国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃姜有哪些好處呢

患者：女，64歲

病情描述:
吃姜有哪些好處呢
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

吃姜有助于緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化、減輕炎癥、改善血液循環(huán)。生姜中的活性成分如姜辣素和姜烯酚具有抗氧化、抗炎等作用。

1、緩解惡心

生姜能抑制胃腸蠕動(dòng)異常，減輕妊娠嘔吐、暈車(chē)等引起的惡心感?？汕衅菟蚝墙?。

2、促進(jìn)消化

姜辣素刺激胃液分泌，加速食物分解。適合餐后食用姜茶或醋泡姜改善腹脹不適。

3、抗炎止痛

姜烯酚抑制前列腺素合成，對關(guān)節炎、肌肉酸痛有緩解作用。建議用姜粉泡腳或熱敷患處。

4、驅寒暖身

生姜促進(jìn)體表毛細血管擴張，改善手腳冰涼。冬季可飲用紅糖姜茶或姜湯取暖。

陰虛火旺者不宜過(guò)量食用，建議每日鮮姜攝入不超過(guò)10克，胃炎患者慎用生姜。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>