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激光點(diǎn)痣要多久?

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問(wèn)題描述:激光點(diǎn)痣要多久?

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激光點(diǎn)痣什么時(shí)候結痂?
激光點(diǎn)痣以后,一般過(guò)個(gè)十幾二十分鐘就會(huì )出現結痂,因為機激光是將人體表面的痣的皮膚是需要進(jìn)行燙傷的,然后結痂以后才能夠脫落,在這期間最好是不要弄到水,因為弄到水的話(huà),可能會(huì )出現有感染或炎癥,一方面可能以后會(huì )留疤,另一方面也怕出現局部皮膚的感染。
賈玲 副主任醫師 第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院
激光點(diǎn)痣能掉痂多久?
激光點(diǎn)痣主要通過(guò)激光的高能作用,使其作用于色素組織,破壞或取出色素組織,激光術(shù)后會(huì )結痂,5-7天后會(huì )自然脫落;但有時(shí)候一次激光點(diǎn)痣并不能完全根除所有色素組織,需要進(jìn)行多次點(diǎn)痣。
李一兆 副主任醫師 涿州市醫院
用激光點(diǎn)痣后要注意什么了
激光點(diǎn)痣之后一定要注意手術(shù)部位的清潔干燥,不能沾水,不然容易感染發(fā)炎,飲食上也需要注意,要清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鮮蔬菜水果,還要做好皮膚的防曬工作,外出的時(shí)候不能讓皮膚受陽(yáng)光暴曬,以免導致色素沉著(zhù),也要注意多休息,保證充足的睡眠,不能熬夜。
李繼涿 副主任醫師 第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院
長(cháng)沙激光點(diǎn)痣去哪比較好?
激光點(diǎn)痣建議選擇正規的醫療美容醫院的皮膚科都是可以的,注意點(diǎn)痣后不要吃油膩、辛辣刺激性的食物,也不要醬油。建議等點(diǎn)痣位置的皮膚都跟正常皮膚差不多了再用化妝品
陳逸群 副主任醫師 解放軍總醫院第五醫學(xué)中心
用激光點(diǎn)痣疼嗎?
一般情況下是不痛的,但是點(diǎn)痣以后要注意,避免出現其他的情況,這樣才能起到更好的效果。激光后不可馬上吃黑色素含量高的食物,也不可以吃辣椒的刺激性食物,不要嫌麻煩而過(guò)早用手將它認為摳掉,要等它之后直接脫落。用激光點(diǎn)痣不太疼,在許多人的承受范圍之內。
李宏 副主任醫師 中山市第三人民醫院
激光點(diǎn)痣后要注意什么?
激光點(diǎn)痣一種皮膚美容技術(shù),這個(gè)手術(shù)不損傷皮膚,痛苦較小,術(shù)后恢復時(shí)間快。術(shù)后應注意避免流汗過(guò)多,防曬,讓痂自然脫落,手術(shù)部位不能碰水,建議到正規醫院接受治療。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
激光點(diǎn)痣疼嗎?
激光點(diǎn)痣會(huì )痛,使用二氧化碳激光治療是有一定的疼痛感,就像我們的針刺痛我們的感覺(jué)一樣,比較害怕疼的患者,可以選擇局部外用一些麻醉劑,涂抹后再行治療,那么疼痛感就已經(jīng)很低很低了。
王莉 主任醫師 上海市口腔病防治院
