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喝桂花茶的功效與作用

患者:女,42歲

病情描述:
喝桂花茶的功效與作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

喝桂花茶具有緩解焦慮、改善消化、潤喉止咳、輔助調節血脂等功效,適合在秋冬季節或咽喉不適時(shí)飲用。

1、緩解焦慮

桂花芳香成分可舒緩神經(jīng)緊張,對輕度焦慮情緒有調節作用,飲用時(shí)可搭配少量蜂蜜增強效果。

2、改善消化

桂花中的揮發(fā)油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解餐后飽脹感,適合消化不良人群飯后溫飲。

3、潤喉止咳

桂花茶對咽喉黏膜有滋潤作用,可減輕干咳癥狀,風(fēng)寒感冒初期飲用能輔助緩解咽干。

4、調節血脂

桂花多糖成分有助于降低血清膽固醇,需長(cháng)期適量飲用,不可替代藥物治療。

建議選用干燥無(wú)硫熏的桂花,每日用量不超過(guò)5克,體質(zhì)偏熱者宜搭配菊花飲用,糖尿病患者慎加糖。

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