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陳皮泡水喝會(huì )上火嗎

病情描述:
陳皮泡水喝會(huì )上火嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

陳皮泡水喝一般不會(huì )導致上火。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，適量飲用有助于緩解消化不良、咳嗽痰多等癥狀。

1、體質(zhì)因素

陰虛體質(zhì)或體內有實(shí)熱者長(cháng)期大量飲用可能加重口干舌燥等不適，建議搭配麥冬等滋陰藥材中和藥性。

2、制作工藝

經(jīng)過(guò)三年以上陳化的陳皮燥性減弱，而新鮮橘皮制作的代用陳皮可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)虛火癥狀。

3、配伍不當

與肉桂、干姜等溫燥藥材同泡可能增強熱性，單獨使用或搭配菊花、金銀花更為適宜。

4、飲用過(guò)量

每日超過(guò)10克可能引起咽喉腫痛，建議健康人群每日用量控制在3-6克，分次飲用。

飲用陳皮水后出現口腔潰瘍等不適時(shí)應暫停使用，日?？纱钆浒滋}卜、梨子等涼性食物平衡膳食。

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