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腎虧能吃榴蓮嗎

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2024-09-28 09:04 38人閱讀

問(wèn)題描述:腎虧能吃榴蓮嗎

醫生回答(1)

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腎虧壽命一樣嗎
腎虧跟壽命是不一樣的,產(chǎn)生情況也不同可以采取相應的措施來(lái)進(jìn)行有效治療,畢竟出現腎虧的話(huà),有可能是腎功能障礙引起的一些不良反應,建議可以使用知柏地黃丸或者是使用令白受采來(lái)達到治療結果,注意觀(guān)察具體情況。結合身體實(shí)際情況來(lái)看。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
腎虧腰桿會(huì )很痛嗎
腎虧虛會(huì )導致出現腰痛,如果患者是單純的腰痛,也有可能是別的原因導致的,比如腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)突出,患者一定要辨別病因后再對癥藥物治療,先不要自己盲目買(mǎi)藥服用,以免不對癥對身體造成不必要的傷害。日常一定要謹記辛辣刺激性食物及煙酒,不要熬夜,保證充足睡眠飲食一定要清淡。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
肝腎虧虛會(huì )導致眼睛癥狀嗎
肝腎虧虛是有可能導致患者出現眼睛不適的癥狀,比如干澀,視物模糊等,除此之外患者還可能會(huì )出現腰膝酸軟,頭暈耳鳴,身體乏力等。癥狀肝腎虧虛患者必要時(shí)可以通過(guò)中醫的指導下服用中藥來(lái)進(jìn)行調理身體,平時(shí)一定要注意休息,保證睡眠充足。另外患者飲食上避免食用辛辣油膩刺激性的食物。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
腎虧尿液會(huì )渾濁嗎
腎虧虛一般并不會(huì )導致出現尿液混濁,出現尿液混濁有可能是別的原因導致的。有可能是膀胱炎或者尿道炎,病情會(huì )容易出現這種情況,建議患者可以去當地醫院先做個(gè)相關(guān)的身體檢查,排除疾病,查明病因后對癥治療,及時(shí)治療,以免影響病情加重。出現腎虛,常常會(huì )感覺(jué)腰膝酸軟,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,四肢手腳冰涼,等癥狀。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
腎虧與口干有關(guān)嗎
腎虧與口干有關(guān)系,比如腎虧中的腎陰虧虛會(huì )導致口干舌燥,眼干眼屎多,頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),手腳心發(fā)熱,睡覺(jué)出汗,大便干結,小便黃赤等多種表現癥狀,可以選擇六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行對癥治療,改善癥狀。用藥期間患者要注意休息,注意飲食結構的調理,不吃辛辣刺激性的食物。
蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院
腎虧會(huì )引起不孕嗎
