥狀。建議每天保持7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，并在固定時(shí)間入睡和起床，幫助身體恢復平衡。 3、中醫調理：內火重口臭可能與脾胃濕熱或肝火旺盛有關(guān)。中醫建議通過(guò)針灸、拔罐、中藥調理等方式改善癥狀。常用中藥包括黃連、黃芩、梔子等，具有清熱燥濕的作用?？筛鶕w質(zhì)選擇合適的中藥方劑，如龍膽瀉肝湯或黃連解毒湯。 4、藥物治療：內火重口臭可能與口腔感染或消化系統問(wèn)題有關(guān)?？墒褂每谇磺鍧嵁a(chǎn)品，如含氯己定的漱口水或牙膏，幫助減少口腔細菌。對于消化問(wèn)題，可在醫生指導下使用益生菌制劑或消化酶藥物，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或胰酶腸溶片。 5、生活習慣：保持良好的口腔衛生習慣，每天至少刷牙兩次，使用牙線(xiàn)清潔牙縫。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)處理齲齒或牙周病。避免長(cháng)時(shí)間處于緊張或焦慮狀態(tài)，情緒波動(dòng)會(huì )加重內火癥狀。 內火重口臭的改善需要從飲食、作息、生活習慣等多方面入手。建議多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、堅果和全谷物，幫助增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳或瑜伽，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排毒。保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累，有助于內火的消退。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除其他潛在疾病。

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

治療腰間盤(pán)的辦法

腰間盤(pán)突出可通過(guò)牽引治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活調整等方式治療。腰間盤(pán)突出通常由長(cháng)期不良姿勢、過(guò)度負重、腰部外傷、椎間盤(pán)退行性變、遺傳因素等原因引起。 1、牽引治療：牽引治療通過(guò)外力拉伸脊柱，減輕椎間盤(pán)對神經(jīng)根的壓迫，緩解疼痛。適用于輕度或中度腰間盤(pán)突出患者，需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行，避免過(guò)度牽引造成二次損傷。 2、藥物治療：藥物治療主要使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg，以及肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片50mg，緩解疼痛和肌肉痙攣。需遵醫囑使用，避免長(cháng)期服用導致胃腸道不適。 3、物理治療：物理治療包括熱敷、電療、超聲波等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。建議在康復科醫生指導下進(jìn)行，每周2-3次，持續4-6周，效果更佳。 4、手術(shù)治療：手術(shù)治療適用于嚴重腰間盤(pán)突出或保守治療無(wú)效的患者，常見(jiàn)手術(shù)方式有椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)。術(shù)后需嚴格遵醫囑進(jìn)行康復訓練，避免劇烈活動(dòng)。 5、生活調整：生活調整包括保持正確坐姿、避免久坐久站、適度運動(dòng)如游泳、瑜伽等，增強腰部肌肉力量，預防復發(fā)。建議每天進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)，配合腰部拉伸，改善腰椎穩定性。 飲食上建議多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi)，促進(jìn)骨骼健康；運動(dòng)方面可選擇游泳、瑜伽等低沖擊性運動(dòng)，增強腰部肌肉力量；護理上注意保暖，避免腰部受涼，適當使用護腰帶，減輕腰部負擔。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

