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氣血不足會(huì )高血壓?jiǎn)?/h1>

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問(wèn)題描述:我每天整個(gè)人有點(diǎn)虛,去醫院檢查,是氣血不足;氣血不足會(huì )高血壓?jiǎn)幔?

醫生回答(1)

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手腳冰涼,工作時(shí)大汗淋漓,閑著(zhù)會(huì )冷,是氣血不足嗎?
這可能是氣血不足。個(gè)人建議去醫院中醫內科辨證診斷。如果確定氣血不足,可以考慮服用益母八珍膠囊等藥物進(jìn)行調理。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
氣血不足是怎么回事?一般會(huì )出現哪些臨床表現?
根據您的描述,氣血不足的原因可以歸納為兩種:一是氣血生化不夠,就是來(lái)源不夠;二是耗傷太多,就是用的太多。而對于人體來(lái)說(shuō),脾胃是氣血生化之源,所以脾胃差就會(huì )引起氣血不足;氣血用的地方多,耗傷的多。一般針對女性而言,長(cháng)期的節食減肥會(huì )出現氣血不足的情況出現,其主要的臨床表現有:面色蒼白,有時(shí)伴有口唇、眼瞼發(fā)白,心慌氣短,頭昏失眠,月經(jīng)量少等明顯貧血癥狀。引起女性氣血不足的原因有很多的,比如:脾胃虛弱、飲食不足、失血過(guò)多、腎氣虧虛、勞累過(guò)度等。這個(gè)情況下還可以配合補氣養血的藥物定坤丹水蜜丸來(lái)調理。多吃動(dòng)物血,精肉,魚(yú)肉,雞蛋,牛奶,木耳等食物來(lái)糾正的。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
血小板減少跟氣血不足有關(guān)系嗎
血小板減少跟氣血不足,并沒(méi)有直接的關(guān)系。出現了血小板減少,一般考慮還是有血液病引起的,有可能是脾功能亢進(jìn),也有可能是其他疾病而導致的,出現了血小板減少容易導致出血的現象,需要檢查具體的病情,具體的數量,對于這種血小板減少癥可以選擇糖皮質(zhì)激素進(jìn)行對癥治療。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
氣血不足吃什么調理的又快又好?
氣血兩虛多是由于脾氣虛弱吸收功能減弱導致的營(yíng)養不良氣血不足。建議你可以日常服用歸脾丸配合阿膠補血口口服液來(lái)調理,一個(gè)月一個(gè)療程,平時(shí)也可以用枸杞紅棗薏仁黨參熬湯服用,平常要規律飲食規律生活飲食上要清淡富有營(yíng)養,保持良好的心態(tài)。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
一直都氣血不足,吃什么可以補氣血?
女性氣血不足是比較常見(jiàn)的現象,除了女性每月的生理期會(huì )大量失血,個(gè)人體質(zhì)、生活習慣都會(huì )有影響,可以在日常中多注意調理和補充,平時(shí)多吃一些可以補血的食物,也可以去看看中醫。建議在醫生的指導下進(jìn)行調理,可以吃些中藥,此外在飲食上多注意,補血的食物有很多,比如紅棗枸杞,補氣的話(huà)可以吃些中藥,比如黃芪當歸泡水。平時(shí)要改善自己的生活方式,多運動(dòng),增強抵抗力等。
陳建豪 副主任醫師 河北省中醫院
氣血不足吃什么補?
氣血不足,要吃些補益氣血的食物,建議吃些紅豆,大棗,山藥等食物。你也可以去看看中醫,用一些補氣血的中成藥調理身體,日常注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養的食物。建議日常飲食注意合理搭配葷素,要多攝入富含高蛋白及維生素的食物,可以多喝紅棗桂圓枸杞湯。平時(shí)要多注意休息,減少疲勞,積極鍛煉身體,提升抗病能力。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
氣血不足的人能節食減肥嗎?

氣血不足的人一般不建議節食減肥,可能加重乏力、頭暈等癥狀。氣血不足多與脾胃虛弱、慢性失血、過(guò)度勞累等因素相關(guān),需通過(guò)合理營(yíng)養補充改善體質(zhì)。

氣血不足者若強行節食,可能導致能量攝入不足,影響造血功能,出現面色蒼白、月經(jīng)量少、心悸等表現。長(cháng)期節食會(huì )削弱脾胃運化能力,進(jìn)一步減少氣血生成,形成惡性循環(huán)。部分人群可能因缺乏鐵、葉酸等造血原料誘發(fā)貧血,需通過(guò)豬肝、菠菜等食物補充。氣血不足合并基礎疾病如甲狀腺功能減退時(shí),節食可能加重代謝紊亂。