腎虛有可能導致不孕。中醫認為腎虛是不孕癥的原因之一,因為腎主生殖,腎虛直接會(huì )影響到孕育能力。腎虛又包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎陰陽(yáng)兩虛。腎陽(yáng)虛通常見(jiàn)于先天稟賦不足、腎氣不充,如先天發(fā)育不良,或房事不潔久病及傷。腎陰虛多由于房勞、多產(chǎn)、失血、傷精,如產(chǎn)后大出血,或素體性燥多火。另外如果喜歡吃辛辣的食物、喜歡熬夜,也會(huì )導致腎陰虛火旺。腎的陰陽(yáng)兩虛指不僅腎陽(yáng)虛還兼有腎陰虛證,腎陽(yáng)虛和腎陰虛可以先后出現,也可以同時(shí)出現。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
肝腎虧虛會(huì )浮腫嗎
肝腎虧虛,有可能會(huì )引起腿腳發(fā)腫,腎臟是人體的重要臟器,負責尿液的吸收和排泄,當腎臟出現病變后,重吸收功能或排泄功能受到障礙,液體排不出不暢,會(huì )出現身體浮腫,肝腎陰虛在臨床比較常見(jiàn)的是體內津液不足導致的患者患病后會(huì )出現眼干眼屎多,頭昏,耳鳴,失眠,多夢(mèng),大便干結,小便黃赤,手腳心發(fā)熱,睡覺(jué)出汗等。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
腎虧會(huì )引起的血壓高嗎
腎虧也是會(huì )引起高血壓的一些變化的。另外再出現有事關(guān)這些癥狀的時(shí)候,也建議根據目前的實(shí)際情況去進(jìn)行一切的恢復是目前身體中獲得有效的改善,如果不能夠及時(shí)進(jìn)行治療的話(huà),對于身體來(lái)說(shuō)影響和刺激性都是非常大的。出現血壓偏高的時(shí)候,也可以去服用降壓藥物的。
支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
腎虧自行恢復正常嗎
腎虛很難自行恢復,只有通過(guò)服用一些對癥的中成藥物,以及通過(guò)飲食調理才能緩解改善,出現腎虛常常會(huì )導致腰膝酸軟,失眠多夢(mèng),頭暈,耳鳴盜汗,手腳心發(fā)熱,畏寒怕冷,四肢手腳冰涼,一定要辨別是陰虛或者陽(yáng)虛,如果出現陰虛可以服用六味地黃丸,如果出現陽(yáng)虛可以服用金匱腎氣丸。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
腎虧的面部會(huì )發(fā)黑嗎
腎虧的患者容易導致面部發(fā)黑發(fā)暗,的腎虧在臨床中比較常見(jiàn)分為腎陰,虧虛和腎陽(yáng)虧虛兩種,患者不僅會(huì )出現面色發(fā)黑的情況,還會(huì )伴有其他的表現癥狀,比如說(shuō)腎陽(yáng)虛的患者還會(huì )出現怕冷怕寒,手足不溫,腰膝酸軟,大便糖稀,小便清,長(cháng)等需要進(jìn)行溫補腎陽(yáng)治療,具體的治療方案要以面診醫生辨證指導為準。
劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院
腎虧因為哪些原因
腎虧可能是由遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷以及病理變化等多種原因引起,需通過(guò)調整生活方式、藥物治療、飲食調理等措施進(jìn)行改...
肝腎虧損會(huì )引起流汗嗎
肝腎虧損是否會(huì )導致流汗,這個(gè)問(wèn)題需要根據具體情況來(lái)判斷。一般來(lái)說(shuō),輕度的肝腎虧虛通常不會(huì )引起流汗的癥狀,而嚴重的肝腎虧損...
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炒花椒熱敷的功效