帕金森病藥物治療原則是什么

帕金森病的藥物治療原則包括早期干預、個(gè)體化用藥、聯(lián)合治療、劑量調整和長(cháng)期管理。早期干預旨在延緩疾病進(jìn)展，個(gè)體化用藥根據患者的具體情況選擇藥物，聯(lián)合治療通過(guò)多種藥物協(xié)同作用提高療效，劑量調整需根據病情變化靈活掌握，長(cháng)期管理則強調持續監測和優(yōu)化治療方案。 1、早期干預：帕金森病的早期癥狀如震顫、僵硬和運動(dòng)遲緩，可通過(guò)藥物治療緩解。多巴胺替代療法是常用方法，如左旋多巴100mg每日三次可有效改善癥狀。早期干預有助于延緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。 2、個(gè)體化用藥：帕金森病的病情因人而異，藥物治療需根據患者的年齡、癥狀嚴重程度和合并癥進(jìn)行調整。例如，年輕患者可優(yōu)先使用多巴胺受體激動(dòng)劑如普拉克索0.25mg每日三次，老年患者則更適合使用左旋多巴。 3、聯(lián)合治療：?jiǎn)我凰幬镏委熜Ч邢?，?lián)合用藥可提高療效。左旋多巴與多巴胺受體激動(dòng)劑如羅匹尼羅2mg每日一次聯(lián)合使用，可減少左旋多巴的劑量，降低副作用。聯(lián)合治療有助于全面控制癥狀，改善患者生活質(zhì)量。 4、劑量調整：帕金森病的癥狀會(huì )隨時(shí)間變化，藥物劑量需根據病情靈活調整。例如，左旋多巴的劑量可隨癥狀加重逐步增加，但需注意避免劑量過(guò)高引起的運動(dòng)障礙。定期隨訪(fǎng)和劑量調整是治療成功的關(guān)鍵。 5、長(cháng)期管理：帕金森病是一種慢性疾病，需長(cháng)期藥物治療和監測。定期評估病情、調整藥物劑量和聯(lián)合用藥，可有效控制癥狀，延緩疾病進(jìn)展。長(cháng)期管理還包括心理支持和康復訓練，幫助患者應對疾病帶來(lái)的挑戰。 帕金森病的藥物治療需結合飲食、運動(dòng)和護理。飲食上，建議增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，避免高脂肪和高蛋白飲食，以免影響藥物吸收。運動(dòng)方面，適度的有氧運動(dòng)如步行、游泳和瑜伽，有助于改善運動(dòng)功能。護理上，家屬需提供心理支持，幫助患者進(jìn)行日?；顒?dòng)，定期隨訪(fǎng)調整治療方案。

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

墜積性肺炎是怎么回事

墜積性肺炎可能由長(cháng)期臥床、免疫力低下、呼吸道分泌物滯留、細菌感染、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)體位引流、抗生素治療、呼吸訓練、營(yíng)養支持、物理治療等方式緩解。 1、長(cháng)期臥床：長(cháng)期臥床導致肺部血液循環(huán)減慢，痰液難以排出，增加感染風(fēng)險。建議定期翻身拍背，促進(jìn)痰液排出，必要時(shí)使用體位引流。 2、免疫力低下：免疫力低下者更容易受到病原體侵襲?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、補充維生素C、鋅等營(yíng)養素，增強免疫力。 3、呼吸道分泌物滯留：痰液滯留為細菌滋生提供條件?？墒褂渺钐邓幬锶绨变逅骺诜?0ml每日三次，或進(jìn)行霧化吸入治療。 4、細菌感染：肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等是常見(jiàn)致病菌。醫生可能開(kāi)具抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次，或頭孢呋辛酯片250mg每日兩次。 5、慢性疾?。郝宰枞苑尾?、心臟病等患者更易發(fā)生墜積性肺炎。需積極控制原發(fā)病，定期復查，必要時(shí)進(jìn)行氧療或呼吸機輔助治療。 墜積性肺炎的預防和護理需從多方面入手。飲食上，建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。運動(dòng)方面，臥床患者可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)，清醒狀態(tài)下盡量保持坐位或半臥位，進(jìn)行深呼吸訓練。護理時(shí)注意保持室內空氣流通，定期消毒，監測體溫和呼吸狀況，發(fā)現異常及時(shí)就醫。