氣血不足者減肥應優(yōu)先調整飲食結構而非減少總量,可增加紅棗、山藥、牛肉等補氣血食材,配合八段錦等溫和運動(dòng)。若需控制熱量,建議采用高蛋白、高纖維膳食,避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)。對于體重基數較大或合并代謝性疾病者,應在醫生指導下制定個(gè)性化方案,必要時(shí)聯(lián)合阿膠補血顆粒、生脈飲等中成藥調理。

日常需保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜損耗陰血。運動(dòng)選擇太極拳、散步等低強度項目,單次不超過(guò)30分鐘。每月監測血紅蛋白、血清鐵蛋白等指標,出現明顯乏力或頭暈加重時(shí)及時(shí)就醫。女性需關(guān)注月經(jīng)周期變化,避免因過(guò)度減肥引發(fā)閉經(jīng)。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
氣血不足奶水少怎么催奶?
氣血不足會(huì )導致乳汁不足的現象,建議在飲食上多吃米白豬蹄湯和生菜烤豬蹄,有補血養乳的功效。不過(guò),產(chǎn)后媽媽在調理身體的時(shí)候也需要注意。體熱熱者,應清補后補。此外,為了更好地幫助身體吸收營(yíng)養,在補益氣血的同時(shí),還應該滋補脾胃。最后,如果不是在坐月子期間,則需要適當增加運動(dòng)量,以提高身體的免疫力。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
上班快10年了,越來(lái)越膚色暗黃,脾胃不合,氣血不足要怎么辦,
臉色不好發(fā)黃,我們認為是脾,因為脾屬土,五色里頭屬于黃色,一般來(lái)說(shuō)就是脾虛。中醫認為脾同血,脾胃為后天氣血生化之源,所以脾虛的話(huà),后天氣血生化無(wú)源就血虛,那就會(huì )頭暈,所以一般這種情況,是要補氣、健脾、補血。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
脾虛,腎虛,氣血不足吃什么食物調理
依據您講的現象,因為脾生血、脾統血,因此虛脾的患者,經(jīng)常會(huì )出現氣貧血,而脾虛氣貧血同時(shí)伴隨腎虛,那這種患者他就是歸屬于那種慢性病大概重癥病人了。醫治上提議找專(zhuān)科中醫師選擇辯證用藥。
肖青 主治醫師 中日友好醫院
女性氣血不足吃什么可以調理
女性氣血不足可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、阿膠、枸杞等食物,也可以遵醫囑吃八珍顆粒、復方阿膠漿、益氣養血口服液、歸脾丸、...
氣血不足手腳冰涼吃什么補氣補血
氣血不足手腳冰涼可通過(guò)當歸、阿膠、紅棗、枸杞、黃芪等食物補氣補血。氣血不足主要由營(yíng)養不良、過(guò)度勞累、慢性失血、脾胃虛弱、...
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基孔肯雅熱患者可以游泳嗎

基孔肯雅熱患者在急性發(fā)熱期應禁止游泳,恢復期無(wú)關(guān)節疼痛等癥狀時(shí)可循序漸進(jìn)恢復運動(dòng)。

1、急性期禁忌

發(fā)病初期持續高熱伴關(guān)節劇痛,游泳可能加重肌肉關(guān)節損傷并導致脫水,此時(shí)需嚴格臥床休息。

2、恢復期評估

體溫正常后若遺留關(guān)節僵硬癥狀,建議先進(jìn)行水中行走等低強度活動(dòng),避免自由泳等大幅度動(dòng)作。

3、運動(dòng)監測

恢復游泳后出現關(guān)節腫脹或疲勞持續超過(guò)2小時(shí),應立即停止并復查血常規和炎癥指標。

4、水質(zhì)選擇

優(yōu)先選擇氯消毒達標的恒溫泳池,避免自然水域游泳以防繼發(fā)細菌感染。

康復階段可配合溫水浴緩解關(guān)節不適,游泳前后補充電解質(zhì)飲料,運動(dòng)時(shí)長(cháng)控制在30分鐘內為宜。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱腰痛和關(guān)節痛有關(guān)嗎

基孔肯雅熱引起的腰痛和關(guān)節痛與該病毒感染直接相關(guān),主要表現為急性關(guān)節炎樣癥狀、全身性疼痛、晨僵及活動(dòng)受限,嚴重時(shí)可導致慢性關(guān)節病變。