炒花椒熱敷具有緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、祛濕散寒等功效。炒花椒熱敷主要用于關(guān)節疼痛、肌肉酸痛、寒濕痹痛等情況,但皮膚破損或過(guò)敏者禁用。

炒花椒熱敷時(shí),花椒中的揮發(fā)油成分可通過(guò)溫熱刺激擴張局部血管,加速血液循環(huán),幫助緩解肌肉痙攣和關(guān)節僵硬。熱敷產(chǎn)生的溫度能滲透至深層組織,減輕炎癥反應,對風(fēng)寒濕邪引起的腰腿酸痛有明顯改善作用。操作時(shí)需將炒制后的花椒用紗布包裹,溫度控制在皮膚可耐受范圍,避免燙傷。

花椒含有檸檬烯、芳樟醇等活性物質(zhì),具有抗炎鎮痛作用。熱敷可促使這些成分通過(guò)皮膚吸收,對胃寒腹痛、女性痛經(jīng)也有輔助效果。但糖尿病患者、感覺(jué)障礙者及孕婦應慎用,防止因溫度感知異常導致皮膚損傷。熱敷時(shí)間建議控制在15-20分鐘,每日不超過(guò)兩次,若出現皮膚發(fā)紅瘙癢需立即停止。

使用炒花椒熱敷期間,應保持敷料清潔干燥,避免重復使用同一批花椒。熱敷后注意保暖,適當飲用溫開(kāi)水促進(jìn)代謝。若疼痛持續不緩解或伴隨腫脹發(fā)熱,可能提示存在感染或嚴重損傷,須及時(shí)就醫明確診斷。日??膳浜习?、姜湯等溫通方法增強效果,但不宜與冰敷等冷療法同時(shí)進(jìn)行。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
哺乳期可以吃五加生化膠囊嗎
哺乳期是否可以使用五加生化膠囊需謹慎評估。五加生化膠囊通常用于調節氣血、促進(jìn)身體恢復,但其成分可能通過(guò)乳汁影響嬰兒健康。哺乳期女性在使用任何藥物前應咨詢(xún)確保藥物成分對母嬰安全。藥物成分如五加皮、當歸等具有活血化瘀作用,可能影響乳汁分泌或嬰兒消化系統。醫生會(huì )根據個(gè)體情況評估藥物風(fēng)險,必要時(shí)建議替代方案或調整劑量。哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑,避免自行決定。哺乳期女性應注重均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和新鮮蔬果,同時(shí)保持適量運動(dòng),如散步或瑜伽,以促進(jìn)身體恢復和乳汁分泌。
徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
孕婦可以吃香菇嗎

孕婦一般是可以吃香菇的,香菇含有豐富的營(yíng)養物質(zhì),有助于補充孕期所需營(yíng)養。

香菇是一種營(yíng)養豐富的食用菌,含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、維生素D、鉀、鐵等多種營(yíng)養成分。這些營(yíng)養物質(zhì)對孕婦和胎兒發(fā)育都有益處。香菇中的膳食纖維有助于改善孕期便秘,維生素D能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,鐵元素可預防孕期貧血。新鮮香菇口感鮮嫩,適合清炒或煲湯;干香菇香味濃郁,泡發(fā)后可用于燉菜。建議選擇外形完整、無(wú)霉斑的優(yōu)質(zhì)香菇,烹飪前充分清洗。每周食用2-3次,每次50-100克為宜,可與其他菌菇類(lèi)交替食用。

少數孕婦可能對香菇過(guò)敏,食用后出現皮膚瘙癢、腹瀉等癥狀應立即停止食用。胃腸功能較弱的孕婦應控制攝入量,避免加重消化負擔。市售香菇可能存在農藥殘留風(fēng)險,建議流水沖洗后焯水處理。孕期飲食需注意營(yíng)養均衡,除香菇外還應搭配其他蔬菜、肉類(lèi)、谷物等食物。若對食材安全性存疑,可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師或營(yíng)養師制定個(gè)性化膳食方案。

孕期飲食應以安全、多樣、適量為原則,避免長(cháng)期單一攝入某種食物。建議孕婦保持規律產(chǎn)檢,由醫生評估個(gè)體營(yíng)養狀況。出現異常癥狀時(shí)應及時(shí)就醫,不可自行用藥處理。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
桑葉麥冬茶的功效與作用有哪些

桑葉麥冬茶具有清熱潤燥、滋陰生津、清肺止咳等功效,適合用于緩解燥熱咳嗽、口干舌燥等癥狀。桑葉麥冬茶的主要作用有改善肺熱咳嗽、緩解咽喉干燥、調節血糖水平、促進(jìn)消化、增強免疫力等。

1、改善肺熱咳嗽

桑葉麥冬茶中的桑葉具有清肺熱的作用,麥冬則能潤肺止咳,兩者合用有助于緩解因肺熱引起的咳嗽、痰黃黏稠等癥狀。肺熱咳嗽常見(jiàn)于風(fēng)熱感冒或慢性支氣管炎,飲用此茶可輔助改善呼吸道不適。需注意風(fēng)寒咳嗽者不宜使用。

2、緩解咽喉干燥

麥冬滋陰生津的功效能有效緩解咽喉干燥、聲音嘶啞等癥狀,尤其適合長(cháng)期用嗓過(guò)度或干燥環(huán)境導致的咽喉不適。桑葉的清熱作用可協(xié)同減輕咽喉紅腫,建議搭配適量蜂蜜增強潤喉效果。糖尿病患者應避免加糖。

3、調節血糖水平

桑葉中含有的生物堿類(lèi)成分具有輔助降血糖作用,麥冬多糖也可能影響糖代謝。適量飲用對早期糖尿病或血糖偏高人群有一定調理效果,但不能替代藥物治療。飲用期間需定期監測血糖,避免與降糖藥疊加使用導致低血糖。

4、促進(jìn)消化

桑葉中的膳食纖維和麥冬的黏多糖成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化不良、食欲不振等癥狀。對于胃陰不足引起的口干舌燥、便秘有一定緩解作用。脾胃虛寒者應減少飲用頻率,避免加重腹瀉癥狀。