用激光點(diǎn)痣一個(gè)要多長(cháng)時(shí)間?
您可以去正規的美容整形醫院,會(huì )根據您具體的情況采取不同的治療方法,點(diǎn)痣一般很快,也就是十幾秒的時(shí)間,痛苦小,隨治隨走,不會(huì )妨礙正常的學(xué)習和工作。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
激光點(diǎn)痣后又復發(fā)怎么辦
激光點(diǎn)痣會(huì )復發(fā)的可能性非常小,這主要和痣的出現原因以及個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,如果痣是由于內分泌因素所致,激光去除后有可能會(huì )再次出現,這種情況下就需要結合其他治療,調整內分泌紊亂,使用退色藥物,服用較大劑量的維生素C,日常多吃水果等。過(guò)一段時(shí)間,皮膚組織多數可恢復到正常,表淺瘢痕可平復,色素斑消退。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
激光點(diǎn)痣了,感覺(jué)點(diǎn)得很深,幾天了還是沒(méi)怎么變化,會(huì )不會(huì )留疤啊,很擔心
根據你所說(shuō)的情況,建議你放松心態(tài),調整心情,不要有什么思想負擔,結合你發(fā)的圖片來(lái)看,激光治療有點(diǎn)過(guò),可能會(huì )留下疤痕,并且這種可能性比較大,只能建議等到結痂脫落以后,給予祛疤凝膠處理。根據你的病情敘述。臉部皮膚去痣術(shù)后,有一深凹的傷口,恢復的慢,擔心留疤痕。指導意見(jiàn):一般是不會(huì )留疤的,小傷口可以痊愈的。目前要防止感染,如果是感染了有可能留疤的,用藥涂抹患處嗎?
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
激光點(diǎn)痣增生凸起了怎么辦
激光點(diǎn)痣后增生凸起可通過(guò)局部用藥、壓力治療、激光修復、手術(shù)切除、放射治療等方式改善,通常由創(chuàng )面感染、瘢痕體質(zhì)、術(shù)后護理不...
做激光點(diǎn)痣價(jià)格大概需要多少
激光點(diǎn)痣的價(jià)格通常在200元至2000元之間,具體費用取決于痣的大小、數量、位置以及醫院等級和地區差異。激光點(diǎn)痣是一種通過(guò)高能量??...
做激光點(diǎn)痣有哪些禁忌人群
激光點(diǎn)痣并非適合所有人,禁忌人群包括皮膚炎癥者、瘢痕體質(zhì)者、孕婦及光敏性皮膚者等。激光點(diǎn)痣是一種常見(jiàn)的皮膚美容技術(shù),但需...
電離子點(diǎn)痣和激光點(diǎn)痣的區別
電離子點(diǎn)痣和激光點(diǎn)痣的主要區別在于作用原理、適用范圍、恢復周期、疼痛感和術(shù)后護理五個(gè)方面。1、原理差異:電離子點(diǎn)痣通過(guò)高??...
激光點(diǎn)痣需要注意的事項有哪些
激光點(diǎn)痣需注意術(shù)前評估、術(shù)后護理、防曬管理、感染預防及異常反應監測五個(gè)關(guān)鍵事項。1、術(shù)前評估:需由專(zhuān)業(yè)醫師評估痣的形態(tài)、??...
冷凍點(diǎn)痣好還是激光點(diǎn)痣好
冷凍點(diǎn)痣和激光點(diǎn)痣各有優(yōu)缺點(diǎn),選擇需根據痣的大小、深度及個(gè)人皮膚狀況決定。冷凍適合淺表小痣,激光更適合深層或較大痣。兩種...
激光點(diǎn)痣對身體有害嗎 激光點(diǎn)痣的幾個(gè)影響細說(shuō)
