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鴿子可以下奶嗎

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鴿子含有豐富蛋白質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養成分，哺乳期女性適量服用鴿子湯會(huì )具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依舊很少，建議就醫治療。同時(shí)哺乳期女性在食用鴿子湯時(shí)，切忌勿跟豬肉、羊肉、黃鱔等食物共同使用，防止食物相克，引發(fā)過(guò)敏反應。

很多體質(zhì)不好的女性在哺乳期都會(huì )面臨奶水不足的情況，為了保證奶水充足，都會(huì )選擇飲用下奶的湯水。其中呼聲最高的當屬鴿子湯為主，但對于鴿子湯是否有效，結果并不明確，那么到底鴿子可以下奶嗎？

1.鴿子可以下奶嗎

鴿子是可以下奶的，這是因為鴿子肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸成分，這類(lèi)成分組合會(huì )更容易人體消化和吸收營(yíng)養，能夠幫助產(chǎn)婦恢復，加快身體新陳代謝。同時(shí)鴿子肉的脂肪含量又極低，即便過(guò)量食用也不會(huì )引發(fā)肥胖，其次適當食用鴿子湯還能夠起到明目、促進(jìn)血液循環(huán)、潤肺、增強體質(zhì)等功效。

2.哺乳期食用鴿子注意事項

為能夠保證鴿子肉中的營(yíng)養不流失，哺乳期女性在食用鴿子湯盡量以煲清湯為主，且不宜跟豬肉搭配煮湯，也切忌配合雞肉、羊肉、黃鱔、魚(yú)、蝦類(lèi)食物一起食用，防止造成體內氣滯或其他過(guò)敏反應。正常食用鴿子湯后，最好不要再食用其他下奶類(lèi)湯水，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、排骨湯等，防止導致奶水分泌過(guò)多，引起乳腺疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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