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嬰兒魚(yú)肝油和鈣粉應該吃多久?

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2022-05-07 23:23 50人閱讀

問(wèn)題描述:嬰兒魚(yú)肝油和鈣粉應該吃多久?

醫生回答(1)

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嬰兒可以吃魚(yú)肝油嗎
如果鈣缺乏可以吃些,但是不能長(cháng)期食用。魚(yú)肝油開(kāi)始取自魚(yú)類(lèi)肝臟而得名,而跟著(zhù)科學(xué)的前進(jìn),當前已經(jīng)由純度更高、安全性更高、有用成份配比更為合理的化學(xué)合成類(lèi)維生素AD制劑所替代,但魚(yú)肝油的叫法仍被持續沿襲,魚(yú)肝油中兩大營(yíng)養成分維生素A和維生素D,是寶寶生長(cháng)不可或缺的營(yíng)養物質(zhì)。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
孕婦感冒喉嚨痛可以吃魚(yú)肝油嗎?有什么好處?
你描述的考慮是咽喉炎,屬于上呼吸道感染,治療以抗生素治療為主,可以考慮靜脈用藥治療,也可以用錦燈籠三五個(gè)泡水喝,效果比較理想。同時(shí)遵循病患對病癥的形容,在這種情況下,建議你保持愉快的心情。
臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
初生嬰兒能吃魚(yú)肝油嗎?
如果沒(méi)有明顯的維生素D缺乏的表現,可以暫時(shí)不進(jìn)行補充??梢员Ш⒆映鋈駮裉?yáng),當然不能強光直射,就可以預防佝僂病的發(fā)生。媽媽也可以多吃些富含維生素D的食物。每天戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí),就可以滿(mǎn)足機體基本的需要量。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
小孩1歲半能吃伊可新魚(yú)肝油嗎??小孩1
一般小孩吃伊可新一般要吃到兩歲左右啊。一定要給孩子增加戶(hù)外曬太陽(yáng)的時(shí)間,夏天了一定要給寶寶多曬曬太陽(yáng),運動(dòng)加上飲食就是最好的方法,夏天了就可以適當的減量,或者是聽(tīng)了每天補充400個(gè)單位就可以了啊,因為皮膚就是人體合成維生素D的主要來(lái)源。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好
魚(yú)肝油是維生素A和維生素D該合劑屬于脂溶性維生素。給寶寶補充魚(yú)肝油時(shí),更注重維生素D補充。正常情況下,魚(yú)肝油最好每天早上吃。在此期間食用魚(yú)肝油最有利于發(fā)揮作用,也能使人體盡快吸收和利用其營(yíng)養物質(zhì)。如果用戶(hù)仍有鈣缺乏癥狀,他們可以在晚上睡覺(jué)前服用另一片鈣片,這可以使其鈣補充效果更好。以上是魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好的介紹。我希望以上內容能對你有所幫助,過(guò)上幸福的生活。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
請問(wèn)小孩的魚(yú)肝油可以和牛奶一起喝嗎?
小孩的魚(yú)肝油是可以滴到牛奶里的。夏天了,一定要給寶寶多曬曬太陽(yáng),增加戶(hù)外曬太陽(yáng)的時(shí)間,這個(gè)時(shí)候就可以適當的減量或者是停了,魚(yú)肝油可以滴到奶粉里,也可以直接滴到寶寶嘴里,這個(gè)是不會(huì )發(fā)生任何反應的。
康永清 副主任醫師 聊城市第二人民醫院
魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好
魚(yú)肝油一般可以在一天中上午和下午中午都可以服用,也可以在飯前服用,也可以在飯后服用,都不會(huì )影響。但是一般保證預防性的服用魚(yú)肝油,可以防止體內缺乏,并且有一定的補充鈣劑吸收的作用。每天服用一次,一般預防性的劑量是400~500個(gè)單位左右,魚(yú)肝油主要成分是含有維生素a和維生素d。維生素a具有增強免疫力,保證皮膚粘膜完整性的作用。維生素d能夠促進(jìn)體內鈣的吸收,能夠保充足,形成活性的維生素d
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
懷孕期間吃魚(yú)肝油有什么好處?
懷孕期間選擇魚(yú)肝油的好處就是預防小孩子缺鈣,也預防孕婦或者是小孩子有維生素a缺乏引起的夜盲癥,視力功能改變了,預防有一定的幫助,骨骼發(fā)育異常,畸形,佝僂病也有一定的預防作用效果。早期是沒(méi)有必要使用的,早期只要服用維生素葉酸就可以了。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
吃魚(yú)肝油有點(diǎn)拉肚子怎么辦?
吃魚(yú)肝油如果拉肚子的話(huà),建議你不要急著(zhù)吃。把你的拉肚子治療好過(guò)后再吃,這樣才不影響治療效果;因為拉肚子的話(huà)吃魚(yú)肝油,會(huì )讓魚(yú)肝油吸收不好,可及時(shí)排除體外。同時(shí),吃了也不起作用,反而會(huì )加重你腸道的負擔;因此,注意清淡飲食,不吃辛辣刺激食物;不干凈的東西不能使用。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
新生兒魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好
新生兒一般再出生后2周左右,建議開(kāi)始食用魚(yú)肝油,魚(yú)肝油主要由維生素D組成,一般建議每天補充一粒膠囊,直到嬰兒3歲,每天什么時(shí)候吃沒(méi)有嚴格的要求,可以在早上和下午吃。如果嬰兒或早產(chǎn)兒被診斷為維生素缺乏癥,維生素D的劑量大于足月兒。如果是夏天,因為陽(yáng)光更充足,孩子們有更多的戶(hù)外活動(dòng),魚(yú)肝油可以減少,比如隔一天再吃或暫時(shí)停止吃。等到夏天結束之后,再開(kāi)始定期規律補充。
高珊 副主任醫師 中日友好醫院
吃魚(yú)肝油有什么好處和壞處
吃魚(yú)肝油有好處也有壞處。好處:1.補充營(yíng)養:魚(yú)肝油富含Ω-3脂肪酸、維生素A和D等營(yíng)養成分,有助于改善血液循環(huán)、維持視力、增強免?...
嬰兒吃魚(yú)肝油注意事項有哪些 嬰兒吃魚(yú)肝油4事項要注意
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魚(yú)肝油的功效與作用
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魚(yú)肝油的功效與作用是什么
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嬰兒什么時(shí)候吃魚(yú)肝油最好
嬰兒從出生后第15天開(kāi)始補充魚(yú)肝油最好,持續到2歲左右,有助于促進(jìn)鈣吸收和視力發(fā)育。魚(yú)肝油富含維生素A和D,對嬰兒的骨骼生長(cháng)和?...
魚(yú)肝油和鈣片哪個(gè)時(shí)間吃好
魚(yú)肝油和鈣片的最佳服用時(shí)間分別是早餐后和晚餐后,這樣可以最大化吸收效果并減少胃腸不適。魚(yú)肝油富含脂溶性維生素A和D,隨餐服?...
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孤立腎患者在食用魚(yú)肝油之前,建議咨詢(xún)醫生進(jìn)行個(gè)體化評估,以避免可能的副作用。孤立腎指的是患者僅剩單個(gè)腎臟,腎功能相比普通...
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心臟搭橋手術(shù)后多久可以洗澡

