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滋陰潤燥的湯料有哪些

患者：女，54歲

病情描述:
滋陰潤燥的湯料有哪些
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

滋陰潤燥可以適量用玉竹、麥冬、沙參、百合等湯料，也可遵醫囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、生脈飲等藥物。建議根據體質(zhì)搭配食材，脾胃虛寒者需減少寒性藥材用量。

一、食物

1. 玉竹

玉竹含多糖和甾醇，能緩解口干舌燥，適合與瘦肉或雞肉同燉，陰虛火旺者適用。

2. 麥冬

麥冬滋陰生津，對干咳少痰有效，常與雪梨或銀耳搭配煮水飲用。

3. 沙參

沙參分南北兩種，北沙參潤燥力強，適合秋季煲湯，可搭配無(wú)花果增強效果。

4. 百合

鮮百合清心潤肺，干百合更適合煲湯，與蓮子同煮可改善睡眠燥熱。

二、藥物

1. 六味地黃丸

用于腎陰虧損引起的潮熱盜汗，含熟地黃、山茱萸等六味藥材。

2. 知柏地黃丸

在六味基礎上加知母黃柏，適合陰虛火旺導致的咽痛耳鳴。

3. 杞菊地黃丸

添加枸杞菊花，改善肝腎陰虛所致的視力模糊、眼干澀。

4. 生脈飲

含人參麥冬五味子，氣陰雙補，適用于汗多津傷后的調理。

長(cháng)期陰虛者應避免辛辣燥熱食物，可配合八段錦等柔緩運動(dòng)，癥狀持續需中醫辨證調方。

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