国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

香菜煮水的功效與作用

患者：女，38歲

病情描述:
香菜煮水的功效與作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

香菜煮水具有促進(jìn)消化、緩解感冒癥狀、利尿排毒、抗氧化等功效，適合胃腸功能較弱或輕度感冒人群飲用，但需注意過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

1、促進(jìn)消化

香菜中的揮發(fā)油成分可刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解腹脹、食欲不振等癥狀。胃腸功能紊亂者可少量飲用溫熱香菜水輔助改善。

2、緩解感冒

香菜富含維生素C和抗菌物質(zhì)，煮水飲用有助于減輕風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、咽痛。建議搭配生姜增強發(fā)汗解表效果。

3、利尿排毒

香菜中的鉀離子和芳香醇類(lèi)化合物能促進(jìn)腎臟代謝，幫助排出體內多余水分。水腫人群可短期適量飲用，避免長(cháng)期大量使用。

4、抗氧化

香菜含有的槲皮素和芹菜素具有清除自由基的作用，煮水后部分活性成分溶出，有助于延緩細胞氧化損傷。

新鮮香菜煮水每日不宜超過(guò)200毫升，連續飲用建議不超過(guò)1周。存在腎臟疾病或正在服用利尿劑者應咨詢(xún)醫生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>