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孩子濕氣重,睡眠質(zhì)量差怎么辦?

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問(wèn)題描述:孩子讀高中,學(xué)習時(shí)間比較長(cháng),濕氣太重,頭發(fā)油,睡眠質(zhì)量不好怎么辦?

醫生回答(1)

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睡眠質(zhì)量差,入睡困難,易醒是什么原因
:,你的年紀這么小出現失眠主要是有學(xué)習緊張壓力大造成的。意見(jiàn)建議:建議平時(shí)合理安排學(xué)習,不要處于一種緊張狀態(tài),也可以口服安神補腦液調理一下,長(cháng)時(shí)間失眠會(huì )影響學(xué)習的,。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
嬰幼兒睡眠質(zhì)量差怎么調理?
通常孩子在睡覺(jué)的過(guò)程當中,母親最佳陪在孩子身邊,孩子會(huì )覺(jué)得到不受威脅感,孩子假如存在要醒的覺(jué)得,不要立刻將孩子抱起,假如不是餓了,盡可能讓寶寶再多睡一會(huì )兒。
丁漢臻 主治醫師 中日友好醫院
睡眠質(zhì)量差,容易做夢(mèng)。我該怎么辦?
看起來(lái)你說(shuō)的這種情況應該考慮是存在神經(jīng)衰弱,所以說(shuō)這需要考慮吃一些營(yíng)養神經(jīng)方面的藥物。你可以選擇吃一些天王補心丸,飲食方面可以多吃一些大紅棗。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
睡眠質(zhì)量差容易醒是什么原因
男性在清晨4~7時(shí)關(guān)于男性并非完整必需的。夜晚勃起是對男性是不是有勃起功能的檢驗,一般現象下,男性夜間三分之一以上的時(shí)候是處于勃起形態(tài)的。平常要注重放松自己,不要勞累過(guò)分,維持作息規律,飲食油膩不油膩。平常要注重放松自己,不要勞累過(guò)分,維持作息規律,飲食油膩不油膩。男性的陰莖男性陰莖受刺激后分為三種機制:夜晚男性陰莖受刺激后、情緒性勃起、反射性勃起。平時(shí)要注意放松自己,不要勞累過(guò)度,保持作息規律,飲食清淡不油膩。
謝彥文 副主任醫師 廣醫一院
犯困睡眠質(zhì)量差,腰疼,早泄,怎么治療?
你好好和這個(gè)不排除有腎虛的可能,個(gè)人建議最好到醫院的中醫內科進(jìn)行辯證確診??梢钥紤]通過(guò)中藥進(jìn)行調理。最近壓力特別大的話(huà),可以考慮到心理咨詢(xún)科接受心理輔導??紤]是患有腎虛,而腎虛在臨床上,可以分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種類(lèi)型。治療腎虛,不僅可以采取藥物治療,還可以食療的方法,患者要多吃補腎的食物,比如韭菜、牡蠣、雞蛋?;颊咴谄綍r(shí)還要適當的控制性生活次數,特別是有手淫習慣的人,一定要戒除這種惡習。男性接觸過(guò)多的洗滌劑也傷腎,家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過(guò)多攝入。適當運動(dòng)可延緩衰老,但強度不宜太大,應選能力所及的運動(dòng)項目,以促進(jìn)血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當行走,都會(huì )促進(jìn)血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
6歲小孩睡眠質(zhì)量差什么原因
兒童睡眠質(zhì)量差可能與兒童缺鈣有關(guān),如患有佝僂病的兒童,夜間睡覺(jué)總是不踏實(shí),易驚,易搖頭,一動(dòng)即醒,均為缺鈣表現。如有此種情況,應及時(shí)補充鈣劑,如口服維他命D、葡萄糖酸鈣口服液或復方碳酸鈣顆粒等。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
甲亢患者睡眠質(zhì)量差,脾氣急,怎么辦?
甲亢,一般首先藥物治療,如果治療無(wú)效,可以考慮手術(shù)治療或者放射碘治療。建議你可以考慮手術(shù)治療,放射碘治療后期甲減發(fā)生率較高。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
咳嗽變異性哮喘用藥后,睡眠質(zhì)量差,該怎么辦
刺五加是中藥,有改善睡眠的作用,建議還是不要服用可以換用其他藥物來(lái)治療 如百樂(lè )眠膠囊,或可以服用艾司唑侖
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
睡足8個(gè)小時(shí)還是累,睡眠質(zhì)量差5個(gè)方法幫你!
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睡眠質(zhì)量差看什么科室
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朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
乙肝抗原陽(yáng)性可以打注射疫苗嗎