心臟搭橋手術(shù)后一般7-14天可以洗澡,具體時(shí)間需根據傷口愈合情況決定。

心臟搭橋手術(shù)后的傷口愈合需要一定時(shí)間,過(guò)早沾水可能導致感染或影響恢復。術(shù)后7天左右,若傷口干燥無(wú)滲液、無(wú)紅腫疼痛,且經(jīng)醫生評估確認愈合良好,可考慮用溫水快速沖洗,避免長(cháng)時(shí)間浸泡或用力搓洗傷口。術(shù)后10-14天,多數患者傷口結痂穩定,可恢復正常淋浴,但仍需避開(kāi)手術(shù)部位強力沖洗。洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高,時(shí)間控制在10分鐘以?xún)?,避免因蒸汽導致胸悶或血壓波?dòng)。術(shù)后初期建議家屬陪同,防止體力不支跌倒。使用中性溫和沐浴露,清洗后立即用干凈毛巾輕柔蘸干傷口周?chē)?,保持局部干燥?/p>

術(shù)后恢復期間應每日觀(guān)察傷口有無(wú)滲血、發(fā)熱或異常分泌物,出現異常及時(shí)就醫。避免盆浴、游泳或桑拿等長(cháng)時(shí)間浸水活動(dòng),直至術(shù)后4-6周經(jīng)心血管外科復查確認。日??纱捤擅拶|(zhì)衣物減少摩擦,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)愈合,活動(dòng)量需循序漸進(jìn),避免提重物或過(guò)度伸展胸廓。

