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宮寒是怎么引起的宮寒的原因

患者：女，30歲

病情描述:
我一直都有宮寒的問(wèn)題，每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都疼痛難忍，平時(shí)也很怕冷。宮寒是怎么引起的？
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張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

宮寒可能由遺傳體質(zhì)、貪涼飲冷、長(cháng)期受寒、婦科疾病等原因引起，可通過(guò)保暖調理、中藥溫補、艾灸理療、疾病治療等方式改善。

1、遺傳體質(zhì)

部分女性先天陽(yáng)氣不足，表現為手腳冰涼、經(jīng)期怕冷，建議日常飲用姜棗茶，避免生冷食物，可遵醫囑使用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、右歸丸等溫補藥物。

2、貪涼飲冷

長(cháng)期食用冰淇淋、冰飲等寒涼食物會(huì )損傷脾胃陽(yáng)氣，引發(fā)痛經(jīng)、經(jīng)血暗沉，需戒除冷飲并熱敷小腹，適合服用桂枝茯苓膠囊、少腹逐瘀顆粒、溫經(jīng)湯等活血暖宮藥物。

3、長(cháng)期受寒

冬季衣著(zhù)單薄或久居空調房會(huì )導致寒邪內侵，伴隨月經(jīng)推遲、白帶清稀，應注意腰腹保暖并堅持泡腳，可選用附子理中丸、良附丸、暖宮孕子丸等散寒藥物。

4、婦科疾病

子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎等疾病可能引發(fā)繼發(fā)性宮寒，通常伴有下腹墜痛、經(jīng)血塊多，需針對原發(fā)病治療，常用藥物包括散結鎮痛膠囊、金剛藤膠囊、婦炎康片等。

日?？蛇m量食用羊肉、桂圓、核桃、生姜等溫性食物，避免游泳、淋雨等受寒行為，經(jīng)期建議使用暖寶寶熱敷腰腹部。

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