乙肝抗原陽(yáng)性者無(wú)須接種乙肝疫苗,乙肝疫苗適用于未感染乙肝病毒且無(wú)保護性抗體的人群,接種前需通過(guò)乙肝五項檢測確認感染狀態(tài)。

1、感染狀態(tài)確認

乙肝表面抗原陽(yáng)性表明已感染乙肝病毒,此時(shí)接種疫苗無(wú)法清除病毒,需進(jìn)一步檢測乙肝病毒DNA載量及肝功能評估病情。

2、疫苗作用機制

乙肝疫苗通過(guò)刺激機體產(chǎn)生保護性抗體預防感染,但對已存在的病毒無(wú)治療作用,感染者需接受抗病毒治療而非疫苗接種。

3、治療方案選擇

乙肝抗原陽(yáng)性者應根據病情選擇恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物,定期監測肝臟超聲和甲胎蛋白篩查肝癌風(fēng)險。

4、接觸者防護

乙肝感染者家屬等密切接觸者若檢測為陰性且無(wú)抗體,應及時(shí)完成三針乙肝疫苗接種程序建立免疫屏障。

乙肝抗原陽(yáng)性期間應避免飲酒,保持規律作息,每3-6個(gè)月復查肝功能與病毒載量,出現乏力、黃疸等癥狀需立即就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
尿頻尿急怎么回事
尿頻尿急可能由飲水過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起,可通過(guò)調整飲水習慣、藥物治療、生活方式改善等方式緩解。 1、飲水過(guò)多:短時(shí)間內大量飲水會(huì )增加膀胱負擔,導致尿頻尿急。減少單次飲水量,避免一次性攝入過(guò)多液體,可以緩解癥狀。建議每日飲水量控制在1500-2000毫升,分多次飲用。 2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥:膀胱肌肉過(guò)度收縮會(huì )導致尿頻尿急,可能與神經(jīng)調節異常有關(guān)。通過(guò)膀胱訓練,如定時(shí)排尿、延長(cháng)排尿間隔時(shí)間,可以改善癥狀。必要時(shí)可在醫生指導下使用托特羅定片或索利那新片等藥物。 3、尿路感染:細菌感染尿道或膀胱會(huì )引起尿頻尿急,常伴有尿痛或尿液渾濁。多飲水、保持個(gè)人衛生有助于預防感染。治療時(shí)可使用抗生素,如左氧氟沙星片或頭孢克肟膠囊,需遵醫囑用藥。 4、前列腺增生:男性前列腺增生壓迫尿道,導致排尿困難、尿頻尿急??赡芘c年齡增長(cháng)、激素水平變化有關(guān)。藥物治療常用非那雄胺片或坦索羅辛膠囊,嚴重時(shí)需考慮經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)。 5、糖尿?。貉巧邔е露嗄?,進(jìn)而引起尿頻尿急??刂蒲鞘顷P(guān)鍵,可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)鍛煉和藥物治療。建議定期監測血糖,遵醫囑使用二甲雙胍片或胰島素注射。 尿頻尿急患者應注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、咖啡等;適量運動(dòng),如散步、瑜伽,有助于改善膀胱功能;保持良好生活習慣,避免久坐,定時(shí)排尿,有助于緩解癥狀。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫檢查。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
打完乙肝疫苗要忌口嗎

打完乙肝疫苗后無(wú)須特殊忌口,但建議避免飲酒、辛辣刺激食物、高脂飲食及已知過(guò)敏食物。

1、避免飲酒

接種后飲酒可能加重疫苗反應,如頭暈或乏力,建議48小時(shí)內禁酒。

2、忌辛辣刺激

辣椒、花椒等刺激性食物可能引發(fā)胃腸不適,影響疫苗后休息。

3、減少高脂飲食

油炸食品等高脂肪食物可能增加肝臟代謝負擔,接種后1-2天建議清淡飲食。

4、回避過(guò)敏原

對海鮮、芒果等易過(guò)敏食物應謹慎,過(guò)敏體質(zhì)者接種后更需注意飲食安全。

保持均衡飲食,多攝入新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,接種后觀(guān)察有無(wú)發(fā)熱等不良反應,出現異常及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝體檢能過(guò)嗎