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
顱咽管瘤手術(shù)切除是什么樣的

顱咽管瘤手術(shù)切除是通過(guò)開(kāi)顱或經(jīng)鼻內鏡方式切除腫瘤的神經(jīng)外科手術(shù),適用于引起視力下降、內分泌紊亂等癥狀的顱咽管瘤患者。手術(shù)方式主要有開(kāi)顱手術(shù)和經(jīng)鼻蝶竇內鏡手術(shù)兩種,具體選擇需根據腫瘤位置、大小及患者個(gè)體情況決定。

開(kāi)顱手術(shù)通常適用于體積較大或位置復雜的顱咽管瘤。醫生會(huì )在患者頭部做切口,移除部分顱骨以暴露腫瘤區域,在顯微鏡輔助下精細分離并切除腫瘤組織。該方式視野開(kāi)闊,便于處理與周?chē)苌窠?jīng)的粘連,但創(chuàng )傷相對較大,術(shù)后可能出現腦脊液漏、感染等并發(fā)癥。經(jīng)鼻蝶竇內鏡手術(shù)通過(guò)鼻腔自然通道抵達腫瘤部位,利用內鏡成像系統和微型器械完成切除。這種微創(chuàng )方式恢復較快,但對術(shù)者技術(shù)要求較高,僅適用于位于鞍區且未廣泛侵襲的腫瘤。無(wú)論哪種術(shù)式,術(shù)中均需注意保護下丘腦、垂體柄、視神經(jīng)等關(guān)鍵結構,術(shù)后需密切監測尿崩癥、電解質(zhì)紊亂等常見(jiàn)并發(fā)癥。

術(shù)后康復階段需重點(diǎn)關(guān)注激素替代治療和長(cháng)期隨訪(fǎng)。由于手術(shù)可能影響垂體功能,患者往往需要終身服用糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素等藥物。術(shù)后1-3個(gè)月需復查頭顱MRI評估切除效果,每年進(jìn)行內分泌功能檢查。日常需保持均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免劇烈運動(dòng)導致顱壓波動(dòng)。出現頭痛嘔吐、視力變化等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。

彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
做肛瘺手術(shù)后一直起膿包怎么辦

肛瘺手術(shù)后一直起膿包可能與傷口感染、引流不暢等因素有關(guān),需及時(shí)就醫處理。術(shù)后護理不當、細菌感染、創(chuàng )面愈合延遲、瘺管殘留、體質(zhì)因素等均可能導致膿包反復出現。

傷口感染是術(shù)后膿包常見(jiàn)的直接原因,表現為局部紅腫熱痛伴膿性分泌物??赡芘c術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后清潔不到位有關(guān)。需由醫生評估后使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏,嚴重時(shí)需口服頭孢克洛分散片。同時(shí)每日用碘伏消毒創(chuàng )面,保持干燥。引流不暢易導致膿液積聚形成新膿包,尤其復雜性肛瘺更易發(fā)生。醫生可能需擴大引流口或放置引流條,配合高錳酸鉀坐浴促進(jìn)分泌物排出。術(shù)后過(guò)早劇烈活動(dòng)或久坐壓迫傷口也會(huì )影響愈合,建議臥床休息1-2周,使用中空坐墊減輕壓力。

部分患者因糖尿病、營(yíng)養不良等基礎疾病導致創(chuàng )面愈合延遲。需控制血糖在空腹7mmol/L以下,補充蛋白質(zhì)如雞蛋羹、乳清蛋白粉。中醫認為氣血不足會(huì )影響愈合,可遵醫囑服用補中益氣丸。極少數情況下可能存在瘺管分支未徹底清除,需通過(guò)磁共振或瘺管造影檢查確認,必要時(shí)行二次手術(shù)。結核性肛瘺患者需規范抗結核治療6個(gè)月以上,常用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊。