5、增強免疫力

麥冬含有的麥冬皂苷和桑葉的抗氧化成分共同作用,可幫助提高機體抵抗力,減少呼吸道感染概率。適合免疫力低下人群在季節交替時(shí)預防感冒,但不宜過(guò)量飲用以免引起腹瀉。建議每周飲用3-4次為宜。

桑葉麥冬茶性偏涼,體質(zhì)虛寒者應減少飲用頻率或搭配生姜調節。日常飲用時(shí)建議避開(kāi)空腹時(shí)段,每次用量以5-10克藥材沖泡為宜。長(cháng)期飲用者需注意觀(guān)察體質(zhì)變化,出現腹瀉等不適癥狀應及時(shí)停用。特殊人群如孕婦、糖尿病患者應在醫師指導下使用,避免與寒涼藥物同服。保存時(shí)需置于陰涼處,防止藥材受潮變質(zhì)影響藥效。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
貧血會(huì )造成血小板低嗎

貧血一般不會(huì )直接導致血小板降低,但某些同時(shí)引起貧血和血小板減少的疾病可能導致兩者同時(shí)出現。

貧血是指血液中紅細胞數量或血紅蛋白含量低于正常水平,常見(jiàn)類(lèi)型包括缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等。血小板減少則是指血液中血小板計數低于正常范圍,可能由免疫性血小板減少癥、骨髓造血功能障礙、脾功能亢進(jìn)等原因引起。多數情況下,貧血和血小板減少是兩種獨立的血液系統異常,貧血本身通常不會(huì )直接影響血小板生成或破壞過(guò)程。

部分疾病可能同時(shí)導致貧血和血小板減少,例如再生障礙性貧血會(huì )同時(shí)影響紅細胞、白細胞和血小板的生成;骨髓增生異常綜合征可能表現為全血細胞減少;某些血液系統惡性腫瘤如白血病也可能同時(shí)伴有貧血和血小板減少。此外,脾功能亢進(jìn)時(shí)可能因脾臟過(guò)度扣押血細胞而導致貧血、血小板減少和白細胞減少。這些情況下,貧血和血小板減少是同一疾病的不同表現,而非因果關(guān)系。

出現貧血或血小板減少時(shí),建議及時(shí)就醫檢查血常規、骨髓穿刺等明確病因。日常需避免劇烈運動(dòng)和外傷,保持均衡飲食,適當增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。避免自行服用可能影響血小板的藥物,嚴格遵醫囑治療原發(fā)疾病。

范蕓 主任醫師 北京醫院
厭學(xué)一般持續多長(cháng)時(shí)間
厭學(xué)持續時(shí)間因人而異,通常與心理狀態(tài)、學(xué)習壓力、家庭環(huán)境等因素密切相關(guān)。短期厭學(xué)可能持續幾天到幾周,長(cháng)期厭學(xué)可能持續數月甚至更久。以下從五個(gè)方面分析厭學(xué)持續時(shí)間的相關(guān)因素。 1、心理狀態(tài):情緒波動(dòng)、焦慮或抑郁等心理問(wèn)題可能導致厭學(xué)情緒加重,持續時(shí)間較長(cháng)。建議通過(guò)心理咨詢(xún)、情緒管理等方式緩解心理壓力,改善學(xué)習態(tài)度。 2、學(xué)習壓力:過(guò)重的學(xué)業(yè)負擔或考試壓力可能引發(fā)厭學(xué)情緒,持續時(shí)間與壓力緩解程度相關(guān)。適當調整學(xué)習計劃、增加休息時(shí)間有助于減輕壓力,恢復學(xué)習興趣。 3、家庭環(huán)境:家庭矛盾或父母期望過(guò)高可能加重厭學(xué)情緒,持續時(shí)間與家庭關(guān)系改善程度相關(guān)。家庭成員應多溝通,給予情感支持,營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍。 4、學(xué)校環(huán)境:師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系或校園氛圍不佳可能影響學(xué)習積極性,持續時(shí)間與環(huán)境改善相關(guān)。學(xué)校應關(guān)注學(xué)生心理需求,提供必要的支持與幫助。 5、個(gè)人興趣:缺乏學(xué)習興趣或目標不明確可能導致厭學(xué)情緒,持續時(shí)間與興趣培養相關(guān)。建議通過(guò)探索個(gè)人興趣、設定學(xué)習目標等方式激發(fā)學(xué)習動(dòng)力。 在日常護理中,家長(cháng)和學(xué)校應關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài),及時(shí)提供支持。飲食方面,多攝入富含維生素B、D的食物,如魚(yú)類(lèi)、堅果和全谷物,有助于改善情緒。運動(dòng)方面,規律的有氧運動(dòng)如跑步、游泳等可以緩解壓力,提升學(xué)習效率。通過(guò)綜合干預,厭學(xué)情緒通??梢缘玫接行Ц纳?。
支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
藿香正氣水哺乳期媽媽可以吃嗎