乙肝體檢能否通過(guò)主要取決于肝功能狀態(tài)和病毒復制活躍程度,體檢結果通常與病毒載量、轉氨酶水平、肝臟影像學(xué)表現等因素相關(guān)。

1.肝功能正常

若乙肝病毒攜帶者肝功能持續正常且無(wú)肝纖維化表現,多數職業(yè)體檢可通過(guò),需定期復查肝功能與病毒DNA定量。

2.病毒低復制

HBV-DNA檢測值低于檢測下限且無(wú)臨床癥狀時(shí),部分特殊崗位體檢可能不受限,但需提供肝病專(zhuān)科隨訪(fǎng)記錄。

3.活動(dòng)性肝炎

轉氨酶持續升高超過(guò)正常值2倍或存在明顯肝損傷時(shí),體檢通常無(wú)法通過(guò),需先進(jìn)行抗病毒和保肝治療。

4.崗位限制

涉及血液接觸、嬰幼兒護理等特殊職業(yè)可能?chē)栏駡绦幸腋尉茕洏藴?,建議提前查閱《公務(wù)員錄用體檢通用標準》。

建議乙肝攜帶者體檢前完善HBV-DNA、肝臟彈性檢測等專(zhuān)項檢查,避免高脂飲食和熬夜等可能影響肝功能的行為。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
白內障術(shù)前散瞳標準是什么
白內障術(shù)前散瞳標準通常包括瞳孔直徑達到6毫米以上,以確保手術(shù)視野清晰。散瞳藥物常用托吡卡胺滴眼液0.5%、環(huán)噴托酯滴眼液1%或阿托品眼用凝膠1%,具體使用需根據 1、散瞳目的:散瞳是為了擴大瞳孔,便于手術(shù)器械進(jìn)入眼內,同時(shí)減少術(shù)中并發(fā)癥風(fēng)險。瞳孔直徑需達到6毫米以上,以確保手術(shù)視野清晰。散瞳藥物通常提前30-60分鐘使用,具體時(shí)間由醫生根據患者情況調整。 2、藥物選擇:常用的散瞳藥物包括托吡卡胺滴眼液0.5%、環(huán)噴托酯滴眼液1%和阿托品眼用凝膠1%。托吡卡胺作用時(shí)間較短,適合快速散瞳;環(huán)噴托酯和阿托品作用時(shí)間較長(cháng),適合需要長(cháng)時(shí)間散瞳的患者。醫生會(huì )根據患者眼部狀況和手術(shù)需求選擇合適的藥物。 3、使用方法:散瞳藥物通常以滴眼液形式使用,患者需仰頭,輕輕拉開(kāi)下眼瞼,將藥液滴入結膜囊內。滴藥后閉眼1-2分鐘,避免藥液外流。阿托品眼用凝膠需均勻涂抹于結膜囊內,作用時(shí)間較長(cháng),需提前使用。 4、注意事項:散瞳后患者可能出現視力模糊、畏光等癥狀,屬于正常反應,無(wú)需過(guò)度擔心。散瞳期間避免強光刺激,外出可佩戴墨鏡保護眼睛。若出現眼部疼痛、紅腫等異常情況,需及時(shí)告知 5、術(shù)后護理:散瞳藥物作用時(shí)間較長(cháng),術(shù)后需注意眼部清潔,避免揉眼。術(shù)后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),保持眼部休息。若術(shù)后出現視力模糊、畏光等癥狀持續不緩解,需及時(shí)復診。 白內障術(shù)前散瞳是手術(shù)的重要環(huán)節,患者需遵醫囑使用藥物,確保瞳孔達到標準。術(shù)后注意眼部護理,避免感染和并發(fā)癥。飲食上可多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、橙子和堅果,有助于眼部健康。適度進(jìn)行眼部按摩和眼保健操,促進(jìn)眼部血液循環(huán),加快術(shù)后恢復。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院
乙肝小三陽(yáng)治療之后能懷孕嗎

乙肝小三陽(yáng)治療后多數情況下可以懷孕,但需在醫生指導下評估肝功能、病毒載量、母嬰阻斷措施及孕期監測等條件。

1、肝功能評估

妊娠前需確保肝功能穩定,轉氨酶水平正常,避免孕期肝臟負擔加重導致病情惡化。

2、病毒載量檢測

HBV-DNA檢測結果需低于傳染閾值,必要時(shí)接受抗病毒治療以降低母嬰垂直傳播風(fēng)險。

3、母嬰阻斷措施

新生兒出生后12小時(shí)內需聯(lián)合接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白,阻斷成功率超過(guò)90%。