1. 病毒侵襲

基孔肯雅病毒通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬進(jìn)入人體后,主要靶向攻擊肌肉和關(guān)節組織,引發(fā)炎癥反應導致疼痛,急性期可使用對乙酰氨基酚緩解癥狀。

2. 免疫反應

病毒感染后機體產(chǎn)生異常免疫應答,大量炎癥因子攻擊關(guān)節滑膜,造成持續性腫痛,必要時(shí)需遵醫囑使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素控制炎癥。

3. 關(guān)節損傷

病毒直接破壞關(guān)節軟骨結構,可能遺留長(cháng)期功能障礙,康復期建議進(jìn)行低強度水療和關(guān)節活動(dòng)度訓練。

4. 慢性病變

部分患者會(huì )發(fā)展為慢性關(guān)節炎,表現為持續半年以上的關(guān)節僵硬和疼痛,需長(cháng)期使用塞來(lái)昔布等抗炎藥物維持治療。

發(fā)病期間應保持充足休息,適量補充維生素D和鈣質(zhì),疼痛緩解后逐步恢復關(guān)節功能鍛煉,若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月需風(fēng)濕免疫科隨訪(fǎng)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
丙肝治好后可以同房嗎

丙肝治好后可以同房。丙型肝炎病毒治愈后通常不會(huì )通過(guò)性接觸傳播,但仍需注意個(gè)人衛生與防護措施。

1、病毒清除

規范抗病毒治療實(shí)現持續病毒學(xué)應答后,血液和體液中檢測不到HCVRNA,性傳播風(fēng)險極低。

2、防護建議

治愈初期建議使用避孕套,尤其當伴侶存在未治愈的肝臟疾病或免疫缺陷時(shí)需加強防護。

3、定期復查

治愈后仍需每半年檢測肝功能與HCVRNA,確保無(wú)病毒學(xué)復發(fā),期間可正常進(jìn)行性生活。

4、伴侶篩查

建議性伴侶進(jìn)行丙肝抗體篩查,若未感染無(wú)須特殊防護,若已感染需同步接受治療。

保持規律作息與均衡飲食有助于肝功能恢復,避免飲酒和濫用藥物,性生活前后注意清潔。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱的高發(fā)季節是何時(shí)

基孔肯雅熱的高發(fā)季節通常為雨季和濕熱季節,主要流行于熱帶和亞熱帶地區,高發(fā)期集中在5月至10月,與蚊蟲(chóng)繁殖活躍期高度重合。

1、雨季傳播

雨季積水增多導致伊蚊繁殖加速,病毒通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬傳播概率顯著(zhù)上升,需加強防蚊措施并清除積水容器。

2、濕熱環(huán)境

氣溫超過(guò)30攝氏度且濕度較大時(shí),蚊媒活動(dòng)頻繁,病毒在外界存活時(shí)間延長(cháng),戶(hù)外活動(dòng)需使用驅蚊劑并穿長(cháng)袖衣物。

3、人群聚集

夏季旅游旺季或農忙時(shí)節可能因人群聚集加速傳播,疫區返回出現發(fā)熱關(guān)節痛癥狀需及時(shí)排查。

4、區域差異

東南亞地區全年可流行,非洲和美洲疫情多與雨季相關(guān),旅行前應查詢(xún)目的地疫情動(dòng)態(tài)。

流行季節出現突發(fā)高熱、關(guān)節劇痛等癥狀應立即就醫,避免使用阿司匹林等非甾體抗炎藥以防出血風(fēng)險。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
抽煙牙齒黃怎么回事
抽煙牙齒黃可能由尼古丁沉積、牙釉質(zhì)損傷、口腔衛生不良、牙菌斑堆積、牙石形成等原因引起,可通過(guò)戒煙、牙齒美白、定期潔牙、改善口腔衛生、使用美白牙膏等方式改善。 1、尼古丁沉積:香煙中的尼古丁和焦油成分會(huì )附著(zhù)在牙齒表面,形成黃色或棕色的沉積物。長(cháng)期吸煙會(huì )使這些物質(zhì)滲透到牙釉質(zhì)中,導致牙齒變色。建議戒煙并定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙,以去除沉積物。 2、牙釉質(zhì)損傷:吸煙會(huì )導致口腔環(huán)境酸化,長(cháng)期暴露在酸性環(huán)境中會(huì )使牙釉質(zhì)受損,變得粗糙,更容易吸附色素??梢酝ㄟ^(guò)使用含氟牙膏和漱口水保護牙釉質(zhì),減少色素沉積。 3、口腔衛生不良:吸煙者往往忽視口腔衛生,導致食物殘渣和細菌在牙齒表面堆積,形成牙菌斑。牙菌斑長(cháng)期存在會(huì )使牙齒變黃。建議每天刷牙兩次,使用牙線(xiàn)清潔牙縫,定期使用漱口水。 4、牙菌斑堆積:牙菌斑是細菌和食物殘渣的混合物,長(cháng)期積累會(huì )形成堅硬的牙石,導致牙齒表面變黃。牙石難以通過(guò)普通刷牙去除,需要定期到牙科診所進(jìn)行超聲波潔牙。 5、牙石形成:牙石是牙菌斑礦化后的產(chǎn)物,呈黃色或棕色,附著(zhù)在牙齒表面或牙齦邊緣。牙石不僅影響美觀(guān),還會(huì )引發(fā)牙齦炎和牙周病。建議每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙,保持牙齒清潔。 改善抽煙導致的牙齒黃,除了戒煙和定期潔牙,還需注意飲食健康,減少攝入咖啡、茶、紅酒等易染色的飲品。多食用富含纖維的水果和蔬菜,如蘋(píng)果、胡蘿卜,有助于清潔牙齒表面。同時(shí),保持適量運動(dòng),增強免疫力,促進(jìn)口腔健康。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
基孔肯雅熱引起嘔吐如何治療