術(shù)后應每日觀(guān)察傷口情況,出現發(fā)熱或膿液增多立即復診。飲食避免辛辣刺激,多吃燕麥、香蕉等富含膳食纖維食物保持大便通暢。便后用溫水清洗會(huì )陰部,更換透氣棉質(zhì)內褲?;謴推诳蛇M(jìn)行提肛鍛煉,每日3組每組20次,促進(jìn)局部血液循環(huán)。術(shù)后2個(gè)月內禁止騎自行車(chē)、深蹲等增加肛周壓力的運動(dòng),定期復查至創(chuàng )面完全上皮化。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院
心衰的癥狀有哪些
心衰的癥狀可能表現為呼吸困難、乏力、水腫、心悸和夜間陣發(fā)性呼吸困難等。這些癥狀通常與心臟泵血功能下降、體液潴留和肺部充血等因素有關(guān)。 1、呼吸困難:心衰患者常感到呼吸急促,尤其是在活動(dòng)或平躺時(shí)。這是由于心臟泵血功能減弱,導致肺部充血,影響氧氣交換。建議患者在日常生活中避免劇烈運動(dòng),保持適度活動(dòng),必要時(shí)使用氧氣輔助。 2、乏力:心衰患者常感到疲勞無(wú)力,即使在輕微活動(dòng)后也會(huì )感到疲憊。這是由于心臟無(wú)法有效泵血,導致全身組織供氧不足?;颊邞侠戆才抛飨?,避免過(guò)度勞累,必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行心臟康復訓練。 3、水腫:心衰患者常出現下肢水腫,嚴重時(shí)可能波及全身。這是由于心臟泵血功能下降,導致體液潴留?;颊邞拗汽}分攝入,保持適度運動(dòng),必要時(shí)在醫生指導下使用利尿劑。 4、心悸:心衰患者常感到心跳加速或不規則,這是由于心臟功能下降,導致心律不齊?;颊邞苊饪Х纫蚝途凭却碳ば燥嬈?,保持情緒穩定,必要時(shí)在醫生指導下使用抗心律失常藥物。 5、夜間陣發(fā)性呼吸困難:心衰患者常在夜間突然醒來(lái),感到呼吸困難。這是由于平躺時(shí)體液回流增加,加重肺部充血?;颊邞Ц叽差^,保持半臥位睡眠,必要時(shí)在醫生指導下使用藥物治療。 心衰患者在日常護理中應注意飲食調節,限制鹽分和水分攝入,避免高脂肪和高糖食物。適度運動(dòng)如散步、太極等有助于改善心肺功能,但需根據個(gè)人情況調整強度。定期監測體重和血壓,及時(shí)就醫調整治療方案。保持良好的心態(tài)和充足的睡眠對心衰管理至關(guān)重要。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
白內障手術(shù)后做激光手術(shù)有風(fēng)險嗎

白內障手術(shù)后進(jìn)行激光手術(shù)一般風(fēng)險較低,但需根據患者眼部條件及手術(shù)類(lèi)型綜合評估。激光手術(shù)在白內障術(shù)后主要用于后囊膜混濁的YAG激光切開(kāi),操作相對安全,少數情況下可能引發(fā)短暫眼壓升高或視網(wǎng)膜水腫。

白內障術(shù)后激光手術(shù)通常針對后發(fā)性白內障,即晶狀體后囊膜出現混濁影響視力。手術(shù)采用YAG激光精準切開(kāi)混濁后囊,無(wú)需切口,術(shù)后恢復快。多數患者僅需表面麻醉,激光能量可精確控制,對周?chē)M織損傷極小。術(shù)后可能出現短暫視物模糊或飛蚊癥,1-2天內自行緩解。術(shù)前完善角膜內皮計數、眼壓測量等檢查可進(jìn)一步降低風(fēng)險。

少數患者激光術(shù)后可能發(fā)生一過(guò)性眼壓升高,與房水循環(huán)暫時(shí)受阻有關(guān),可通過(guò)降眼壓藥物控制。視網(wǎng)膜水腫或黃斑囊樣水腫較為罕見(jiàn),多見(jiàn)于術(shù)前已存在眼底病變者。糖尿病患者或青光眼患者需加強術(shù)后監測。激光能量設置不當可能導致人工晶體損傷,但現代精準化設備已大幅減少該風(fēng)險。