激光點(diǎn)痣通常安全可控,可能對身體的影響主要包括色素沉著(zhù)、感染風(fēng)險、瘢痕形成、復發(fā)及術(shù)后護理不當。激光點(diǎn)痣通過(guò)選擇性光熱作...
激光點(diǎn)痣流程價(jià)格注意事項
激光點(diǎn)痣的治療費用通常在2002000元不等,具體價(jià)格與痣的大小、數量、醫院等級和地區差異有關(guān)。治療過(guò)程包括術(shù)前評估、激光操作和??...
激光點(diǎn)痣后該怎么吃?應該注意哪些飲食禁令?
現代人重視自己的外表,臉等露出部位出現較大的痣,會(huì )影響外觀(guān)形象。激光痣是一種常見(jiàn)的去除痣的方法,但激光痣后的護理和飲食烹飪非常重要,做好護理和飲食烹飪可以盡量減少副作用。那么激光點(diǎn)痣應該怎樣吃的?你應該注意什么樣的飲食禁忌?激光痣后,請不要吃醬油等顏色深的食物,也不要吃辣的食物,也不要吃火鍋。同時(shí),
做激光點(diǎn)痣禁忌人群及適宜人群有哪些?
激光點(diǎn)痣的禁忌人群包括孕婦、瘢痕體質(zhì)者、皮膚感染或炎癥患者,而適宜人群為皮膚健康、痣無(wú)異常變化的人。治療前需評估皮膚狀況...
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高珊 副主任醫師 中日友好醫院
女生幾歲開(kāi)始發(fā)育胸部
女生胸部發(fā)育通常從8至13歲開(kāi)始,這一過(guò)程受到遺傳、營(yíng)養、激素水平等多種因素的影響。胸部發(fā)育是青春期的重要標志之一,標志著(zhù)身體逐漸成熟。發(fā)育的早晚因人而異,有些女生可能較早開(kāi)始,有些則較晚。這一過(guò)程通常分為幾個(gè)階段,包括乳腺組織的初步形成、乳暈的擴大以及乳房的逐漸豐滿(mǎn)。在發(fā)育過(guò)程中,可能會(huì )伴隨輕微的不適或疼痛感,這屬于正?,F象。如果出現異常情況,如過(guò)早或過(guò)晚發(fā)育,建議及時(shí)就醫檢查。 1、遺傳因素:女生的胸部發(fā)育時(shí)間與遺傳密切相關(guān)。如果母親或姐妹的發(fā)育時(shí)間較早,女生也可能較早開(kāi)始發(fā)育。遺傳因素決定了身體的激素水平和發(fā)育速度,進(jìn)而影響胸部的發(fā)育進(jìn)程。家族中若有早熟或晚熟的傾向,女生也可能表現出類(lèi)似的發(fā)育模式。 2、營(yíng)養狀況:充足的營(yíng)養對胸部發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入能夠促進(jìn)身體的整體發(fā)育,包括乳腺組織的生長(cháng)。營(yíng)養不良可能導致發(fā)育遲緩,而均衡的飲食則有助于正常的發(fā)育進(jìn)程。特別是鈣和維生素D的攝入,對骨骼和乳腺的健康都有積極影響。 3、激素水平:雌激素是促進(jìn)胸部發(fā)育的關(guān)鍵激素。青春期時(shí),女生的雌激素水平逐漸升高,刺激乳腺組織的生長(cháng)和發(fā)育。激素水平的波動(dòng)可能導致胸部發(fā)育的速度和程度有所不同。如果激素水平異常,可能會(huì )影響發(fā)育的正常進(jìn)程,需要及時(shí)就醫檢查。 4、體重變化:體重對胸部發(fā)育也有一定影響。過(guò)輕或過(guò)重的體重都可能干擾激素的正常分泌,從而影響發(fā)育。適中的體重有助于維持激素平衡,促進(jìn)胸部的健康發(fā)育。體脂率過(guò)低可能導致雌激素水平不足,而肥胖則可能引發(fā)激素紊亂,影響發(fā)育進(jìn)程。 