京東健康聯(lián)合VIKPRO正式啟動(dòng)暖冬呼吸健康守護計劃
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隨著(zhù)冬季氣溫驟降,呼吸系統疾病進(jìn)入高發(fā)期,為守護全民呼吸健康,京東健康聯(lián)合上海市肺科醫院、武漢大學(xué)人民醫院等權威三甲醫院,以及VIKPRO、Indena(意迪那中國)專(zhuān)業(yè)健康品牌,共同啟動(dòng)“暢快呼吸溫暖過(guò)冬——暖冬呼吸健康守護計劃”,以公益之名搭建全鏈條健康守護平臺,讓這個(gè)冬天多一份安心與暖意。
推動(dòng)呼吸健康管理轉型:從被動(dòng)“對癥施治”升級為主動(dòng)“全周期防護”
此次“暖冬呼吸健康守護計劃”創(chuàng )新性地構建“防-篩-診-治-護”全鏈條服務(wù)體系,融合專(zhuān)業(yè)醫療資源與生活化場(chǎng)景,提升健康管理的參與感與獲得感,滿(mǎn)足公眾“未病先防、慢病共管”的核心需求。
12月8日,活動(dòng)在上海市肺科醫院、武漢大學(xué)人民醫院開(kāi)啟,呼吸專(zhuān)家現場(chǎng)坐診,1對1免費咨詢(xún);護士團隊開(kāi)展肺功能、血氧飽和度、血壓等多項健康篩查;VIKPRO作為專(zhuān)業(yè)健康品牌代表,與京東健康共同開(kāi)展肺部健康知識公益科普?,F場(chǎng)還能免費領(lǐng)取京東健康營(yíng)養師編寫(xiě)的《冬季呼吸健康防護寶典》——手冊涵蓋疾病認知、科學(xué)防護、營(yíng)養調理、家庭藥箱準備等實(shí)用內容,讓專(zhuān)業(yè)健康知識變得通俗易懂、隨手可用。
匯聚醫企力量,共筑呼吸健康公益防線(xiàn)
本計劃植根于呼吸健康領(lǐng)域的權威力量,上海市肺科醫院、武漢大學(xué)人民醫院等頂尖三甲機構深度參與,以其深厚的診療與防護積淀,為活動(dòng)奠定了堅實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎,確保服務(wù)規范可靠。
同時(shí),VIKPRO專(zhuān)業(yè)營(yíng)養品牌的加入,與專(zhuān)業(yè)醫療力量、平臺服務(wù)能力形成互補,共同為公眾構筑起多維度呼吸健康防護體系?!搬t院+平臺+品牌”的三位一體模式,不僅使專(zhuān)業(yè)健康守護更可及,也為呼吸健康公益事業(yè)探索出了可復制、可推廣的實(shí)踐路徑。
健康守護支持:VIKPRO槲皮素補劑
作為本次暖冬呼吸健康守護計劃的愛(ài)心支持品牌,德國VIKPRO聚焦肺部健康防護需求,聯(lián)合全球植物提取龍頭企業(yè)Indena(擁有104年行業(yè)積淀、超百項專(zhuān)利及千篇研究成果),打造VIKPRO專(zhuān)利槲皮素補劑,為呼吸健康提供科學(xué)支持。
該補劑核心采用Quercefit?歐洲專(zhuān)利槲皮素,原料取自歐洲有機槐米,搭配Phytosome?固體分散技術(shù),既大幅提升吸收效率,又能精準作用于肺部細胞;同時(shí)依托德國杜塞爾多夫大學(xué)聯(lián)合研發(fā)實(shí)力,融合了品牌獨有的細胞級磷脂遞送技術(shù),充分釋放天然成分的健康價(jià)值,實(shí)現肺部靶向守護,為冬季呼吸健康增添一份專(zhuān)業(yè)保障。
展望未來(lái):從一次行動(dòng)到一個(gè)生態(tài),讓呼吸健康惠及千家萬(wàn)戶(hù)
冬季呼吸健康守護,不止于一次公益活動(dòng),更是京東健康與VIKPRO共同構建“以用戶(hù)為中心”健康生態(tài)的重要實(shí)踐。未來(lái),京東健康將持續深化與公立醫療體系的三方合作,讓優(yōu)質(zhì)資源觸手可及,讓健康管理更有溫度。
暢快呼吸,溫暖過(guò)冬!讓每一次呼吸都充滿(mǎn)力量,讓健康陪伴整個(gè)寒冬!
