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關(guān)元穴應該怎么艾灸

患者:女,64歲

病情描述:
關(guān)元穴應該怎么艾灸
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾灸關(guān)元穴可通過(guò)懸灸法、隔姜灸法、溫灸盒法、直接灸法四種方式操作。關(guān)元穴位于臍下三寸,是保健要穴,艾灸時(shí)需注意溫度與時(shí)間控制。

1、懸灸法

手持艾條距皮膚3-5厘米熏烤,以局部溫熱無(wú)灼痛為宜,每次15-20分鐘,適用于初學(xué)者或皮膚敏感者。

2、隔姜灸法

姜片扎孔后鋪于穴位,上置艾炷施灸,能增強溫通效果,適合寒性體質(zhì),每次3-5壯,注意防止燙傷。

3、溫灸盒法

將艾條插入專(zhuān)用灸盒固定于穴位,操作簡(jiǎn)便安全,適合居家保健,單次使用不超過(guò)30分鐘。

4、直接灸法

艾炷直接置于皮膚施灸,需專(zhuān)業(yè)人員操作,可能遺留輕微瘢痕,不建議自行嘗試。

艾灸前后適量飲用溫水,避免空腹或過(guò)飽時(shí)操作,皮膚破損、高熱及孕婦禁用,建議在中醫師指導下進(jìn)行。

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