來(lái)源:博禾知道
49人閱讀
感染HIV后可以適度運動(dòng),運動(dòng)方式需根據免疫狀態(tài)調整,主要有散步、瑜伽、抗阻訓練、游泳等低至中等強度運動(dòng)。
適合CD4計數較低者,每天30分鐘平地行走可改善心肺功能,避免過(guò)度疲勞。
柔和的伸展運動(dòng)有助于緩解壓力,建議選擇哈他瑜伽等溫和流派,避免高溫瑜伽。
CD4計數穩定者可進(jìn)行啞鈴或彈力帶訓練,每周2-3次增強肌肉力量,預防消耗綜合征。
水質(zhì)達標情況下,中強度游泳可提升肺活量,需注意避免公共泳池高峰期以防交叉感染。
運動(dòng)前后監測體溫和疲勞感,出現持續乏力或體重下降需及時(shí)就醫調整運動(dòng)方案,同時(shí)保持均衡營(yíng)養攝入。
接種乙肝疫苗后哺乳期女性應避免食用酒精、高汞魚(yú)類(lèi)、辛辣刺激食物及可能引發(fā)過(guò)敏的食物,哺乳期用藥需嚴格遵醫囑。
酒精可能通過(guò)乳汁影響嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育,哺乳期應完全禁酒,包括含酒精的醪糟、酒心巧克力等食品。
鯊魚(yú)、旗魚(yú)等大型肉食性魚(yú)類(lèi)汞含量較高,可能損害嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育,建議選擇三文魚(yú)、鱈魚(yú)等低汞海產(chǎn)品。
辣椒、芥末等刺激性食物可能改變乳汁味道導致嬰兒拒食,或引發(fā)母親胃腸不適影響營(yíng)養吸收。
部分嬰兒對堅果、海鮮等食物過(guò)敏,哺乳期母親攝入后可能通過(guò)乳汁誘發(fā)嬰兒皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應。
哺乳期應保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,避免自行服用任何藥物,用藥前務(wù)必咨詢(xún)醫生。
口腔潰瘍吃飯不會(huì )傳染艾滋病。艾滋病主要通過(guò)血液傳播、性傳播、母嬰傳播三種途徑感染,日常共餐不會(huì )傳播病毒。
艾滋病病毒無(wú)法通過(guò)消化道傳播,病毒暴露在空氣中會(huì )迅速失活,且唾液中的病毒含量極低。
艾滋病病毒離開(kāi)人體后存活時(shí)間很短,無(wú)法通過(guò)餐具、食物等媒介進(jìn)行傳播。
即使存在口腔潰瘍,胃酸和消化酶也能有效滅活偶然進(jìn)入消化道的微量病毒。
傳播需要病毒直接進(jìn)入血液循環(huán)系統,共餐時(shí)不存在開(kāi)放性傷口大量血液接觸的情況。
保持餐具清潔即可正常共餐,若存在高危暴露行為建議及時(shí)進(jìn)行艾滋病抗體檢測。
丙類(lèi)傳染病主要包括流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結膜炎、麻風(fēng)病、斑疹傷寒、黑熱病、包蟲(chóng)病、絲蟲(chóng)病等。
由流感病毒引起,主要通過(guò)飛沫傳播,表現為發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。
由腮腺炎病毒導致,特征為腮腺腫痛,可能伴有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。
風(fēng)疹病毒感染所致,典型癥狀包括皮疹、低熱、淋巴結腫大,孕婦感染可能導致胎兒畸形。
由腸道病毒或腺病毒引起,表現為眼結膜充血、分泌物增多,具有高度傳染性。
預防丙類(lèi)傳染病需注意個(gè)人衛生,接種相應疫苗,出現癥狀及時(shí)就醫隔離治療。
乙肝病毒定量正常值通常低于20國際單位/毫升,檢測結果受病毒復制活躍度、檢測方法、個(gè)體免疫狀態(tài)及藥物干預等因素影響。
乙肝病毒載量與病毒復制活躍程度直接相關(guān),免疫系統抑制時(shí)病毒復制可能增強,需結合肝功能檢查評估。
不同醫療機構采用的PCR檢測試劑靈敏度存在差異,部分高精度檢測可識別更低病毒載量。
免疫耐受期患者即使病毒量高也可能肝功能正常,免疫清除期則可能出現病毒量波動(dòng)。
規范使用恩替卡韋、替諾福韋等核苷類(lèi)似物可有效抑制病毒復制,治療期間需定期監測病毒定量變化。
建議乙肝病毒攜帶者每3-6個(gè)月復查病毒載量及肝功能,保持規律作息并避免飲酒,出現異常及時(shí)至感染科或肝病科就診。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)