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高血糖低血壓的人該怎么調理

患者:女,39歲

病情描述:
高血糖低血壓的人該怎么調理
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

高血糖低血壓可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物控制和定期監測等方式調理。高血糖低血壓通常由胰島素抵抗、自主神經(jīng)功能紊亂、藥物副作用和慢性疾病等原因引起。

1、飲食調整

選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,避免高糖飲食加重血糖波動(dòng),同時(shí)適量增加鈉鹽攝入幫助提升血壓,每日分餐5-6次避免低血壓癥狀。

2、運動(dòng)干預

進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)改善胰島素敏感性,運動(dòng)前后監測血壓血糖,避免空腹運動(dòng)誘發(fā)低血壓,每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)。

3、藥物控制

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,米多君用于提升血壓,阿卡波糖延緩糖分吸收,使用藥物需嚴格遵醫囑調整劑量,避免藥物相互作用。

4、定期監測

每日監測空腹及餐后血糖,定期測量立臥位血壓,記錄數值變化供醫生參考,每3個(gè)月檢測糖化血紅蛋白評估長(cháng)期血糖水平。

保持規律作息避免熬夜,穿著(zhù)彈力襪改善直立性低血壓,出現頭暈心悸等癥狀時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。

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