哺乳期媽媽一般不建議自行服用藿香正氣水,需在醫生指導下使用。藿香正氣水含有乙醇及中藥成分,可能通過(guò)乳汁影響嬰兒。

藿香正氣水常用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯引起的頭痛昏重、脘腹脹痛等癥狀,其成分中的廣藿香油、紫蘇葉油等具有解表化濕作用。但該藥含40%-50%乙醇,哺乳期攝入后可能減少泌乳量,或導致嬰兒出現嗜睡、煩躁等反應。部分媽媽服用后可能出現惡心、皮疹等不良反應,需立即停藥。若必須使用,建議用藥后暫停哺乳4-6小時(shí),期間定時(shí)排空乳汁。

哺乳期出現中暑或胃腸不適時(shí),可優(yōu)先選擇物理降溫、補充淡鹽水、按摩足三里等非藥物方式緩解。癥狀持續或加重時(shí),應及時(shí)就醫,醫生可能開(kāi)具更適合哺乳期使用的藥物如口服補液鹽、蒙脫石散等。日常需注意飲食清淡,避免生冷油膩食物,保持室內通風(fēng),適當增加飲水。

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院
首烏藤和夜交藤的區別

首烏藤和夜交藤是同一植物的不同名稱(chēng),均指何首烏的藤莖,二者并無(wú)本質(zhì)區別。

首烏藤為中藥何首烏的干燥藤莖,學(xué)名Polygonum multiflorum Thunb.,在《中國藥典》中收錄為“首烏藤”。夜交藤是首烏藤的別名,源于其藤莖夜間相互纏繞生長(cháng)的特性。兩者在藥材來(lái)源、性味歸經(jīng)及功效上完全一致,均具有養血安神、祛風(fēng)通絡(luò )的作用,適用于失眠多夢(mèng)、血虛身痛等癥狀?,F代藥理研究表明,其有效成分如蒽醌類(lèi)、二苯乙烯苷等具有抗氧化、調節免疫等活性。臨床使用時(shí)需注意,生品可能含肝毒性成分,需經(jīng)規范炮制后入藥。

使用首烏藤或夜交藤時(shí),建議在中醫師指導下辨證使用,避免長(cháng)期大量服用。日??膳湮樗釛椚?、柏子仁等增強安神效果,煎煮時(shí)忌用鐵器。過(guò)敏體質(zhì)者慎用,孕婦及肝功能異常者禁用。儲存時(shí)應置于陰涼干燥處,防止霉變。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
三歲孩子貧血的癥狀是什么

三歲孩子貧血的癥狀主要有皮膚蒼白、乏力、易怒、食欲減退、呼吸急促等。貧血可能是缺鐵、維生素B12或葉酸缺乏、遺傳性疾病、慢性失血、感染等因素引起的,建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查。

1、皮膚蒼白

貧血患兒的面色、口唇、甲床等部位可能出現明顯蒼白,這與血紅蛋白減少導致皮膚黏膜供血不足有關(guān)。家長(cháng)需觀(guān)察孩子日常面色變化,尤其在活動(dòng)后蒼白加重時(shí)需警惕。缺鐵性貧血患兒可遵醫囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補鐵藥物,同時(shí)需排查是否存在鉤蟲(chóng)病、消化道出血等慢性失血原因。

