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氣血虛能導致月經(jīng)不調嗎

患者：女，46歲

病情描述:
氣血虛能導致月經(jīng)不調嗎
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

氣血虛可能導致月經(jīng)不調。氣血不足可能由營(yíng)養不良、過(guò)度勞累、慢性失血、先天體質(zhì)虛弱等原因引起，表現為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少或延遲等癥狀。

1、營(yíng)養不良

長(cháng)期飲食不均衡或過(guò)度節食可能導致氣血不足。建議調整飲食結構，增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。

2、過(guò)度勞累

長(cháng)期體力或腦力消耗過(guò)大可能耗傷氣血。需注意勞逸結合，保證充足睡眠，適當進(jìn)行舒緩運動(dòng)如太極拳、八段錦等。

3、慢性失血

長(cháng)期月經(jīng)過(guò)多或消化道出血可能導致氣血虧虛?？赡芘c子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病有關(guān)，通常伴有貧血、乏力等癥狀?？勺襻t囑使用當歸、熟地黃等補血中藥。

4、體質(zhì)虛弱

先天稟賦不足或久病體虛可能導致氣血生化無(wú)源?？赡芘c甲狀腺功能減退、慢性腎病等疾病有關(guān)，常伴畏寒、水腫等癥狀。需在醫生指導下進(jìn)行中醫調理。

氣血虛引起的月經(jīng)不調需綜合調理，建議保持規律作息，避免生冷飲食，適當食用紅棗、枸杞等補氣血食材，癥狀持續應及時(shí)就醫。

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