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長(cháng)期熬夜養肝護肝可以吃水飛薊護肝片嗎？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2024-10-22 17:41

病情描述:
經(jīng)常熬夜加班，導致我臉色特別不好。朋友推薦我吃水飛薊護肝片，想知道長(cháng)期熬夜養肝護肝可以吃水飛薊護肝片嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
水飛薊在中醫中被稱(chēng)為“肝之守護神”，因此市面上大部分的護肝片都選擇將水飛薊作為主要成分，以達到養肝護肝的功效。水飛薊果實(shí)提取的水飛薊素，可以增加肝細胞的抗氧化能力，清除肝細胞內的活性氧自由基，從而提高肝臟的解毒能力。而水飛薊素中含有有效護肝的提純成分——水飛薊賓，對比一般的護肝片，在產(chǎn)品中添加活性更高的水飛薊賓，護肝作用更強，它可以保護肝細胞膜，抵抗有毒物質(zhì)侵害，促進(jìn)肝細胞的修護與再生。
以健安適水飛薊賓護肝片為例，它的主要成分有水飛薊賓、葛根、丹參和五味子。葛根可以降低肝臟脂肪含量，改善肝臟脂質(zhì)代謝能力，有助于維持肝臟的正常代謝功能。五味子可以幫助減少肝細胞損傷、肝臟負擔、壞死程度。丹參可以減少肝內纖維組織的形成，疏肝利膽，促進(jìn)肝細胞再生。
此外，還可以服用Byhealth護肝片、losoki護肝片等產(chǎn)品，有助于修復熬夜導致的肝損傷，也能夠起到養肝護肝的作用。
在日常生活中，也應減少熬夜，保證有充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)要注意限酒，也有助于保護肝臟健康。
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