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小孩子晚上睡覺(jué)驚醒哭鬧怎么回事

患者:女,50歲

病情描述:
小孩子晚上睡覺(jué)驚醒哭鬧怎么回事
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

小孩子晚上睡覺(jué)驚醒哭鬧可能由生理性驚嚇?lè )瓷?、睡眠環(huán)境不適、維生素D缺乏、腸絞痛等原因引起,可通過(guò)調整睡眠習慣、補充營(yíng)養素、腹部按摩等方式緩解。

1. 生理性驚嚇?lè )瓷?/h3>

嬰幼兒神經(jīng)系統發(fā)育不完善,易出現莫羅反射。建議家長(cháng)采用襁褓包裹法,選擇透氣柔軟的包被,減少突發(fā)聲響刺激。

2. 睡眠環(huán)境不適

室溫過(guò)高、衣物過(guò)厚或尿布潮濕會(huì )導致不適。家長(cháng)需保持室溫在24-26℃,使用吸濕透氣的純棉寢具,睡前更換清潔尿布。

3. 維生素D缺乏

可能與日照不足或補充劑攝入不足有關(guān),表現為多汗、枕禿??勺襻t囑補充維生素D滴劑,配合每日戶(hù)外活動(dòng)15-30分鐘。

4. 腸絞痛

多與腸道發(fā)育不成熟有關(guān),常伴腹脹、雙腿蜷曲。家長(cháng)可順時(shí)針按摩嬰兒腹部,哺乳母親應避免進(jìn)食豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物。

若持續出現頻繁夜醒伴發(fā)熱、嘔吐等癥狀,建議及時(shí)兒科就診排除中耳炎、癲癇等病理因素,日常注意建立規律作息時(shí)間表。

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