4、孕期監測管理

妊娠期間需定期復查肝功能、病毒載量,若出現異常需及時(shí)調整抗病毒方案。

計劃懷孕前應完成專(zhuān)科評估,孕期堅持規范產(chǎn)檢,哺乳期需避免病毒高復制狀態(tài)時(shí)母乳喂養。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
足療會(huì )傳染艾滋病嗎

足療一般不會(huì )傳染艾滋病。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播、母嬰傳播三種途徑感染,足療過(guò)程中若無(wú)開(kāi)放性傷口接觸病毒攜帶者體液,感染概率極低。

1.傳播條件限制

艾滋病病毒體外存活時(shí)間短,且需通過(guò)黏膜破損或血液直接接觸才能傳播,正規足療操作中器械消毒可有效阻斷病毒。

2.感染途徑明確

世界衛生組織明確艾滋病不會(huì )通過(guò)完整皮膚接觸、共用餐具或按摩等日常接觸傳播,足療使用的工具與皮膚接觸面積有限。

3.行業(yè)規范保障

正規足療場(chǎng)所需嚴格執行《公共場(chǎng)所衛生管理條例》,器械需達到高溫消毒或一次性使用標準,大幅降低交叉感染風(fēng)險。

4.特殊風(fēng)險提示

若使用未消毒器械進(jìn)行足部修腳導致出血,或操作者手部有傷口接觸感染者血液,理論上存在極低概率風(fēng)險,但實(shí)際案例未見(jiàn)報道。

建議選擇有衛生許可的足療場(chǎng)所,觀(guān)察器械消毒情況,皮膚有破損時(shí)暫緩服務(wù),日常通過(guò)正規渠道了解艾滋病科學(xué)防護知識。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝小三陽(yáng)會(huì )引發(fā)低血壓?jiǎn)?/div>

乙肝小三陽(yáng)一般不會(huì )直接引發(fā)低血壓,但可能通過(guò)肝功能異常、營(yíng)養不良或并發(fā)癥間接影響血壓。低血壓的常見(jiàn)原因包括脫水、貧血、內分泌失調和心血管疾病等。

1.肝功能異常

乙肝病毒感染可能導致肝功能受損,影響蛋白質(zhì)合成和代謝功能,嚴重時(shí)可出現低蛋白血癥,間接導致血容量不足。需定期監測肝功能,必要時(shí)使用護肝藥物如甘草酸二銨、水飛薊賓或雙環(huán)醇。

2.營(yíng)養不良

慢性肝病可能引起食欲減退和消化吸收障礙,長(cháng)期營(yíng)養攝入不足會(huì )導致血容量減少。建議少量多餐,補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,必要時(shí)在醫生指導下使用腸內營(yíng)養劑。

3.并發(fā)癥影響

肝硬化晚期可能出現門(mén)靜脈高壓和腹水,有效循環(huán)血量減少可能引發(fā)低血壓。需控制腹水進(jìn)展,限制鈉鹽攝入,醫生可能開(kāi)具呋塞米、螺內酯等利尿劑。

4.其他疾病共存

部分乙肝患者可能合并甲狀腺功能減退或腎上腺皮質(zhì)功能不全,這些內分泌疾病可直接導致低血壓。需完善激素水平檢測,確診后需進(jìn)行替代治療。

乙肝小三陽(yáng)患者出現持續低血壓應排查其他系統疾病,保持規律作息和均衡飲食,避免快速體位變化,監測血壓變化并及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
被沾有艾滋病血液的物體刺破會(huì )感染艾滋嗎

被沾有艾滋病血液的物體刺破感染艾滋病的概率極低。艾滋病病毒在體外存活時(shí)間短,傳播需滿(mǎn)足新鮮血液、足量病毒、直接進(jìn)入血液循環(huán)等條件。

1、病毒存活時(shí)間

艾滋病病毒在干燥環(huán)境中2-10分鐘失活,潮濕環(huán)境下可存活數小時(shí)。物體表面血液干燥后基本無(wú)傳染性。

2、傳播條件限制

需同時(shí)滿(mǎn)足傷口新鮮開(kāi)放、刺入深度足夠、病毒載量高三個(gè)條件才可能傳播。完整皮膚接觸不會(huì )感染。

若發(fā)生高危暴露,應立即用流動(dòng)清水沖洗傷口,72小時(shí)內到傳染病專(zhuān)科醫院進(jìn)行暴露后預防。日常避免直接接觸他人血液,醫療工作者需嚴格執行防護規范。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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