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膠原蛋白哪種好

病情描述:
之前由于營(yíng)養不良昏倒住院了,醫生建議多補充膠原蛋白,我想請問(wèn)下膠原蛋白哪種比較好
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
膠原蛋白中有效氨基酸含量高的好。具體分析如下:
脯氨酸、甘氨酸、賴(lài)氨酸等是合成蛋白質(zhì)的基礎,為促進(jìn)人體合成膠原物質(zhì)的有效氨基酸。好的膠原蛋白這些氨基酸含量應該高,所以,在選購時(shí)要看清楚氨基酸的含量是否夠高,可以根據成分判斷膠原蛋白是否好。
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