指導意見(jiàn)：根據你的情況，峨眉山海拔3099米，相對海拔2500米。高度反應是根據每個(gè)人的健康水平來(lái)決定的。正常情況下，峨眉山不會(huì )有海拔反應。當有高原反應時(shí)，沒(méi)有必要驚慌。建議自己適應輕度高原反應。有高原反應后，你應該多休息，少鍛煉，堅持吃東西。你也可以服用一些藥物來(lái)緩解高原反應。如果有嚴重的高原反應，你應該盡快去看醫生。出現這種現象主要是由空氣中稀薄氧氣濃度的降低引起的。如果情況嚴重，你應該采取一種對癥吸氧的治療方法來(lái)避免這種高原情況。