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抑郁癥的最佳治療時(shí)間通常在癥狀出現后的3-6個(gè)月內,實(shí)際干預時(shí)機受病情嚴重程度、個(gè)體差異、社會(huì )支持系統、治療依從性等因素影響。
1、病情程度輕度抑郁可通過(guò)心理疏導和生活方式調整改善,中重度需藥物聯(lián)合治療,癥狀持續超過(guò)2周即建議就醫。
2、個(gè)體差異青少年和孕產(chǎn)婦等特殊人群需盡早干預,老年患者藥物代謝慢需調整治療周期,存在自殺傾向者須立即治療。
3、社會(huì )支持家庭理解配合可提升早期治療響應,職場(chǎng)壓力大者需協(xié)調工作與治療,獨居患者需加強隨訪(fǎng)管理。
4、治療依從急性期治療需8-12周,維持期至少6個(gè)月,復發(fā)患者建議長(cháng)期隨訪(fǎng),擅自停藥易導致癥狀反復。
保持規律作息和適度運動(dòng)有助于康復,出現情緒持續低落、興趣減退等癥狀時(shí)應及時(shí)至精神心理科就診。
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