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明太魚(yú)的功效與作用

患者：女，27歲

病情描述:
多明太魚(yú)的功效與作用吃多明太魚(yú)的好處1、多明太魚(yú)能補充營(yíng)養多明太魚(yú)是一種高營(yíng)養的淡水魚(yú)類(lèi)，這種魚(yú)的魚(yú)肉中不但含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有多種對人體有益的維生素，以及礦物質(zhì)，另外它還含有多種氨基酸和一些煙酸與膽堿，這些物質(zhì)對人體正常代謝有很好的促進(jìn)作用，可以保證身體各器官正常工作。2、多明太魚(yú)能延緩衰老延緩衰老延年益壽也是多明太魚(yú)的重要作用之一，它含有的微量元素硒是一種天然的抗氧化成分，它能減少身體內自由基的生成，也能減少它們對人體細胞的傷害，另外多明太魚(yú)中還含有一些磷脂和不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)被人體吸收以后，也能保進(jìn)人體代謝，清除人體內的毒素，對延緩衰老也有很大的好處。3、多明太魚(yú)能保護心血管平時(shí)多吃多明太魚(yú)還能保護人類(lèi)的心血管，現在高血壓和高血脂等心血管疾病的發(fā)生率很高，而且發(fā)生以后很難根治，如果平時(shí)能多吃一些多明太魚(yú)，就能預防血管老，也能加快血液循環(huán)，還能抑制血液中膽固醇的堆積，從而也就起到了保護心血管的重要作用。4、多明太魚(yú)的藥用功效多明太魚(yú)還有一定的藥用功效，這種魚(yú)的魚(yú)肉可以活血祛瘀，祛風(fēng)止痛，而它的鰾則具有補血止血的重要作用，平時(shí)人們把它收集起來(lái)曬干以后研成細末，可以直接用于外傷出血的治療，止血作用十分明顯。果蔬百科https://z.xiziwang.net
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
明太魚(yú)的功效很多，有緩解心腦血管疾病、促進(jìn)成長(cháng)發(fā)育、健脾養胃的功效。明太魚(yú)本身屬于一種海魚(yú)，營(yíng)養價(jià)值非常豐富。其含有大量的氨基酸、膳食纖維等成分，屬于一種高蛋白、低熱量的食物，適量食入可提供身體新陳代謝所需要的能量，對安神醒腦、增加智力、改善記憶力可起到很好的作用。
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