基孔肯雅熱引起的嘔吐可通過(guò)補液治療、止吐藥物、抗病毒治療、對癥支持等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、電解質(zhì)紊亂、胃腸功能紊亂、顱內壓增高等原因引起。

1、補液治療

頻繁嘔吐易導致脫水,需口服補液鹽或靜脈輸注葡萄糖氯化鈉溶液,維持水電解質(zhì)平衡。

2、止吐藥物

可遵醫囑使用多潘立酮片、昂丹司瓊注射液、甲氧氯普胺片等止吐藥,需注意藥物可能引發(fā)錐體外系反應。

3、抗病毒治療

基孔肯雅病毒無(wú)特效抗病毒藥,但對合并登革熱等病毒感染時(shí)可考慮使用利巴韋林等廣譜抗病毒藥物。

4、對癥支持

嘔吐嚴重者需暫時(shí)禁食,癥狀緩解后逐步恢復流質(zhì)飲食,同時(shí)監測肝功能及凝血功能異常等并發(fā)癥。

患者應臥床休息,少量多次飲用淡鹽水或米湯,出現意識改變、嘔血等嚴重癥狀需立即就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
早上起床有口臭怎么辦
早上起床有口臭可通過(guò)口腔清潔、飲食調節、生活習慣改善、疾病治療等方式緩解??诔敉ǔS煽谇恍l生不良、飲食不當、消化系統問(wèn)題、口干、疾病等原因引起。 1、口腔清潔:保持口腔衛生是預防口臭的關(guān)鍵。每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,刷牙時(shí)間不少于2分鐘。使用牙線(xiàn)清潔牙縫,定期使用漱口水殺菌。舌苔也是細菌滋生的地方,建議使用舌刮器清潔舌面。 2、飲食調節:避免食用大蒜、洋蔥、辛辣食物等易產(chǎn)生異味的食物。多喝水,保持口腔濕潤,減少細菌滋生。增加富含纖維的食物如蔬菜水果,促進(jìn)消化,減少食物殘渣在口腔滯留。 3、生活習慣:戒煙限酒,煙酒會(huì )刺激口腔黏膜,導致口臭。保持規律作息,避免熬夜,充足的睡眠有助于身體代謝和口腔健康。飯后漱口,減少食物殘渣滯留。 4、消化系統:消化不良、胃酸反流等問(wèn)題可能導致口臭。避免暴飲暴食,減少油膩食物攝入??梢試L試飲用薄荷茶或生姜茶,幫助消化,緩解胃部不適。 5、疾病治療:口臭可能與口腔疾病如牙齦炎、齲齒、牙周病等有關(guān),建議定期檢查牙齒,及時(shí)治療口腔問(wèn)題??诟砂Y、鼻竇炎、糖尿病等全身性疾病也可能導致口臭,需針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 日常生活中,建議多吃富含維生素C的食物如橙子、檸檬,增強口腔免疫力。適量運動(dòng)如散步、瑜伽,促進(jìn)新陳代謝,改善消化功能。保持心情愉悅,避免過(guò)度緊張,壓力過(guò)大也可能導致口臭。如果口臭持續不緩解,建議及時(shí)就醫,排查潛在疾病。
張鏞 主任醫師 山東省立醫院
碰到帶血的衛生巾會(huì )感染艾滋病嗎

接觸帶血的衛生巾感染艾滋病的概率極低。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑感染,病毒在體外存活時(shí)間短且需要特定條件。