程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

70歲化療能承受嗎

70歲患者能否承受化療需根據個(gè)體健康狀況、腫瘤類(lèi)型及分期等因素綜合評估?；煼桨缚赏ㄟ^(guò)調整藥物劑量、選擇副作用較小的藥物等方式減輕患者負擔，具體治療需由專(zhuān)業(yè)醫生制定。 1、身體狀況：患者的基礎健康狀況是決定能否承受化療的關(guān)鍵因素。醫生會(huì )評估心肺功能、肝腎功能、營(yíng)養狀態(tài)等，若存在嚴重慢性疾病或器官功能衰竭，化療風(fēng)險較高。治療上可通過(guò)加強營(yíng)養支持、改善基礎疾病狀態(tài)為化療創(chuàng )造條件。 2、腫瘤類(lèi)型：不同腫瘤對化療的敏感性差異較大。血液系統腫瘤如白血病、淋巴瘤對化療反應較好，而部分實(shí)體腫瘤如胰腺癌、肝癌對化療敏感性較低。醫生會(huì )根據腫瘤類(lèi)型選擇最適合的治療方案，必要時(shí)結合靶向治療或免疫治療。 3、腫瘤分期：早期腫瘤患者化療后生存率較高，晚期腫瘤患者化療效果有限且副作用更大。醫生會(huì )根據腫瘤分期制定個(gè)體化方案，早期患者可采用標準劑量化療，晚期患者可選擇低劑量化療或姑息治療。 4、化療方案：老年患者化療方案需適當調整，常用藥物包括卡培他濱口服，每日兩次，每次500mg、吉西他濱靜脈注射，每周一次，每次1000mg/m2、長(cháng)春瑞濱靜脈注射，每周一次，每次25mg/m2等。醫生會(huì )根據患者耐受性調整劑量和給藥頻率。 5、副作用管理：老年患者化療副作用發(fā)生率較高，常見(jiàn)副作用包括骨髓抑制、消化道反應、肝腎功能損害等。治療上可配合使用粒細胞集落刺激因子皮下注射，每日一次，每次300μg、止吐藥物如昂丹司瓊靜脈注射，每日一次，每次8mg等，必要時(shí)可暫?；熁蛘{整方案。 70歲患者化療期間需注意飲食營(yíng)養，多攝入高蛋白、高維生素食物，如雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、太極拳等，有助于提高身體機能。定期復查血常規、肝腎功能等指標，及時(shí)調整治療方案。

葉小茵 主治醫師 福建協(xié)和醫院

拍打左手腕能治心梗嗎

拍打左手腕無(wú)法治療心梗，心梗的治療需通過(guò)藥物、手術(shù)等方式進(jìn)行。心梗通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等原因引起，表現為胸痛、呼吸困難等癥狀。 1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是心梗的主要原因之一，可能導致血管狹窄或閉塞。治療需使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片100mg、他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀鈣片20mg，嚴重時(shí)需進(jìn)行冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)或經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療。 2、血栓形成：血栓形成可能阻塞冠狀動(dòng)脈，導致心肌缺血。治療需使用抗凝藥物如肝素注射液5000單位、溶栓藥物如重組組織型纖溶酶原激活劑50mg，必要時(shí)進(jìn)行血栓抽吸術(shù)。 3、心肌耗氧量增加：劇烈運動(dòng)、情緒激動(dòng)等因素可能增加心肌耗氧量，誘發(fā)心梗。建議避免劇烈運動(dòng)，保持情緒穩定，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑。 4、血壓波動(dòng)：血壓急劇升高或降低可能誘發(fā)心梗。建議定期監測血壓，使用降壓藥物如硝苯地平控釋片30mg，保持血壓穩定。 5、糖尿病控制不佳：糖尿病患者血糖控制不佳可能增加心梗風(fēng)險。建議定期監測血糖，使用降糖藥物如二甲雙胍片500mg，保持血糖穩定。 心?；颊咝枳⒁怙嬍?，避免高脂肪、高鹽食物，多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳，有助于改善心血管健康。定期復查，遵醫囑用藥，避免誘發(fā)因素，有助于預防心梗復發(fā)。

