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女貞子泡水喝有什么功效

患者：女，25歲

病情描述:
女貞子泡水喝有什么功效
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

女貞子泡水喝具有滋補肝腎、明目烏發(fā)、降血脂等功效，適合肝腎陰虛、須發(fā)早白、視力模糊等人群適量飲用。

1、滋補肝腎

女貞子歸肝經(jīng)腎經(jīng)，其有效成分齊墩果酸可改善肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。日?？捎?0克女貞子搭配枸杞?jīng)_泡代茶。

2、明目烏發(fā)

含有的紅景天苷等成分能促進(jìn)毛囊黑色素合成，改善須發(fā)早白；熊果酸可緩解視疲勞，適合長(cháng)期用眼人群飲用。

3、調節血脂

三萜類(lèi)化合物能抑制膽固醇吸收，輔助降低低密度脂蛋白水平。高血脂人群可配合山楂、決明子同泡增強效果。

4、抗氧化

女貞子多糖具有清除自由基作用，能延緩細胞衰老。建議隔日飲用一次，避免過(guò)量引起胃腸不適。

飲用期間忌食辛辣油膩，脾胃虛寒者應減量。若需治療疾病，建議在中醫師指導下配伍其他藥物使用。

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