乙肝245陽(yáng)性通常提示既往感染已恢復或接種疫苗后產(chǎn)生免疫力,多數情況下不會(huì )終生攜帶病毒。
1、既往感染恢復乙肝表面抗體陽(yáng)性表明機體已清除病毒并產(chǎn)生保護性抗體,這種情況屬于感染后康復狀態(tài)。
2、疫苗接種反應接種乙肝疫苗后可能出現245陽(yáng)性模式,這是疫苗誘導產(chǎn)生的免疫保護反應。
3、隱匿性感染極少數情況下可能提示低水平病毒復制,需通過(guò)高靈敏度HBV DNA檢測排除隱匿性感染。
4、免疫狀態(tài)變化免疫功能低下者可能出現抗體水平波動(dòng),建議定期監測乙肝兩對半定量和肝功能指標。
保持規律作息和均衡飲食,避免飲酒和肝毒性藥物,建議每6-12個(gè)月復查乙肝標志物和肝臟超聲。
孕婦吃胎盤(pán)片的好處缺乏科學(xué)依據,胎盤(pán)片的主要成分包括蛋白質(zhì)、激素和微量元素,其潛在風(fēng)險可能超過(guò)益處。
1、激素風(fēng)險胎盤(pán)片含有天然雌激素和孕激素,過(guò)量攝入可能干擾孕婦內分泌平衡,增加妊娠期并發(fā)癥風(fēng)險。
2、感染風(fēng)險胎盤(pán)處理不當可能攜帶乙肝病毒、HIV等病原體,存在血源性傳染病傳播隱患。
3、營(yíng)養局限胎盤(pán)中的蛋白質(zhì)和微量元素可通過(guò)常規飲食獲取,其特殊營(yíng)養成分并無(wú)不可替代性。
4、法律限制我國將胎盤(pán)納入醫療廢物管理,私自加工食用胎盤(pán)片可能違反《醫療廢物管理條例》相關(guān)規定。
建議孕婦通過(guò)均衡飲食補充營(yíng)養,必要時(shí)可在醫生指導下服用正規營(yíng)養補充劑,避免自行食用胎盤(pán)制品。
孕初期提重物通常不會(huì )直接導致胎停育,但可能增加流產(chǎn)風(fēng)險。胎停育的主要原因包括染色體異常、母體激素水平異常、子宮結構異常、感染因素等。
1、染色體異常胚胎染色體異常是早期胎停育最常見(jiàn)原因,約占50%-60%。這種情況屬于自然淘汰過(guò)程,與孕婦體力活動(dòng)無(wú)直接關(guān)聯(lián)。
2、激素水平異常黃體功能不足導致孕酮分泌不足可能影響胚胎發(fā)育。這種情況需要醫生評估后決定是否進(jìn)行黃體酮補充治療。
3、子宮結構異常子宮畸形、宮腔粘連等問(wèn)題可能限制胚胎正常生長(cháng)發(fā)育。這類(lèi)情況通常需要孕前評估和相應處理。
4、感染因素TORCH感染、生殖道感染等可能干擾胚胎發(fā)育。孕前檢查可幫助發(fā)現和預防相關(guān)感染。
建議孕婦避免提舉超過(guò)5公斤重物,注意休息并按時(shí)產(chǎn)檢。出現腹痛或陰道出血應及時(shí)就醫。
孕婦糖化血紅蛋白偏高可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險,但并非絕對診斷依據,需結合空腹血糖、糖耐量試驗等綜合評估。
1、生理性波動(dòng)妊娠期血液稀釋可能導致糖化血紅蛋白檢測值假性偏高,建議重復檢測并監測餐后血糖。
2、營(yíng)養失衡孕期高糖高脂飲食可能引起短暫血糖升高,需調整膳食結構,增加全谷物和蔬菜攝入。