汪治國 副主任醫師 咸寧市中心醫院

甲狀腺復查抽血需要空腹嗎 ，一看便知

甲狀腺復查抽血通常不需要空腹，但具體是否需要空腹需根據檢查項目確定。甲狀腺功能檢查包括促甲狀腺激素TSH、游離三碘甲狀腺原氨酸FT3、游離甲狀腺素FT4等項目，這些指標通常不受飲食影響，因此無(wú)需空腹。但如果同時(shí)需要檢測血糖、血脂等其他指標，醫生可能會(huì )建議空腹抽血。為確保檢查結果的準確性，建議在檢查前咨詢(xún)醫生或遵循醫院的具體要求。 1、常規檢查：甲狀腺功能檢查中的TSH、FT3、FT4等項目，受飲食影響較小，通常無(wú)需空腹。但若同時(shí)進(jìn)行血糖或血脂檢測，則需空腹8-12小時(shí)，以避免飲食干擾結果。檢查前避免高脂飲食，保持正常作息。 2、特殊項目：如果醫生要求檢測甲狀腺抗體如TPOAb、TgAb或甲狀腺球蛋白Tg，這些項目一般也不需要空腹。但某些實(shí)驗室可能有特殊要求，建議提前確認。檢查前避免劇烈運動(dòng)，保持情緒穩定。 3、藥物影響：甲狀腺功能檢查前需注意藥物使用情況。例如，服用甲狀腺激素替代藥物如左甲狀腺素鈉片的患者，應在抽血后服藥，以免影響檢查結果。檢查前避免服用含碘藥物或補充劑。 4、檢查時(shí)間：甲狀腺功能檢查的最佳時(shí)間通常是早晨，因為T(mén)SH水平在清晨較高，能更準確地反映甲狀腺功能狀態(tài)。檢查前避免熬夜，保持充足睡眠。 5、飲食建議：檢查前避免攝入過(guò)多含碘食物，如海帶、紫菜等，以免影響甲狀腺激素水平。保持清淡飲食，避免高脂、高糖食物。 甲狀腺復查抽血前，建議保持正常飲食和作息，避免劇烈運動(dòng)和情緒波動(dòng)。若需空腹檢查，可提前準備輕便早餐，抽血后及時(shí)補充能量。日常飲食中可適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，有助于維持甲狀腺健康。適度運動(dòng)如散步、瑜伽等，也能促進(jìn)身體代謝和免疫功能的平衡。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

直腸癌術(shù)后不建議化療原來(lái)理由是這樣的

直腸癌術(shù)后不建議化療的原因包括腫瘤分期較早、患者身體狀況不佳、化療副作用明顯、腫瘤基因特征不支持化療以及患者個(gè)人意愿等因素。如下： 1、腫瘤分期：早期直腸癌如I期通過(guò)手術(shù)即可達到根治效果，術(shù)后化療并不能顯著(zhù)提高生存率，反而可能增加不必要的副作用。對于腫瘤局限于腸壁且無(wú)淋巴結轉移的患者，手術(shù)切除已足夠。 2、身體狀況：部分患者術(shù)后身體虛弱，難以耐受化療帶來(lái)的副作用，如骨髓抑制、消化道反應等。對于高齡、合并嚴重基礎疾病或術(shù)后恢復不佳的患者，化療風(fēng)險大于獲益。 3、副作用：化療藥物如5-氟尿嘧啶、奧沙利鉑、卡培他濱等可能引起惡心、嘔吐、腹瀉、脫發(fā)等不良反應，影響生活質(zhì)量。對于預期壽命較短或生活質(zhì)量要求較高的患者，化療可能得不償失。 4、基因特征：部分直腸癌患者攜帶特定基因突變如微衛星不穩定性高，對化療不敏感。對于這類(lèi)患者，化療效果有限，甚至可能加速腫瘤進(jìn)展。 5、個(gè)人意愿：部分患者出于對化療副作用的恐懼或對生活質(zhì)量的追求，選擇不接受化療。醫生需尊重患者意愿，結合病情提供個(gè)性化建議。 直腸癌術(shù)后是否化療需綜合考慮腫瘤分期、患者身體狀況、化療副作用、腫瘤基因特征及患者個(gè)人意愿等多方面因素。早期患者、身體狀況不佳、化療副作用明顯、基因特征不支持化療或患者不愿接受化療的情況下，不建議進(jìn)行術(shù)后化療?；颊咝g(shù)后應注重飲食調理，如增加高蛋白、高纖維食物攝入，避免辛辣刺激食物；適當進(jìn)行康復運動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)身體恢復；定期復查，監測腫瘤復發(fā)情況，及時(shí)調整治療方案。

臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院