5、健康狀況:某些疾病或健康問(wèn)題可能影響胸部發(fā)育。例如,甲狀腺功能異常、慢性疾病或營(yíng)養不良可能導致發(fā)育遲緩。心理壓力和情緒波動(dòng)也可能通過(guò)影響激素水平而間接干擾發(fā)育。保持良好的身心健康對正常發(fā)育至關(guān)重要。 在胸部發(fā)育期間,女生應注意保持均衡的飲食,適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)和新鮮蔬菜。同時(shí),適當的運動(dòng)有助于促進(jìn)身體健康和激素平衡,如游泳、瑜伽和慢跑等。選擇合適的內衣也很重要,避免過(guò)緊或過(guò)松的內衣影響胸部發(fā)育。如果出現發(fā)育異?;虿贿m,應及時(shí)就醫檢查,確保健康發(fā)育。
陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
來(lái)大姨媽肚子疼怎么辦
來(lái)大姨媽肚子疼可通過(guò)熱敷、飲食調節、適度運動(dòng)、藥物治療、心理放松等方式緩解。月經(jīng)期肚子疼通常由子宮收縮、激素變化、精神壓力、飲食習慣、子宮疾病等原因引起。 1、熱敷:使用熱水袋或暖寶寶敷在腹部,溫度控制在40℃左右,持續15-20分鐘。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解子宮痙攣,減輕疼痛感。注意避免溫度過(guò)高,以免燙傷皮膚。 2、飲食調節:避免生冷、辛辣食物,多吃溫性食物如紅糖姜茶、紅棗、桂圓等。紅糖姜茶可以溫暖子宮,促進(jìn)血液循環(huán);紅棗和桂圓富含鐵元素,有助于補充經(jīng)期流失的營(yíng)養。適量飲用溫水,保持身體水分平衡。 3、適度運動(dòng):選擇低強度運動(dòng)如瑜伽、散步,避免劇烈運動(dòng)。瑜伽中的貓式、嬰兒式等動(dòng)作可以放松腹部肌肉,緩解疼痛;散步有助于促進(jìn)血液循環(huán),減輕不適感。每天運動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘以?xún)取?4、藥物治療:疼痛嚴重時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊每次300mg,每日2次、對乙酰氨基酚片每次500mg,每日3次、復方丹參片每次3片,每日3次。布洛芬和對乙酰氨基酚具有鎮痛作用,復方丹參片可以活血化瘀,緩解經(jīng)期不適。用藥前需咨詢(xún)避免長(cháng)期服用。 5、心理放松:通過(guò)深呼吸、冥想、聽(tīng)音樂(lè )等方式放松心情。深呼吸可以緩解緊張情緒,冥想有助于集中注意力,減輕疼痛感;聽(tīng)舒緩的音樂(lè )可以轉移注意力,緩解心理壓力。每天進(jìn)行10-15分鐘的放松練習,有助于改善經(jīng)期不適。 經(jīng)期期間應注意保暖,避免受涼,保持規律作息,避免熬夜。飲食上可多吃富含鐵元素的食物如菠菜、豬肝,補充經(jīng)期流失的營(yíng)養。適量飲用溫水,避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。適度運動(dòng)如瑜伽、散步有助于緩解疼痛,但避免劇烈運動(dòng)。保持心情愉悅,避免過(guò)度緊張和焦慮,有助于減輕經(jīng)期不適。
邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腮腺炎吃什么藥