3、胰島素抵抗妊娠激素變化導致胰島素敏感性下降,可能伴隨多飲多尿癥狀,必要時(shí)需胰島素治療。
4、潛在糖尿病孕前未確診的糖代謝異??赡茉谠衅陲@現,需排查糖尿病家族史及胰島功能。
建議定期進(jìn)行產(chǎn)前血糖監測,保持適度運動(dòng),出現明顯口渴、尿頻等癥狀應及時(shí)就醫。
驗孕棒一深一淺可能提示懷孕,但結果需結合血HCG檢測或超聲檢查確認,常見(jiàn)原因有妊娠早期、生化妊娠、宮外孕、試紙質(zhì)量問(wèn)題等。
1、妊娠早期懷孕初期尿液中HCG濃度較低,可能出現弱陽(yáng)性反應,建議48小時(shí)后復測或就醫查血HCG。
2、生化妊娠受精卵未成功著(zhù)床導致的早期流產(chǎn),可能出現短暫弱陽(yáng)性,需通過(guò)動(dòng)態(tài)監測HCG水平判斷。
3、宮外孕異位妊娠時(shí)HCG上升緩慢,除弱陽(yáng)性結果外常伴腹痛陰道出血,須緊急就醫排除風(fēng)險。
4、試紙因素檢測時(shí)間過(guò)長(cháng)、試紙受潮或操作不當可能導致顯色異常,建議更換合格產(chǎn)品規范復測。
出現弱陽(yáng)性結果后應避免劇烈運動(dòng),保持規律作息,2-3天內復查或直接就診婦科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估。
月經(jīng)后第6天同房存在懷孕可能,但概率較低,主要與排卵時(shí)間提前、月經(jīng)周期不規律、精子存活時(shí)間延長(cháng)、避孕措施缺失等因素有關(guān)。
1、排卵提前部分女性排卵可能發(fā)生在月經(jīng)結束后的早期階段,若此時(shí)同房且未避孕,精子與卵子結合可導致懷孕。
2、周期不規律月經(jīng)周期不穩定的女性,排卵時(shí)間難以準確預測,即使月經(jīng)剛結束也可能意外排卵。
3、精子存活精子在女性生殖道內最長(cháng)可存活5天,若排卵發(fā)生在同房后數日內,仍可能受孕。
4、避孕缺失未采取避孕措施的同房行為,任何時(shí)候都存在意外妊娠風(fēng)險,建議使用避孕套等可靠避孕方式。
建議通過(guò)基礎體溫監測或排卵試紙追蹤排卵期,若月經(jīng)延遲需及時(shí)驗孕,日??蛇m當補充葉酸和鐵元素。
孕39周+5胎動(dòng)頻繁伴隨肚子發(fā)緊發(fā)硬多為正常生理性宮縮,可能與胎兒活動(dòng)增強、假性宮縮、膀胱充盈或體位改變有關(guān),若伴隨規律疼痛、出血或胎動(dòng)減少需立即就醫。
1. 胎兒活動(dòng)增強妊娠晚期胎兒體積增大,活動(dòng)空間受限,胎動(dòng)幅度可能更明顯。建議家長(cháng)記錄胎動(dòng)次數,每小時(shí)3-10次為正常范圍。
2. 假性宮縮孕晚期子宮敏感度升高,可能出現不規律、無(wú)痛的布拉克斯頓-??怂故湛s??赏ㄟ^(guò)改變體位、補充水分緩解。
3. 膀胱壓迫充盈膀胱可能刺激子宮收縮,家長(cháng)需提醒孕婦定時(shí)排空膀胱,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。
4. 臨產(chǎn)先兆若宮縮每10分鐘3次以上并逐漸增強,或出現陰道流血、破水,可能與真性宮縮有關(guān),需緊急產(chǎn)科評估。
