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月經量少如何食補

病情描述:
月經量少如何食補
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經量少可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、紅豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗：

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于補血益氣，改善氣血不足導致的月經量少。

2. 豬肝：

豬肝含有豐富的鐵和蛋白質，能夠幫助補充血紅蛋白，緩解因貧血引起的月經量少。

3. 黑芝麻：

黑芝麻具有滋補肝腎的作用，適合因腎虛導致的月經量少，可以磨粉或煮粥食用。

4. 紅豆：

紅豆能夠利水消腫、補血養(yǎng)心，適合氣血兩虛的女性，可煮湯或熬粥食用。

二、藥物

1. 烏雞白鳳丸：

適用于氣血兩虛、月經不調，能夠補氣養(yǎng)血、調經止帶。

2. 益母草顆粒：

具有活血調經的作用，適用于血瘀型月經量少，能夠促進經血排出。

3. 當歸丸：

主要用于血虛型月經量少，能夠補血活血、調經止痛。

4. 八珍益母丸：

適用于氣血兩虛兼血瘀的月經量少，能夠益氣養(yǎng)血、活血調經。

月經量少可能與氣血不足、貧血、腎虛等因素有關，建議在醫(yī)生指導下結合藥物和飲食調理，避免過度節(jié)食或勞累，保持規(guī)律作息。

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