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益生菌通常不建議長(cháng)期服用。益生菌的使用周期主要與腸道菌群狀態(tài)、基礎疾病、藥物相互作用、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1、腸道菌群狀態(tài)健康人群腸道菌群平衡時(shí)無(wú)須額外補充,長(cháng)期服用可能抑制自身菌群功能。
2、基礎疾病慢性腸炎等患者需遵醫囑階段性使用,過(guò)度補充可能影響免疫功能。
3、藥物相互作用抗生素聯(lián)用需間隔2小時(shí)以上,長(cháng)期合用可能導致耐藥菌株產(chǎn)生。
4、個(gè)體差異嬰幼兒及免疫缺陷者需嚴格評估使用周期,避免引發(fā)菌群紊亂。
建議在醫生指導下周期性使用益生菌,日??赏ㄟ^(guò)酸奶、泡菜等發(fā)酵食品維持腸道健康。
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