建議保持左側臥位休息,每日監測胎動(dòng),出現持續腹痛、胎動(dòng)異?;蜿幍懒饕簳r(shí)立即前往產(chǎn)科急診。
月經(jīng)結束后第二天同房多數情況下是安全的,但仍需注意生殖道恢復情況及避孕措施。
1、生理因素月經(jīng)剛結束時(shí)子宮內膜處于修復期,宮頸口可能未完全閉合,輕微增加感染風(fēng)險,建議使用避孕套降低細菌侵入概率。
2、個(gè)體差異部分女性月經(jīng)周期較短或經(jīng)期延長(cháng),此時(shí)可能有殘留經(jīng)血,同房可能刺激子宮收縮導致不適,需觀(guān)察分泌物狀態(tài)。
3、避孕需求月經(jīng)結束后可能提前排卵,尤其周期不規律者,即使經(jīng)后第二天也需采取避孕措施,避免意外妊娠。
4、健康評估若存在痛經(jīng)、子宮內膜異位癥等病史,建議經(jīng)后3天再同房,避免加重盆腔充血或引發(fā)炎癥。
同房前后注意清潔,出現異常出血或疼痛應及時(shí)就醫,規律婦科檢查有助于評估生殖系統健康狀況。
腰椎間盤(pán)突出熱敷多數情況下有效,熱敷主要通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、減輕炎癥反應、改善疼痛癥狀等方式發(fā)揮作用。
1、促進(jìn)血液循環(huán)熱敷可擴張血管,增加腰部血流量,有助于緩解局部缺血狀態(tài),促進(jìn)代謝廢物清除。
2、緩解肌肉痙攣溫熱作用能降低神經(jīng)興奮性,松弛腰部肌肉緊張,減輕因肌肉痙攣導致的椎間盤(pán)壓力。
3、減輕炎癥反應熱敷可加速炎性介質(zhì)消散,抑制前列腺素等致痛物質(zhì)分泌,對神經(jīng)根水腫有緩解作用。
4、改善疼痛癥狀通過(guò)阻斷痛覺(jué)傳導、提高痛閾,熱敷能顯著(zhù)減輕患者腰部及下肢放射痛。
建議熱敷時(shí)控制溫度在40-45攝氏度,單次不超過(guò)20分鐘,急性期伴明顯水腫時(shí)需改用冷敷,若癥狀持續加重應及時(shí)就醫。
陰莖按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán),主要通過(guò)物理刺激改善血流,但需注意操作方法和適應癥。
1、物理刺激按摩通過(guò)機械壓力直接作用于陰莖海綿體,刺激血管擴張,增加血流量,適用于勃起功能輕度障礙的輔助改善。
2、神經(jīng)反射皮膚接觸可激活會(huì )陰部神經(jīng)末梢,通過(guò)神經(jīng)反射引起血管舒張,但效果持續時(shí)間較短,需重復進(jìn)行。
3、溫度效應摩擦產(chǎn)生的熱量可促進(jìn)局部毛細血管擴張,配合溫熱毛巾外敷效果更顯著(zhù),但溫度不宜超過(guò)40攝氏度。
4、心理調節適度按摩有助于緩解緊張情緒,降低交感神經(jīng)興奮度,間接改善因心理因素導致的血液循環(huán)障礙。
建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行,避免用力過(guò)度導致組織損傷,合并心血管疾病或陰莖異常勃起病史者禁止操作。
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