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臉上長(cháng)斑吃什么可以淡化

病情描述:
我的臉部皮膚上長(cháng)了一些斑點(diǎn),想要改善一下,不知道可以吃什么淡化斑點(diǎn)?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
通常情況下,臉上長(cháng)斑吃含維生素C的食物,可以起到淡化作用。具體分析如下:
維生素C的食物,包括生菜、菠菜、苦菊、獼猴桃以及蘋(píng)果等,可以起到抗氧化的效果,適當的吃一些能夠淡化斑點(diǎn),但是不能徹底去除。
如果想要快速改善臉上長(cháng)斑的現象,可以通過(guò)祛斑針、微針等方式改善。
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