国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

甘藍粉可以減肥嗎

患者:女,24歲

病情描述:
我身體比較肥胖,朋友推薦我使用甘藍粉減肥,甘藍粉可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
甘藍粉有一定的減肥作用,但是效果并不是很好。
甘藍粉主要由甘藍為原料制成,其中含有豐富的膳食纖維、維生素等成分,適當的吃有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助排便,在一定程度上可以起到輔助減肥的作用。
肥胖可能是由不良的飲食習慣、運動(dòng)量少等原因所致,會(huì )對健康造成一些不良影響,如果想要達到較好的減肥效果,除了需要注意飲食以外,還要適當的增加運動(dòng)量,比如跑步、游泳、跳繩等。這些運動(dòng)有利于加快新陳代謝,促進(jìn)脂肪燃燒,還可以預防脂肪堆積。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>