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針灸減肥一周扎幾次最好

患者:女,60歲

病情描述:
針灸減肥一周扎幾次最好
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

針灸減肥一般每周2-3次為宜,實(shí)際頻率需根據個(gè)體體質(zhì)、減重目標、針灸反應等因素調整。

1、體質(zhì)差異

痰濕體質(zhì)者可適當增加頻次,氣虛體質(zhì)者需降低刺激頻率,建議由中醫師辨證后制定方案。

2、減重階段

初期代謝調整期可連續治療3次/周,體重平臺期改為2次/周維持,配合飲食運動(dòng)效果更佳。

3、穴位選擇

腹部穴位隔日針刺,四肢穴位可每日交替,耳穴壓豆可長(cháng)期留置,不同穴位組合影響治療間隔。

4、身體反應

出現局部淤青或乏力需延長(cháng)間隔,耐受良好者可短期每日治療,但單療程不超過(guò)15次。

治療期間需保持清淡飲食,每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng),避免熬夜以增強針灸療效,出現頭暈心悸需暫停并復診。

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