腮腺炎患者可遵醫囑使用利巴韋林、阿昔洛韋、布洛芬等藥物,同時(shí)可適量食用冬瓜、綠豆、雪梨、百合等食物輔助緩解癥狀。

一、抗病毒藥物

利巴韋林適用于病毒性腮腺炎,通過(guò)抑制病毒復制控制病情,可能出現輕度胃腸道反應。

二、解熱鎮痛藥物

布洛芬可緩解腮腺腫脹疼痛及發(fā)熱癥狀,對非甾體抗炎藥過(guò)敏者禁用。

三、抗炎消腫藥物

地塞米松用于嚴重腫脹病例,需嚴格掌握劑量防止免疫抑制。

四、免疫調節藥物

干擾素α能增強機體抗病毒能力,適用于免疫功能低下患者。

腮腺炎急性期需保持口腔清潔,飲食宜選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,避免酸性刺激加重唾液分泌疼痛。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
血清總膽固醇偏高的原因
血清總膽固醇偏高可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、肥胖、遺傳因素和疾病等因素引起。膽固醇是人體必需的脂類(lèi)物質(zhì),但過(guò)高水平會(huì )增加心血管疾病風(fēng)險。飲食中過(guò)多攝入高膽固醇食物如動(dòng)物內臟、蛋黃等,或長(cháng)期缺乏運動(dòng)導致脂肪代謝減慢,都會(huì )使膽固醇水平升高。肥胖人群因脂肪堆積過(guò)多,膽固醇合成增加。遺傳因素如家族性高膽固醇血癥,也會(huì )導致膽固醇水平異常升高。某些疾病如甲狀腺功能減退、腎病綜合征等,會(huì )影響膽固醇代謝,導致其水平升高。 1、飲食不當:高膽固醇飲食是導致血清總膽固醇升高的主要原因之一。過(guò)多攝入動(dòng)物內臟、蛋黃、奶油等高膽固醇食物,會(huì )直接增加血液中的膽固醇含量。建議減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,增加富含膳食纖維的食物如燕麥、豆類(lèi)、蔬菜等,幫助降低膽固醇水平。 2、缺乏運動(dòng):長(cháng)期缺乏運動(dòng)會(huì )導致脂肪代謝減慢,膽固醇在體內堆積。適度的有氧運動(dòng)如快走、慢跑、游泳等,可以提高身體代謝率,促進(jìn)膽固醇的分解和排出。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度運動(dòng),有助于維持健康的膽固醇水平。 3、肥胖:肥胖人群因脂肪堆積過(guò)多,膽固醇合成增加,導致血清總膽固醇水平升高??刂企w重是降低膽固醇的重要措施。通過(guò)合理飲食和適量運動(dòng),將體重控制在健康范圍內,可以有效降低膽固醇水平。 4、遺傳因素:家族性高膽固醇血癥是一種遺傳性疾病,患者體內膽固醇水平異常升高。這種疾病通常需要長(cháng)期藥物治療,如他汀類(lèi)藥物阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,以控制膽固醇水平。同時(shí),患者需定期監測血脂,調整生活方式。 5、疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能減退、腎病綜合征等,會(huì )影響膽固醇代謝,導致其水平升高。甲狀腺功能減退患者需補充甲狀腺激素,腎病綜合征患者需控制蛋白尿,改善腎功能。針對原發(fā)病進(jìn)行治療,有助于降低膽固醇水平。 日常生活中,建議通過(guò)健康飲食和適量運動(dòng)來(lái)維持膽固醇水平。飲食上多選擇富含膳食纖維的食物,如燕麥、豆類(lèi)、蔬菜等,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。運動(dòng)方面,每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,有助于促進(jìn)脂肪代謝,降低膽固醇水平。定期體檢,監測血脂變化,及時(shí)發(fā)現和處理異常情況,對維持心血管健康至關(guān)重要。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
根管治療打麻藥還疼嗎