術(shù)后需按醫囑使用抗生素滴眼液預防感染,避免揉眼或劇烈運動(dòng)。定期復查眼壓及眼底,出現持續眼痛、視力驟降需立即就醫。保持用眼衛生,控制血糖血壓有助于降低并發(fā)癥風(fēng)險。多數患者術(shù)后視力可顯著(zhù)改善,但個(gè)體差異需結合術(shù)前評估。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
產(chǎn)前抑郁癥吃什么食物比較好
產(chǎn)前抑郁癥可通過(guò)均衡飲食、增加富含維生素B6的食物、補充富含Omega-3脂肪酸的食物、適量攝入富含色氨酸的食物、增加富含鎂的食物等方式改善。 1、均衡飲食:產(chǎn)前抑郁癥患者應保證飲食多樣化,攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。均衡飲食有助于維持血糖穩定,減少情緒波動(dòng)。建議每日攝入全谷物、蔬菜、水果、瘦肉和豆類(lèi),避免高糖、高脂肪的加工食品。 2、維生素B6:維生素B6有助于神經(jīng)遞質(zhì)的合成,對情緒調節有積極作用。富含維生素B6的食物包括香蕉、雞胸肉、三文魚(yú)、土豆和堅果。每日適量攝入這些食物,有助于緩解焦慮和抑郁情緒。 3、Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸對大腦健康至關(guān)重要,有助于改善情緒和認知功能。富含Omega-3脂肪酸的食物包括深海魚(yú)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、亞麻籽、核桃和奇亞籽。每周至少食用兩次深海魚(yú),或適量補充亞麻籽油。 4、色氨酸:色氨酸是合成血清素的重要原料,血清素是一種與情緒調節相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)。富含色氨酸的食物包括火雞、雞蛋、奶酪、南瓜子和豆腐。適量攝入這些食物,有助于提升情緒和改善睡眠質(zhì)量。 5、鎂:鎂有助于放松神經(jīng)和肌肉,緩解焦慮和緊張情緒。富含鎂的食物包括菠菜、杏仁、黑巧克力、全谷物和豆類(lèi)。每日適量攝入這些食物,有助于減輕產(chǎn)前抑郁癥的癥狀。 產(chǎn)前抑郁癥的飲食調理應以均衡營(yíng)養為基礎,注重攝入富含維生素B6、Omega-3脂肪酸、色氨酸和鎂的食物。同時(shí),建議結合適量運動(dòng),如孕婦瑜伽或散步,有助于緩解壓力、改善情緒。保持良好的作息和積極的心態(tài),必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理支持,有助于更好地應對產(chǎn)前抑郁癥。
廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
做疝氣手術(shù)費費用是多少

疝氣手術(shù)一般需要5000-20000元,具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類(lèi)型、術(shù)后用藥等因素有關(guān)。

傳統開(kāi)放手術(shù)費用通常在5000-10000元,適用于簡(jiǎn)單腹股溝疝或臍疝修補,需住院3-5天。腹腔鏡微創(chuàng )手術(shù)費用約10000-20000元,適用于復雜疝或雙側疝修補,住院時(shí)間可縮短至1-3天。費用差異主要源于腹腔鏡耗材成本較高,但創(chuàng )傷較小且恢復更快。一線(xiàn)城市三甲醫院費用可能接近區間上限,而基層醫院或采用局部麻醉時(shí)費用可能降低。部分特殊情況如復發(fā)疝、巨大切口疝需使用補片材料,可能額外增加2000-5000元費用。術(shù)后抗生素和鎮痛藥物費用通常包含在總費用中,若需特殊藥物可能單獨計費。

建議術(shù)前與醫療機構確認費用明細,醫??蓤箐N(xiāo)部分項目。術(shù)后避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)3-6個(gè)月,保持排便通暢,合理膳食補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)傷口愈合。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
做完腸鏡多久可以吃東西?

做完腸鏡后一般2-4小時(shí)可以吃東西,具體時(shí)間需根據檢查類(lèi)型和個(gè)體恢復情況決定。

普通腸鏡檢查后若無(wú)明顯腹脹、腹痛,2小時(shí)后可嘗試少量飲水,確認無(wú)不適后再逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食,如米湯、藕粉等低渣食物。若檢查中發(fā)現息肉并接受活檢或切除治療,需延長(cháng)禁食時(shí)間至4-6小時(shí),初期選擇溫涼流食避免刺激創(chuàng )面。檢查中使用麻醉藥物者需完全清醒后經(jīng)醫生評估再進(jìn)食,防止誤吸?;謴惋嬍硲獜囊紫陌肓髻|(zhì)開(kāi)始,如粥類(lèi)、爛面條等,24小時(shí)內避免辛辣、油膩及高纖維食物。腸鏡后過(guò)早進(jìn)食可能引發(fā)惡心嘔吐,過(guò)硬食物可能損傷尚未恢復的腸黏膜。

檢查后需觀(guān)察是否有持續腹痛、便血或發(fā)熱等癥狀,出現異常應及時(shí)就醫?;謴推陂g建議保持充足休息,避免劇烈運動(dòng),可適量補充電解質(zhì)溶液預防脫水。長(cháng)期服用抗凝藥物者需遵醫囑調整用藥時(shí)間,糖尿病患者應注意監測血糖變化。日常飲食可逐漸增加富含益生菌的酸奶等食物,幫助恢復腸道菌群平衡。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
關(guān)節鏡手術(shù)后又損傷了怎么辦

