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甘草與蜂蜜泡水喝的副作用

患者:女,64歲

病情描述:
甘草與蜂蜜泡水喝的副作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

甘草與蜂蜜泡水喝可能引起血壓升高、低鉀血癥、胃腸不適及血糖波動(dòng)等副作用,長(cháng)期過(guò)量飲用需警惕潛在健康風(fēng)險。

1、血壓升高

甘草中的甘草酸可能促進(jìn)鈉潴留和鉀排泄,導致血壓升高,高血壓患者應避免長(cháng)期飲用,建議定期監測血壓。

2、低鉀血癥

甘草成分會(huì )抑制腎臟排鈉并加速排鉀,可能引發(fā)乏力、心律失常等低鉀癥狀,需注意補充富含鉀的食物如香蕉、菠菜。

3、胃腸不適

過(guò)量飲用可能刺激胃黏膜,出現反酸、腹脹等癥狀,胃腸功能較弱者應減少飲用頻率,可改用溫開(kāi)水稀釋后少量飲用。

4、血糖波動(dòng)

蜂蜜含糖量較高,糖尿病患者飲用后可能影響血糖控制,建議選擇無(wú)糖替代品,必要時(shí)咨詢(xún)醫生調整降糖方案。

飲用甘草蜂蜜水時(shí)需控制濃度與頻次,特殊人群應咨詢(xún)醫生,出現心悸、水腫等異常癥狀應及時(shí)就醫。

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