根管治療打麻藥后通常不會(huì )感到明顯疼痛,但部分患者可能在麻醉不完全或局部炎癥較重時(shí)仍會(huì )感到不適。根管治療過(guò)程中,麻醉藥物的使用可以有效減輕疼痛感,但個(gè)體差異、麻醉效果及治療復雜性等因素可能影響疼痛感知。若疼痛持續或加劇,建議及時(shí)與醫生溝通調整治療方案。 1、麻醉效果:根管治療前,醫生會(huì )根據患者情況選擇合適的麻醉藥物,如利多卡因或阿替卡因,通常采用局部浸潤麻醉或神經(jīng)阻滯麻醉。麻醉藥物能夠阻斷神經(jīng)傳導,顯著(zhù)減輕治療過(guò)程中的疼痛感。麻醉效果因人而異,部分患者可能因個(gè)體差異或局部炎癥導致麻醉不完全。 2、治療復雜性:根管治療的復雜性可能影響疼痛感知。例如,牙髓感染嚴重或根管彎曲時(shí),操作難度增加,可能導致治療時(shí)間延長(cháng)或麻醉效果減弱。此時(shí),醫生可能需要調整麻醉劑量或采用輔助鎮痛措施,如口服布洛芬或對乙酰氨基酚。 3、個(gè)體差異:不同患者對疼痛的敏感度存在差異。部分患者可能因心理緊張或對治療的恐懼而放大疼痛感。術(shù)前與醫生充分溝通,了解治療過(guò)程,有助于緩解焦慮情緒。必要時(shí),醫生可給予鎮靜藥物輔助治療。 4、麻醉藥物選擇:常用的麻醉藥物包括利多卡因、阿替卡因和甲哌卡因等。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的藥物和劑量。例如,利多卡因常用于局部浸潤麻醉,阿替卡因則適用于神經(jīng)阻滯麻醉。麻醉藥物的選擇和劑量直接影響麻醉效果。 5、術(shù)后護理:根管治療后,麻醉效果逐漸消退,部分患者可能感到輕微不適或疼痛。術(shù)后可遵醫囑服用止痛藥物,如布洛芬或對乙酰氨基酚,并注意口腔衛生,避免咀嚼硬物。若疼痛持續或加劇,應及時(shí)復診。 根管治療后的飲食應以軟食為主,如粥、面條和蒸蛋等,避免過(guò)熱或過(guò)冷的食物。術(shù)后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),保持口腔清潔,定期復查。適當的護理有助于減輕術(shù)后不適,促進(jìn)恢復。若出現異常癥狀,如持續疼痛或腫脹,應及時(shí)就醫。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
膀胱惡性腫瘤嚴重嗎
膀胱惡性腫瘤的嚴重程度取決于腫瘤的類(lèi)型、分期及患者的整體健康狀況。早期發(fā)現和治療是提高生存率的關(guān)鍵。 1、腫瘤類(lèi)型:膀胱惡性腫瘤分為非肌層浸潤性膀胱癌和肌層浸潤性膀胱癌。非肌層浸潤性膀胱癌的預后相對較好,而肌層浸潤性膀胱癌則較為嚴重,可能侵犯周?chē)M織或發(fā)生遠處轉移。治療方法包括經(jīng)尿道膀胱腫瘤切除術(shù)、膀胱部分切除術(shù)或根治性膀胱切除術(shù)。 2、腫瘤分期:根據腫瘤的浸潤深度和擴散范圍,膀胱癌分為T(mén)is、Ta、T1、T2、T3和T4期。早期Tis、Ta、T1腫瘤局限于膀胱黏膜或黏膜下層,治療效果較好;晚期T2-T4腫瘤可能侵犯肌層或鄰近器官,治療難度增加,預后較差。治療方法包括化療、放療或綜合治療。 3、患者健康狀況:患者的年齡、基礎疾病及免疫功能狀態(tài)影響治療效果和預后。年輕、身體狀況良好的患者通常對治療反應較好,生存率較高;而年老、合并多種疾病的患者可能耐受性較差,治療效果受限。治療需根據個(gè)體情況制定個(gè)性化方案。 4、伴隨癥狀:膀胱惡性腫瘤常表現為無(wú)痛性血尿、尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。晚期患者可能出現體重下降、貧血、骨痛等全身癥狀。這些癥狀提示腫瘤可能已進(jìn)入進(jìn)展期,需及時(shí)就醫進(jìn)行全面評估和治療。 5、復發(fā)風(fēng)險:膀胱惡性腫瘤的復發(fā)率較高,尤其是高危非肌層浸潤性膀胱癌和肌層浸潤性膀胱癌。定期復查和隨訪(fǎng)是降低復發(fā)風(fēng)險的重要措施。復查內容包括膀胱鏡檢查、影像學(xué)檢查及尿液細胞學(xué)檢查。 膀胱惡性腫瘤的嚴重性不容忽視,但通過(guò)早期發(fā)現、規范治療和定期隨訪(fǎng),可以有效控制病情,提高生存質(zhì)量?;颊咝枳⒁怙嬍尘?,適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳,保持樂(lè )觀(guān)心態(tài),積極配合治療。
顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小兒生長(cháng)發(fā)育最快的時(shí)期是什么
小兒生長(cháng)發(fā)育最快的時(shí)期通常包括嬰兒期和青春期兩個(gè)階段。嬰兒期指從出生到1歲,青春期則從10歲左右開(kāi)始,持續到18歲左右。這兩個(gè)階段是身體和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,家長(cháng)需要特別關(guān)注孩子的營(yíng)養、運動(dòng)和心理狀態(tài)。 1、嬰兒期:嬰兒期是生長(cháng)發(fā)育最迅速的階段,尤其是出生后的前6個(gè)月。這一時(shí)期,嬰兒的體重和身高增長(cháng)顯著(zhù),神經(jīng)系統快速發(fā)育。母乳喂養是嬰兒期最佳的營(yíng)養來(lái)源,提供充足的蛋白質(zhì)、脂肪和免疫因子。同時(shí),嬰兒需要充足的睡眠,每天睡眠時(shí)間應達到14-17小時(shí),以促進(jìn)生長(cháng)激素的分泌。 2、幼兒期:1歲到3歲是幼兒期,這一階段的生長(cháng)發(fā)育速度較嬰兒期有所減緩,但仍處于較快水平。幼兒期的飲食應多樣化,包括谷物、蔬菜、水果、肉類(lèi)和乳制品,以滿(mǎn)足其營(yíng)養需求。適量的戶(hù)外活動(dòng)有助于增強體質(zhì),促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育。家長(cháng)應避免過(guò)度保護,鼓勵孩子自主探索和學(xué)習。 3、學(xué)齡前期:3歲到6歲是學(xué)齡前期,這一階段的生長(cháng)發(fā)育趨于平穩,但智力和社交能力快速發(fā)展。學(xué)齡前兒童需要均衡的飲食,特別是富含鈣和維生素D的食物,以支持骨骼健康。適量的體育鍛煉,如跑步、跳繩和游泳,有助于提高身體協(xié)調性和耐力。家長(cháng)應注重培養孩子的自理能力和社交技能。 4、學(xué)齡期:6歲到12歲是學(xué)齡期,這一階段的生長(cháng)發(fā)育速度進(jìn)一步放緩,但身體各系統逐漸成熟。學(xué)齡期兒童的飲食應注重營(yíng)養均衡,避免高糖、高脂肪的零食。每天至少進(jìn)行1小時(shí)的體育活動(dòng),如球類(lèi)運動(dòng)、騎自行車(chē)和游泳,有助于增強心肺功能和肌肉力量。家長(cháng)應關(guān)注孩子的學(xué)習壓力,提供適當的心理支持。 5、青春期:10歲到18歲是青春期,這是生長(cháng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。青春期男孩和女孩的身高和體重迅速增加,性器官和第二性征逐漸發(fā)育。青春期的飲食應富含蛋白質(zhì)、鈣和鐵,以滿(mǎn)足身體快速發(fā)育的需求。每天進(jìn)行至少1小時(shí)的中等強度運動(dòng),如跑步、籃球和舞蹈,有助于促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育。家長(cháng)應關(guān)注孩子的心理健康,幫助其建立積極的自我形象。 在飲食方面,家長(cháng)應為孩子提供均衡的營(yíng)養,包括富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵和維生素的食物。適量的運動(dòng)有助于促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育,增強體質(zhì)。家長(cháng)應關(guān)注孩子的心理狀態(tài),提供適當的支持和引導,幫助其健康成長(cháng)。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
乙肝老人可以帶小孩嗎