1.傳播條件限制

艾滋病病毒離開(kāi)人體后很快失去活性,干燥環(huán)境或暴露在空氣中會(huì )迅速滅活,完整皮膚接觸污染物不會(huì )導致感染。

2.病毒存活時(shí)間

體外血液中病毒存活時(shí)間通常不超過(guò)數小時(shí),除非存在大量新鮮血液直接進(jìn)入傷口或黏膜,日常接觸基本無(wú)傳染風(fēng)險。

3.感染途徑明確

必須滿(mǎn)足病毒量足夠、活性存續、進(jìn)入深層血液循環(huán)三個(gè)條件才可能感染,皮膚接觸污染物不符合傳播要件。

4.實(shí)際風(fēng)險評估

全球尚無(wú)因接觸衛生用品感染艾滋病的案例報告,但接觸后出現皮膚破損建議用碘伏消毒并觀(guān)察局部反應。

日常注意個(gè)人衛生防護即可,若存在高危暴露行為或傷口接觸大量新鮮血液,建議72小時(shí)內進(jìn)行阻斷治療評估。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
垂體瘤頭痛怎么治療
垂體瘤頭痛可通過(guò)藥物治療、放射治療、手術(shù)治療等方式緩解。垂體瘤頭痛可能與腫瘤壓迫、激素分泌異常等因素有關(guān),通常表現為持續性頭痛、視力模糊等癥狀。 1、藥物治療:針對垂體瘤引起的頭痛,常用藥物包括溴隱亭片2.5mg/次,每日1次、卡麥角林片0.5mg/次,每周1次和奧曲肽注射液0.1mg/次,每日3次。這些藥物可抑制腫瘤生長(cháng)或調節激素分泌,緩解頭痛癥狀。 2、放射治療:對于不適合手術(shù)或藥物治療效果不佳的患者,放射治療是一種選擇。伽馬刀和質(zhì)子治療是常用的放射治療方法,通過(guò)精準照射腫瘤區域,抑制腫瘤生長(cháng),減輕頭痛。 3、手術(shù)治療:當腫瘤較大或壓迫周?chē)M織時(shí),手術(shù)是必要的治療手段。經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)和開(kāi)顱手術(shù)是常用的手術(shù)方式,前者通過(guò)鼻腔進(jìn)入切除腫瘤,后者通過(guò)顱骨開(kāi)窗切除腫瘤,術(shù)后頭痛癥狀通常明顯緩解。 4、日常護理:患者在日常生活中應保持規律作息,避免過(guò)度勞累。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于緩解頭痛。同時(shí),保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng)過(guò)大。 5、飲食調節:飲食上應避免高鹽、高脂食物,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)類(lèi)、豆制品等,有助于增強體質(zhì),促進(jìn)康復。 垂體瘤頭痛的治療需要根據患者的具體情況制定個(gè)性化方案。藥物治療、放射治療和手術(shù)治療是主要的治療手段,日常護理和飲食調節也有助于緩解癥狀?;颊邞ㄆ趶筒?,監測腫瘤變化,及時(shí)調整治療方案。同時(shí),保持良好的生活習慣和心態(tài),積極配合治療,有助于提高生活質(zhì)量。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱的康復治療方式

基孔肯雅熱的康復治療方式主要有對癥支持治療、物理治療、藥物治療和功能鍛煉?;卓涎艧嵬ǔS刹《靖腥疽?,表現為發(fā)熱、關(guān)節痛和皮疹等癥狀。

1、對癥支持

患者需臥床休息并補充足夠水分,發(fā)熱時(shí)可采用溫水擦浴等物理降溫方式,關(guān)節疼痛可局部冷敷緩解癥狀。

2、物理治療

急性期后可采用熱敷緩解關(guān)節僵硬,慢性關(guān)節痛患者可進(jìn)行超聲波治療或經(jīng)皮電神經(jīng)刺激等物理療法。

3、藥物治療

可使用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱疼痛,嚴重關(guān)節炎癥可考慮短期使用潑尼松,必要時(shí)可遵醫囑使用氯喹等抗瘧藥物。

4、功能鍛煉

癥狀緩解后應逐步開(kāi)展關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力練習,從被動(dòng)運動(dòng)過(guò)渡到主動(dòng)運動(dòng),避免關(guān)節攣縮和肌肉萎縮。

康復期間需保持均衡營(yíng)養,適量補充維生素C和蛋白質(zhì),避免劇烈運動(dòng)直至癥狀完全消失,定期復查評估關(guān)節功能恢復情況。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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