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橄欖油可以美容嗎

病情描述:
橄欖油可以美容嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

橄欖油可以用于美容，主要通過(guò)保濕、抗氧化、抗炎和促進(jìn)皮膚修復等作用改善皮膚狀態(tài)。橄欖油的美容功效主要與橄欖多酚、維生素E、角鯊烯等成分有關(guān)。

1、保濕

橄欖油富含不飽和脂肪酸，能夠形成保護膜減少水分流失，適合干燥皮膚使用?？蓪⑸倭块蠙煊屯磕ㄓ谇鍧嵑蟮钠つw輕輕按摩。

2、抗氧化

橄欖油中的維生素E和多酚類(lèi)物質(zhì)能中和自由基，延緩皮膚衰老。長(cháng)期適量使用有助于減輕紫外線(xiàn)對皮膚的氧化損傷。

3、抗炎

橄欖油的抗炎成分可緩解輕度皮膚炎癥，對痤瘡、濕疹等有一定輔助改善作用。使用時(shí)需避開(kāi)破損皮膚。

4、修復

橄欖油能促進(jìn)表皮細胞再生，加速傷口愈合?？捎糜诟纳?a href="http://www.mmhgsj.com/k/1p4d5v3dk26v7cg.html" target="_blank">妊娠紋、輕微燙傷等皮膚問(wèn)題，但嚴重皮膚問(wèn)題需就醫。

使用橄欖油美容時(shí)建議先做皮膚測試，避免過(guò)敏反應。油性皮膚需控制使用頻率，出現不適立即停用。美容效果因人而異，嚴重皮膚問(wèn)題應及時(shí)就醫。

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