乙肝病毒攜帶者老人可以帶小孩,但需注意避免血液和體液直接接觸,并確保孩子完成乙肝疫苗接種。

1、傳播風(fēng)險:

乙肝主要通過(guò)血液、母嬰及性接觸傳播,日常共用餐具、擁抱等行為不會(huì )傳染,但皮膚破損接觸感染者血液或體液存在風(fēng)險。

2、疫苗接種:

家長(cháng)需確保孩子按計劃完成乙肝疫苗三針接種,產(chǎn)生有效抗體后感染概率極低,建議定期檢測孩子抗體水平。

3、日常防護:

老人若有皮膚破損應妥善包扎,避免共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的物品,孩子傷口也需及時(shí)消毒處理。

4、病情監測:

攜帶者老人應定期檢查肝功能與病毒載量,若處于活動(dòng)期需及時(shí)治療,家長(cháng)可咨詢(xún)醫生評估傳染性風(fēng)險。

建議老人與孩子共同生活時(shí)保持良好衛生習慣,避免恐慌歧視,通過(guò)科學(xué)防護可實(shí)現安全照料。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
正常膽固醇的參考范圍
正常膽固醇的參考范圍是評估心血管健康的重要指標,通常包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯??偰懝檀嫉睦硐敕秶鷳陀?.2mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇應低于3.4mmol/L,高密度脂蛋白膽固醇男性應高于1.0mmol/L、女性應高于1.3mmol/L,甘油三酯應低于1.7mmol/L。 1、總膽固醇:總膽固醇水平反映血液中所有膽固醇的總量,包括低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。理想范圍低于5.2mmol/L,若高于此值,可能增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險。建議通過(guò)減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入、增加膳食纖維來(lái)調節。 2、低密度脂蛋白:低密度脂蛋白被稱(chēng)為“壞膽固醇”,其主要功能是將膽固醇運輸到全身細胞。理想范圍應低于3.4mmol/L,若過(guò)高,可能導致膽固醇在血管壁沉積,增加心血管疾病風(fēng)險??赏ㄟ^(guò)減少紅肉、全脂乳制品攝入,增加富含不飽和脂肪酸的食物如魚(yú)類(lèi)、堅果來(lái)改善。 3、高密度脂蛋白:高密度脂蛋白被稱(chēng)為“好膽固醇”,其主要功能是將多余的膽固醇運回肝臟代謝。男性理想范圍應高于1.0mmol/L,女性應高于1.3mmol/L。若水平過(guò)低,可能增加心血管疾病風(fēng)險。建議通過(guò)規律運動(dòng)、戒煙、適量飲酒來(lái)提高。 4、甘油三酯:甘油三酯是血液中主要的脂肪形式,理想范圍應低于1.7mmol/L。若過(guò)高,可能與肥胖、糖尿病、代謝綜合征相關(guān)。建議通過(guò)控制總熱量攝入、減少精制糖和酒精攝入、增加有氧運動(dòng)來(lái)降低。 5、影響因素:膽固醇水平受多種因素影響,包括遺傳、飲食、運動(dòng)、年齡和性別。家族性高膽固醇血癥患者可能天生膽固醇水平較高,需特別關(guān)注。飲食中過(guò)多的飽和脂肪和膽固醇會(huì )升高低密度脂蛋白,而富含纖維和健康脂肪的飲食有助于改善膽固醇水平。 維持正常膽固醇水平需從飲食、運動(dòng)和生活習慣多方面入手。建議采用地中海飲食,多攝入魚(yú)類(lèi)、堅果、全谷物和蔬菜,減少紅肉和加工食品。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē)。同時(shí),戒煙限酒,保持健康體重,定期監測膽固醇水平,必要時(shí)在醫生指導下使用他汀類(lèi)藥物進(jìn)行干預。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

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