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趴著(zhù)睡打嗝是怎么回事

患者：男，41歲

病情描述:
趴著(zhù)睡打嗝是怎么回事
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

趴著(zhù)睡打嗝可能與胃食管反流、膈肌受壓、飲食不當、胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調整睡姿、控制飲食、藥物治療等方式緩解。

1、胃食管反流

趴著(zhù)睡時(shí)腹壓增高，可能導致胃酸反流刺激食管，引發(fā)打嗝。建議睡前避免進(jìn)食過(guò)飽，抬高床頭15厘米，必要時(shí)遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

2、膈肌受壓

趴臥姿勢直接壓迫膈肌，影響其正常收縮功能。改變?yōu)閭扰P位睡眠，避免睡前大量飲水，可配合熱敷上腹部緩解癥狀。

3、飲食不當

睡前攝入產(chǎn)氣食物或碳酸飲料會(huì )增加胃部脹氣。減少豆類(lèi)、洋蔥等易產(chǎn)氣食物，晚餐后保持直立位，必要時(shí)使用二甲硅油片幫助排氣。

4、胃炎

慢性胃炎患者在趴臥時(shí)更易出現胃部不適?？赡芘c幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期用藥有關(guān)，常伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，可選用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物。

若調整睡姿后打嗝仍頻繁發(fā)作，或伴隨嘔吐、胸痛等癥狀，建議及時(shí)就診消化內科排查器質(zhì)性疾病。日常注意細嚼慢咽，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化。

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