2、乏力

孩子可能表現為活動(dòng)量減少、容易疲倦,拒絕跑跳等日?;顒?dòng),這是組織缺氧的典型表現。長(cháng)期貧血會(huì )導致肌肉供氧不足,影響正常生長(cháng)發(fā)育。家長(cháng)應注意記錄其體力變化,若伴隨心跳加快或發(fā)育遲緩,需進(jìn)行血常規和鐵代謝檢查。遺傳性地中海貧血患兒可能需要輸血治療,但須嚴格在醫生指導下進(jìn)行。

3、易怒

腦組織缺氧可導致情緒波動(dòng),表現為煩躁哭鬧、注意力不集中等神經(jīng)系統癥狀。這種情況在缺鐵性貧血中較為常見(jiàn),因鐵元素參與神經(jīng)遞質(zhì)合成。家長(cháng)應保證孩子睡眠充足,并檢查是否存在挑食或牛奶過(guò)量攝入導致的鐵吸收障礙。巨幼細胞性貧血患兒可能需要補充維生素B12注射液或葉酸片。

4、食欲減退

貧血可影響消化功能,出現拒食、偏食或異食癖等癥狀。缺鐵會(huì )導致舌乳頭萎縮和味覺(jué)減退,而維生素B12缺乏可能引起舌炎。家長(cháng)需調整飲食結構,增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的食物,必要時(shí)在醫生指導下使用小兒復方四維亞鐵散等復合補充劑。

5、呼吸急促

中重度貧血時(shí),孩子可能出現呼吸頻率增快、活動(dòng)后氣促等代償表現,嚴重時(shí)可能出現心臟擴大或心力衰竭。家長(cháng)發(fā)現此類(lèi)癥狀應立即就醫,急性溶血性貧血患兒可能需要使用潑尼松龍片等糖皮質(zhì)激素,但所有藥物均須嚴格遵醫囑使用。

家長(cháng)應定期監測孩子生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn),合理安排含鐵豐富的輔食如瘦肉泥、蛋黃等,避免過(guò)量飲用牛奶影響鐵吸收。貧血患兒抵抗力較低,需注意預防呼吸道感染,接種疫苗前應咨詢(xún)醫生。長(cháng)期貧血可能影響認知發(fā)育,確診后應每3個(gè)月復查血常規,治療期間避免自行補充鐵劑以免過(guò)量中毒。

范蕓 主任醫師 北京醫院
兩只鼻子不通怎么辦
兩只鼻子不通可通過(guò)鼻腔沖洗、蒸汽吸入、藥物治療、避免過(guò)敏原、保持室內濕度等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、環(huán)境干燥等原因引起。 1、鼻腔沖洗:使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器清潔鼻腔,有助于清除鼻腔內的分泌物和過(guò)敏原,減輕鼻塞癥狀。每天1-2次,操作時(shí)注意保持頭部?jì)A斜,避免液體流入咽喉。 2、蒸汽吸入:將熱水倒入大碗中,加入幾滴薄荷油或桉樹(shù)油,用毛巾蓋住頭部,吸入蒸汽5-10分鐘。蒸汽可以濕潤鼻腔,緩解鼻塞,特別適合因感冒或干燥引起的鼻塞。 3、藥物治療:鼻塞嚴重時(shí)可使用鼻用噴霧劑,如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑每次1-2噴,每日不超過(guò)3次或布地奈德鼻噴霧劑每次1噴,每日1-2次。過(guò)敏性鼻炎患者可口服抗組胺藥物,如氯雷他定片每日1片。 4、避免過(guò)敏原:過(guò)敏性鼻炎患者應盡量避免接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原。外出時(shí)佩戴口罩,家中定期清潔,使用空氣凈化器,減少過(guò)敏原的暴露。 5、保持室內濕度:干燥的環(huán)境會(huì )加重鼻塞,使用加濕器保持室內濕度在40%-60%之間。避免長(cháng)時(shí)間待在空調房或暖氣房,多喝水,保持身體水分充足。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類(lèi)水果、草莓、西蘭花,增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如快走、慢跑,促進(jìn)血液循環(huán),緩解鼻塞。若鼻塞持續不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀,建議及時(shí)就醫,排查是否存在鼻竇炎、鼻息肉等疾病。
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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