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阿膠棗怎么吃

患者：女，56歲

病情描述:
阿膠棗怎么吃
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現氣血不足或體質(zhì)虛弱情況，可以適量吃阿膠棗、黑芝麻、枸杞、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、當歸補血口服液、八珍顆粒、益氣養血口服液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 阿膠棗

阿膠棗可直接食用或煮粥，每日3-5顆為宜，陰虛火旺者慎用。

2. 黑芝麻

黑芝麻可研磨后與阿膠棗同食，富含鈣質(zhì)與不飽和脂肪酸，有助于改善貧血。

3. 枸杞

枸杞可搭配阿膠棗泡水，具有補肝腎作用，感冒發(fā)熱期間不宜食用。

4. 紅棗

紅棗與阿膠棗同燉可增強補血效果，糖尿病患者需控制攝入量。

二、藥物

1. 復方阿膠漿

復方阿膠漿適用于氣血兩虛，成分含阿膠、紅參等，服用期間忌食蘿卜。

2. 當歸補血口服液

當歸補血口服液用于血虛萎黃，含當歸、黃芪，感冒時(shí)暫停使用。

3. 八珍顆粒

八珍顆粒調和氣血，含黨參、白術(shù)等，腹脹便溏者需遵醫囑調整用量。

4. 益氣養血口服液

益氣養血口服液改善面色蒼白，含人參、麥冬等，高血壓患者慎用。

食用阿膠棗期間避免飲茶與辛辣食物，長(cháng)期服用需監測血糖水平，出現上火癥狀應及時(shí)調整用量。

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