關(guān)節鏡手術(shù)后又損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練、二次手術(shù)等方式處理。關(guān)節鏡術(shù)后再損傷通常與過(guò)早活動(dòng)、康復不當、關(guān)節穩定性差、術(shù)后粘連、原發(fā)病進(jìn)展等因素有關(guān)。

1、休息制動(dòng)

術(shù)后關(guān)節再次出現疼痛腫脹時(shí),應立即停止活動(dòng)并保持制動(dòng)。使用支具或護具固定關(guān)節,避免負重和劇烈運動(dòng)。制動(dòng)時(shí)間根據損傷程度決定,通常需要2-4周。期間可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,減輕腫脹癥狀。

2、冷敷熱敷

急性期48小時(shí)內采用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,間隔2小時(shí)重復,有助于收縮血管減輕出血和腫脹。48小時(shí)后改用熱敷,可使用暖水袋或熱毛巾,溫度不超過(guò)40℃,每日3-4次,每次20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織修復。

3、藥物治療

遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥性疼痛,鹽酸氨基葡萄糖片促進(jìn)軟骨修復,邁之靈片改善微循環(huán)。若存在感染需使用頭孢克洛分散片等抗生素。關(guān)節腔積液明顯時(shí)可穿刺抽液并注射玻璃酸鈉注射液。

4、康復訓練

在康復師指導下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉,早期以等長(cháng)收縮和被動(dòng)活動(dòng)為主,中期增加關(guān)節活動(dòng)度訓練,后期強化肌力和平衡訓練。水中運動(dòng)可減輕關(guān)節負荷,功率自行車(chē)有助于恢復關(guān)節屈伸功能。訓練強度以不引起明顯疼痛為度。

5、二次手術(shù)

若保守治療無(wú)效或存在嚴重半月板撕裂、交叉韌帶斷裂等結構性損傷,需考慮關(guān)節鏡探查術(shù)。手術(shù)可清除增生滑膜、修復撕裂組織、松解粘連。術(shù)后需嚴格遵循康復計劃,必要時(shí)采用持續被動(dòng)活動(dòng)器輔助訓練。

關(guān)節鏡術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免過(guò)早負重和劇烈運動(dòng)。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進(jìn)組織修復??祻推陂g定期復查,根據恢復情況調整訓練方案。出現持續疼痛、關(guān)節交鎖或活動(dòng)受限加重時(shí)需及時(shí)就醫,通過(guò)核磁共振等檢查明確損傷程度,必要時(shí)進(jìn)行干預治療。

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
怎樣治療鼻甲肥大
鼻甲肥大可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、過(guò)敏、環(huán)境刺激、鼻中隔偏曲、長(cháng)期使用鼻腔減充血劑等原因引起。 1、藥物治療:鼻甲肥大可能與慢性鼻炎、過(guò)敏等因素有關(guān),通常表現為鼻塞、流涕等癥狀。常用藥物包括布地奈德鼻噴霧劑每次噴1-2次,每日1-2次、糠酸莫米松鼻噴霧劑每次噴1次,每日1次、氯雷他定片每日1片。這些藥物可減輕炎癥和過(guò)敏反應,緩解癥狀。 2、物理治療:鼻甲肥大可能與環(huán)境刺激、長(cháng)期使用鼻腔減充血劑等因素有關(guān),通常表現為鼻腔干燥、不適等癥狀??刹捎蒙睇}水鼻腔沖洗每日1-2次、蒸汽吸入每日1-2次等方法,幫助清潔鼻腔、緩解鼻塞。 3、手術(shù)治療:對于藥物治療效果不佳的患者,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括下鼻甲部分切除術(shù)、下鼻甲射頻消融術(shù)。手術(shù)可有效縮小鼻甲體積,改善鼻腔通氣。 4、環(huán)境調整:避免接觸過(guò)敏原和刺激性氣體,保持室內空氣濕潤,使用加濕器,減少鼻腔干燥和刺激。 5、生活習慣:戒煙限酒,避免長(cháng)期使用鼻腔減充血劑,保持鼻腔清潔,定期進(jìn)行鼻腔護理。 飲食上應避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳,增強身體免疫力。保持鼻腔清潔,定期使用生理鹽水沖洗鼻腔,避免鼻腔干燥和感染。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,遵醫囑進(jìn)行治療。
曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

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